Sabine Laurens-Berge Psychologue à Castelnau D'Estretefonds

Sabine Laurens-Berge Psychologue à Castelnau D'Estretefonds Sabine Laurens-Berge, psychologue clinicienne et psychothérapeute, vous reçoit à son cabinet p... Pour une prise de rendez-vous, contactez-la.

Sabine Laurens-Berge, psychologue clinicienne et psychothérapeute, vous reçoit à son cabinet pour la réalisation de bilans et de suivis personnalisés.

Ceux qui me connaissent savent combien je suis sensible. Cette capacité à tout capter, à tout ressentir intensément. L’e...
05/06/2026

Ceux qui me connaissent savent combien je suis sensible. Cette capacité à tout capter, à tout ressentir intensément. L’envahissement, la surcharge, la vulnérabilité, les débordements, les fissures parfois, le chaos intérieur… Et puis cette nécessité impérieuse d’apaiser, d’adoucir, de libérer. De faire un « reset » pour recharger sa batterie affective. Une nécessité vitale : retrouver son oxygène émotionnel.

Comment y parvenir ? Grâce à la nature, aux arbres, aux insectes, aux oiseaux et à leur chant, au vent, à la pluie, aux orages, à l’océan et à son immensité apaisante. Grâce à la musique, au mouvement, à la marche, au sport, à la danse, à la poésie, à l’écriture, au chant… Tout ce qui nous remet en vibration et nous permet de nous reconnecter profondément à nous-mêmes.

Je suis profondément émue de partager aujourd’hui le texte ci-dessous, écrit de la main d’une de mes jeunes patientes, une âme d’une grande sensibilité et une très belle personne. Le monde a besoin de personnes comme elle. ❤️

À tous mes patients qui se reconnaîtront… 🙏

Il y a deux questions qui m’accompagnent depuis toujours. Comme un murmure silencieux, qui ne m’a jamais quittée.Qui sui...
26/03/2026

Il y a deux questions qui m’accompagnent depuis toujours. Comme un murmure silencieux, qui ne m’a jamais quittée.
Qui suis-je ?Quelle est ma place ?
Je crois que tout a commencé très tôt, à la maternelle déjà.
Je ne comprenais pas pourquoi on attendait, le matin, assis et immobiles dans nos casiers, comme si nous étions des pions rangés dans une boîte. Pourquoi fallait-il enfiler des chaussons en classe sans rien dire ou faire la sieste?
Je regardais beaucoup. J’observais les enfants, leurs élans, mais aussi leur dureté, leur cruauté parfois. Leurs mots qui blessent, leurs petits mensonges déjà présents, les coups bas.
Je regardais les adultes aussi. Les liens, les non-dits, les jeux invisibles, leur langage du corps, le non-verbal. Et au fond de moi, une sensation diffuse : celle de ne pas savoir où me situer dans tout cela. Je ne comprenais pas ce monde, comme si je n’y avais pas vraiment ma place, comme si j’y étais étrangère.
Alors j’ai grandi avec ces questions. J’ai franchi les étapes du collège puis du lycée comme on traverse des cités inconnues et hostiles. J’ai appris à me fondre, à m’ajuster, à porter des masques qui n’étaient pas tout à fait les miens. Comme si, pour exister, il fallait souvent être quelqu’un d’autre.
Puis il y a eu l’université et la découverte de l’humain, avec ses paradoxes, ses fragilités et toute sa complexité. Et peu à peu, la rencontre avec mes propres fragilités.
J’ai compris que derrière un être humain se cachent des histoires, des blessures, des silences.
Pendant 14 ans, j’ai travaillé en institution. J’y ai vu la souffrance, celle qui se dit, et celle qui se cache. Mais aussi d’autres formes de dureté, plus subtiles, plus insidieuses dans les relations professionnelles, les abus liés au management. Des individus qui détruisent des êtres humains.
Et toujours, en moi, ce même écho : ce n’est pas tout à fait ma place.
Puis la vie est venue me bousculer. En 2015, la perte de mon père a ouvert une brèche. Un point de bascule. Comme une évidence douce et brutale à la fois : je ne pouvais plus continuer sans me rencontrer vraiment.
Alors j’ai quitté, j’ai créé des ruptures, mis un point final, je me suis parfois fâchée, battue, avec les autres, beaucoup avec moi-même. J’ai cherché, je me suis cherchée. Le chemin a été long, parfois inconfortable, sombre, sinueux, boueux, souvent exigeant, mais profondément transformateur.
Aujourd’hui, à 49 ans, je peux dire que je me sens à ma place. Pas une place figée, mais une place vivante, juste, alignée. Et chaque jour, j’accompagne celles et ceux qui, à leur tour, se posent ces deux questions essentielles :
Qui suis-je ? Quelle est ma place ?
Ce n’est pas seulement mon métier. C’est ma mission de vie, ma voie. Si ces questions résonnent en vous alors peut-être que nos chemins un jour, se croiseront.

Avec toute ma bienveillance,

Sabine.

Il a démarré l’aventure avec nous en 2016. Il est connu pour son sourire, son calme à toute épreuve et pour sa phrase pr...
27/06/2025

Il a démarré l’aventure avec nous en 2016. Il est connu pour son sourire, son calme à toute épreuve et pour sa phrase préférée « Ok pas de problème ».
C’est avec beaucoup d’émotions que nous étions tous réunis hier soir autour de Baptiste pour lui dire aurevoir. Il part vers de nouvelles aventures professionnelles et nous lui souhaitons bonheur et réussite dans ce qu’il va entreprendre. Il va beaucoup nous manquer comme il va beaucoup manquer à ses patients!
Bonne route à toi Baptiste !

Un super projet ❤️pour cette super maman! Un max de soutien pour elle 🙏 et pour aider les enfants à mieux connaître ce q...
14/05/2025

Un super projet ❤️pour cette super maman!
Un max de soutien pour elle 🙏 et pour aider les enfants à mieux connaître ce qu’est l’endométriose.
Vous pouvez diffuser autour de vous.
Merci,

Sabine.

Un album pour sensibiliser dès le plus jeune âge (5 - 11 ans) : discussion, information et partage.

25/12/2024

Ce matin mon neveu m’a envoyé une photo. Un sapin, des cadeaux et une phrase: « c’était le premier noël sans Grand-Père ». C’était mon père, un homme exceptionnel que nous aimions tous beaucoup. Cela fait 9 ans qu’il nous a quitté et que la famille n’a plus le même visage.

Noël n’est pas toujours un moment joyeux.
Je l’entends et je le ressens chaque année pour bon nombre d’entre vous. Et dans ma vie personnelle aussi, avec cette illustration matinale.

Il y a ceux qui ne sont plus là et qui nous manquent.
Il y a les personnes qui sont seules.
Il y a ceux pour qui les relations familiales sont compliquées.
Il y a aussi parfois la maladie s’invitent au réveillon….
Noël n’est pas une fête joyeuse pour tous, ne l’oublions pas.
Je vous souhaite un joyeux Noel à tous avec comme cadeau de belles émotions à partager.
J’ai une pensée pour tous les autres. Ceux qui ont hâte que Noël et nouvel an vite se terminent.

Avec tout mon cœur,

Sabine.

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164 Allée Camp Del Rey, Maison Aphéléia
Castelnau-d'Estrétefonds
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