Yoga Step by Steph

Yoga Step by Steph Cours de Hatha Yoga à Montpellier, Castelnau le Lez, et Jacou

🆕️✨️🆕️✨️🆕️RESPIRE-Sadhana Pranayama.🔶️🔹️🔘🔸️🔷️7 sessions d'1/2 heure en présentiel et 10 enregistrements audio de 10 min ...
03/09/2026

🆕️✨️🆕️✨️🆕️
RESPIRE-Sadhana Pranayama.
🔶️🔹️🔘🔸️🔷️
7 sessions d'1/2 heure en présentiel et 10 enregistrements audio de 10 min pour initier une pratique régulière à la maison du 1er octobre au 15 décembre ❣️
Ouvert aux adhérents Yoga Step by Steph (10€) ou Agorasana Un Esprit Zen (10€)
Engagement personnel indispensable avec une expérimentation personnelle et régulière entre les sessions.
Programme qui s'adaptera en fonction des participants.
➕d'️ℹ️ 06.86.72.02.46
https://yogasbs.com/

See you soon ❣️

03/09/2026

🔎 Découvrez la nouvelle édition du « Castelnau Assos » ici : https://www.calameo.com/ville-de-castelnau-le-lez/read/00000120242cb0a823146

📙Sport, culture, vie sociale, loisirs, toutes les tranches d’âges sont concernées par les activités proposées.

👉 Retrouvez sa version papier lors du forum des associations qui se tiendra dimanche 13 septembre de 9h à 14h, au Palais des Sports.

03/09/2026

Tu cours toute la semaine sans jamais vraiment souffler ?
Et si tu t'offrais 1 heure pour toi, chaque semaine ?
Sophrologie à l'année · L’Arbre en Soi à Vendargues
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01/09/2026
La rentrée se prépare 🥰
22/08/2026

La rentrée se prépare 🥰

Grand ménage de rentrée... Car le maintien de la propreté des lieux et du matériel nous est cher. Dans l'esprit de ce que nous nommons Yoga, nous prenons soin avec une attention égale de chaque chose et chaque être.

Ce nettoyage c'est aussi une occasion comme une autre, de "faire notre part". Utilisez l'eau avec parcimonie et reconnaissance ; choisir des produits nettoyants aussi respectueux que possible de l'environnement ; et les acheter dans des structures respectueuses de l'humain.

Agir en conscience y compris dans les gestes du quotidien qui peuvent rapidement devenir automatiques et insensés.

Et dans le quotidien d'un.e enseignant.e de yoga, en cette rentrée qui approche, la bascule peut survenir rapidement, dans la précipitation des tâches et le sentiment d'urgence : finaliser les plannings, mettre à jour le site web, rédiger la newsletter, se coordonner en équipe, communiquer, mettre à jour la comptabilité et l'administratif, établir soigneusement son prévisionnel, préparer et nettoyer le matériel et les lieux, répondre aux diverses sollicitations, finaliser les contrats, planifier les cheminements de ses différents cours...

Au milieu de la tempête, faire une pause, respirer, contempler, reconnaître, puis reprendre l'action, en conscience.

20/08/2026

Adresse

18 Chemin Des Chenes
Castelnau-le-Lez
34170

Heures d'ouverture

20:15 - 21:30

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