L’Happy Vibe and Cie Séverine Trichet

02/09/2026

31/08/2026

🧘‍♀️ L’association sera présente au Salon du Bien-Être de Lannemezan et vous proposera un atelier découverte de yoga sur chaise !

📅 Samedi 5 septembre 2026
🕙 À 10 h
📍 Salle des fêtes de Lannemezan

Rendez-vous pour découvrir une pratique douce, accessible à toutes et à tous, et partager un agréable moment de détente. Au plaisir de vous y retrouver ! 🌿

✨ Entrée gratuite

26/08/2026

🌈 Faire partie de L’Happy Vibe & Cie, c’est bien plus que participer à des cours collectifs !

Yin yoga, yoga sur chaise, yoga doux, sophrologie… Chacun peut prendre soin de soi à son rythme, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

C’est aussi partager des moments conviviaux : une collation après certains cours, des soirées pour se retrouver, des stages, des ateliers, des randonnées avec pique-nique… et bien d’autres rendez-vous !

Parce qu’être bien, ça se cultive dans le corps, dans la tête… et aussi dans les liens que l’on crée. 💛

Rejoignez l’aventure L’Happy Vibe & Cie !
www.severinetrichet.com/courscollectifs
06 07 38 65 42

15/08/2026

🌿 ATELIER COMPLET! 🌿

Cet atelier est une invitation à aller plus loin que dans les cours hebdomadaires.

Nous prendrons le temps d’expérimenter, de comprendre et d’approfondir les grands principes du Yin Yoga :

• trouver sa juste limite sans rechercher l’amplitude maximale ;
• utiliser les accessoires pour créer davantage de soutien ;
• écouter les sensations et le souffle ;
• explorer différentes variations pour trouver celle qui convient à son corps ;
• découvrir le rôle du temps, de l’immobilité et des rebonds.

Un temps privilégié pour ralentir, affiner son ressenti et vivre une pratique plus longue, ponctuée d’explications et d’explorations guidées.

📍 Studio Castelvieilh
📞 Réservation : https://www.severinetrichet.com/ateliers

Il ne reste que 3 places : pensez à réserver la vôtre 🌿

06/08/2026

🌿 Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes !

Une nouvelle année se prépare, tout en douceur…

À partir de septembre, je vous retrouverai avec les cours de Yin Yoga, Yoga doux, Yoga sur chaise et Sophrologie, dans différents lieux et dans le nouveau studio à Castelvieilh.

Que vous souhaitiez prendre du temps pour vous, retrouver de la mobilité, mieux gérer votre stress ou simplement vous offrir une pause dans votre semaine, je serai heureuse de vous accompagner.

📅 Découvrez dès aujourd’hui le planning des cours et réservez le créneau qui vous convient.

✨ Les groupes sont volontairement limités pour préserver un accompagnement de qualité.

📞 Pour tout renseignement ou pour vous inscrire : 06 07 38 65 42

https://www.severinetrichet.com/courscollectifs

Au plaisir de vous retrouver très bientôt… ou de vous accueillir pour la première fois. 💚

04/08/2026

🌿 Nouveauté à la rentrée : un cours de yoga sur chaise à Boulin

Le yoga sur chaise permet de pratiquer autrement, avec un support stable, rassurant et accessible 🪑✨

Il s’adresse aux personnes qui souhaitent bouger en douceur, améliorer leur mobilité, respirer plus librement et se détendre, sans forcément pratiquer au sol 🌸

Ce cours peut convenir :
💚 aux seniors
💚 aux personnes qui reprennent une activité
💚 aux personnes fatiguées ou stressées
💚 à celles et ceux qui ont besoin d’un accompagnement plus accessible

📍 Nouveau créneau à Boulin : mardi à 10h

Les autres cours de yoga sur chaise restent également au programme 🌿
- Lundi 16h à Galan
- Lundi 18h à Puydarrieux
- Mercredi 09h30 à Cabanac
- Mercredi 18h à Villecomtal sur Arros

📩 Pour réserver votre place ou poser une question, vous pouvez m’envoyer un message ou m’appeler au 06 07 38 65 42

28/07/2026

🌿 Nouveauté à la rentrée : le yoga doux

Ce cours est pensé pour celles et ceux qui souhaitent reprendre une activité corporelle en douceur, sans pression, sans recherche de performance 🤍

On y bougera tranquillement, avec respect du corps, de la respiration et des possibilités de chacun 🧘‍♀️✨

Le yoga doux peut être idéal si vous avez envie de :

🌸 réveiller le corps en douceur
🌸 mobiliser la colonne, les hanches, le bassin
🌸 vous renforcer en douceur
🌸 coordonner le souffle et le mouvement
🌸 vous accorder un moment calme dans la semaine

Le cours aura lieu le jeudi à 9h à Castelvieilh 📍
Petit groupe : 6 personnes maximum pour un accompagnement personnalisé 🤍

Les inscriptions sont ouvertes par message 📩

23/07/2026

✨ Les ateliers du Studio arrivent… ✨

Parce que certaines pratiques méritent de prendre le temps…

À partir de la rentrée, le studio vous proposera des ateliers de 1h à 2h30, conçus comme de véritables parenthèses pour approfondir votre pratique, ralentir et prendre soin de vous.

🌿 Découverte du Yin Yoga
🍂 Yin Yoga au rythme des saisons
🔔 Bain sonore aux bols de cristal
🧘‍♀️ Atelier spécial colonne vertébrale
💙 Parcours « Gestion de la douleur »
🤍 Et d’autres rendez-vous pour explorer le mouvement, la respiration et le bien-être en profondeur.

Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, chaque atelier est pensé pour vous offrir un moment de présence, de douceur et de ressourcement.

📍 Au nouveau studio de Castelvieilh.

📅 Les places étant volontairement limitées pour conserver la qualité de l’accompagnement, pensez à réserver votre place dès maintenant.

J’ai hâte de partager ces beaux moments avec vous. ✨
https://www.severinetrichet.com/ateliers

16/07/2026

Petit aperçu des coulisses… 📷

Cet été, on aménage un nouveau studio de yoga à Castelvieilh 🧘‍♀️ pour vous accueillir dans un espace encore plus doux, chaleureux et propice au relâchement.

Ce lieu accueillera notamment de nouveaux cours de yoga dès la rentrée, ainsi que des ateliers mensuels de yin yoga de 2h30.

J’ai hâte de vous faire découvrir cet espace, pensé comme une parenthèse hors du rythme quotidien. 🌿

Un endroit pour ralentir. Respirer. Se déposer ✨