21/09/2026
✨L’été touche doucement à sa fin et l’automne commence à se faire sentir, les journées sont plus fraîches et raccourcissent.
La transition entre deux saisons ne se fait pas du jour au lendemain.
En Ayurveda, nous cherchons à observer les changements qui apparaissent et à accompagner progressivement notre quotidien :
🌿Adapter notre alimentation
🌿Ajuster notre routine quotidienne
🌿Écouter les besoins de son corps.
🌿Accepter de ralentir lorsque le rythme devient trop intense.
🌿Créer quelques petits espaces de calme dans la journée.
Des gestes simples, qui nous aident à faire les ajustements nécessaires pour vivre en harmonie avec le cycle des saisons.
Et si cette transition était aussi l’occasion de prendre un peu plus soin de soi ?
Je vous invite à une nouveau rituel de saison :
🍂AU RYTHME DE L’AUTOMNE🍂
Trois heures pour ralentir, écouter son corps, se recentrer et accueillir la nouvelle saison à travers l’approche de l’Ayurveda.
📅Vendredi 2 octobre 2026
🕑de 9h30 à 12h30
📍Beaulieu
Le nombre de places est volontairement limité afin de préserver la qualité de ce moment partagé.
Pour réserver votre place ou obtenir plus d’informations, lien dans ma bio ou écrivez-moi directement en message privé.
Je serai heureuse de partager ce moment avec vous.✨
