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Mon hamac bien'être, Castres (2026)

17/06/2026

🌞 Solstice d'été – Yin Aérien 🌞
Dimanche 21 juin • 10h30 à 12h00
📍 CASTRES - Centre Plein Ciel

Le solstice d'été marque le moment où la lumière atteint son apogée ☀️
La nature rayonne, s'épanouit, célèbre l'abondance de la vie 🌿✨

Et si tu t'offrais, toi aussi, un temps pour ralentir et te célébrer ?

Pendant 1h30, je t'invite à une longue pratique de yin yoga aérien, douce et solaire. Un espace pour ressentir, accueillir et honorer tout ce qui a fleuri en toi ces derniers mois 🌼

Quelques postures seulement, tenues dans la durée, soutenues et bercées par le hamac.
Laisser le corps se déposer, relâcher les tensions profondes, savourer la chaleur, la lumière et le temps qui s'étire...

Un moment de repos régénérateur, comme une sieste au soleil 💛✨

Réservation via ce lien :
https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre

🌞 Il reste seulement 2 hamacs disponibles.

.castres

12/06/2026

✨ 1 place vient de se libérer pour la séance Découverte de demain ! ✨

Vous n'aviez pas pu réserver votre hamac ? C'est l'occasion parfaite de venir essayer et découvrir la pratique dans une ambiance conviviale 🦋☀️

🎟️ Réservation directe ici : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre

Au plaisir de vous accueillir demain ! 💫

10/06/2026

✨️ Une histoire de yoga & de danse ✨️

La posture du danseur incarne à elle seule le paradoxe vivant du yoga 🕉 : la stabilité dans le mouvement, la force dans la souplesse, la concentration dans la fluidité.

Elle tient son nom de "Nataraja", un des aspects du dieu hindou Shiva, le roi de la danse cosmique 💫 Cette posture célèbre la danse divine qui symbolise la création, la préservation et la destruction, reflétant le cycle éternel de la vie. Depuis des siècles, cette asana est une invitation à embrasser la fluidité et la grâce du danseur divin, incarnant l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Variation explorée cette semaine avec les pratiquants. Le hamac accompagne le chemin vers la posture ✨️

09/06/2026

Se laisser porter sans se laisser emporter 💫

C'est ce que je trouve merveilleux dans le yoga aérien 🦋

Le hamac nous soutient, nous aide à explorer davantage de profondeur dans les postures et nous invite à sortir de nos repères habituels.

Entre lâcher-prise et ancrage, le corps trouve son chemin vers un nouvel équilibre ⚖️

Une pratique qui développe à la fois confiance, force et présence ✨

Envie de vivre l'expérience ?

Rejoignez-moi pour une séance découverte le 13 juin à Castres.

💌 Info détaillées et réservation : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre
ou SMS : 06.11.19.72.82

04/06/2026

Je ne sais pas toi, mais avec ce temps 🌧 j'ai envie de cocooning ☁️ 😌

Blotti.e dans un hamac, bercé.e en douceur... c'est ainsi que se terminent mes séances ✨️

Prochaines occasions de venir te déposer dans ton cocon :
🦋 Séance découverte Yoga aérien - 13 juin
🌙 Aérien restauratif - 21 juin . dernière place

💌 Lien en bio pour choisir ton hamac

03/06/2026

Elle a testé le yoga aérien avec Mon hamac bien'être 🦋

✨️ Envie d'essayer ?
Prochaine initiation le 13 juin à 16h30

📍CASTRES - Centre Plein Ciel

Places limitées !
📩 Réservation : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre

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03/06/2026

🦋 Et si vous preniez un peu de hauteur ?

Découvrez le yoga aérien à travers une séance d'initiation accessible à toutes & tous.

✨ Une parenthèse suspendue pour bouger autrement, respirer profondément et relâcher les tensions.

💬 « Une très belle découverte ! J'ai adoré cette sensation d'être libre et portée par le hamac. On en ressort totalement apaisée. » - Ce qu'en disent les participants.

📅 Samedi 13 juin — 16h30
📍 CASTRES - Centre Plein Ciel

👥 Adultes et ados à partir de 15 ans

✨ Limitée à 6 participant.e.s

📲 Réservation en ligne : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre
ou par SMS : 06.11.19.72.82

02/06/2026

🦋 Et si vous preniez un peu de hauteur ?

Découvrez le yoga aérien à travers une séance d'initiation accessible à toutes & tous.

✨ Une parenthèse suspendue pour bouger autrement, respirer profondément et relâcher les tensions.

💬 « Une très belle découverte ! J'ai adoré cette sensation d'être libre et portée par le hamac. On en ressort totalement apaisée. » - Ce qu'en disent les participants.

📅 Samedi 13 juin — 16h30
📍 CASTRES - Centre Plein Ciel

👥 Adultes et ados à partir de 15 ans

✨ Limitée à 6 participant.e.s

📲 Réservation en ligne : https://booking.myrezapp.com/fr/online/booking/minisite/19051/mon-hamac-bienetre
ou par SMS : 06.11.19.72.82

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29/05/2026

🦋🌿💙🌕

28/05/2026

Hello ✨️ Moi, c’est Claire !
Et dans cette vidéo, je t’ouvre les portes de mon univers aérien 💫
Prêt.e ?! Alors monte le son 🎧 et suis-moi dans les airs 😃

Mon hamac bien'être
🦋 Studio de Yoga aérien 🦋
📍Castres (81)

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