Stéphanie Marcy Sophrologue

07/08/2026

21/05/2026

✨️Bientôt la fête des mamans. Pas d idées de cadeau ? 🤔
Offrez lui une heure ou une demi heure de détente, de relaxation et d évasion au cabinet.
Une moment de douceur rien que pour elle ! 😍✨️
Pour prendre rdv ou demander une carte cadeau 🎁, me contacter au 06 59 11 08 65.

22/04/2026

✨ Se diversifier pour atteindre un même objectif ✨

Pendant plusieurs années, je me suis soignée à grand renfort de médicaments : pour le ventre, pour la tête, pour la douleur ... J'étais rarement une semaine sans passer à la pharmacie. Et puis j'ai commencé à vouloir me soigner plus naturellement...
Aujourd'hui je vais encore à la pharmacie bien sûr mais beaucoup moins souvent et surtout je sais quelle technique utilisée en fonction des besoins !

Comment ? 🧐

- 🌟 Par la sophrologie : pour tout ce qui concerne les troubles liés au stress, à l'angoisse, au manque de confiance en soi, au burn out...

- 🗝️ Par l' EFT (émotional freedom technique) : pour les traumas, les phobies, les croyances limitantes et invalidantes.

- 🧎‍♀️‍➡️🧎‍♂️Par l'horizontalité du bassin et le Tuina : pour traiter les lombalgies, cruralgies, sciatiques, douleurs osseuses et musculaires.

- 🦶 Par la réflexologie énergétique plantaire : pour tous les déséquilibres énergétiques, les organes dysfonctionnels, .les troubles hormonaux...

Au cours des dernières années je me suis formée à toutes ces pratiques. Aujourd'hui je vais mieux. Et si demain c'était vous ?

Pour plus d'informations : marcysophro.com

13/03/2026

Souvent on me demande la signification de mon nouveau logo. La voici.
✨ Mon logo n’a pas été choisi au hasard. Chaque élément représente une part de ma pratique et de ma vision de l’accompagnement.

* La tortue symbolise le temps, la patience et le cheminement personnel. Dans l’accompagnement thérapeutique, chacun avance à son rythme, pas à pas, en respectant son propre tempo. J aime cette lenteur dans un monde qui va de plus en plus vite.

* La femme debout sur la tortue représente l’équilibre, la confiance et la transformation. Elle incarne le mouvement vers soi, l’harmonie intérieure et la capacité que chacun possède de se reconnecter à ses ressources. Elle est un peu moi je l espère.

* La sphère lumineuse dans sa main symbolise la conscience, l’énergie et la lumière que nous pouvons retrouver en nous.
Elle représente aussi le travail thérapeutique : éclairer ce qui était dans l’ombre pour avancer plus librement.

* Les étoiles évoquent l’univers, l’intuition et toutes les possibilités qui s’ouvrent lorsque l’on se met à l’écoute de soi.

* Les couleurs dégradées représentent les différentes émotions, les étapes de vie et les transformations que nous traversons. Vie faite de lumière et d ombre.

Ce logo est une invitation :
prendre le temps, avancer à son rythme et retrouver sa propre lumière. ✨

Et vous, que pensez vous de ce logo ? 🐢
—
Stéphanie Marcy
Sophrologue et Thérapeute

06/03/2026

🌸 Mars, le mois du renouveau 🌸

Avec l’arrivée du printemps, mars nous invite à ralentir, respirer et prendre soin de nous.
C’est le moment idéal pour se reconnecter à soi, retrouver de l’énergie et accueillir le changement avec douceur. 🌿

Et si ce mois-ci, vous vous accordiez un peu plus de temps pour votre bien-être ? ✨

02/01/2026

✨️Que 2026 soit comme une mer paisible au coucher du soleil.
Un souffle lent, une respiration profonde,
et une santé qui s’améliore jour après jour.
Sérénité, équilibre et lumière pour l’année à venir. 🙏🌞🌟

́ ́naturelle

19/12/2025

✨️ Pour revenir en pleine forme l année prochaine, le cabinet sera fermé du 22 décembre au 02 janvier"
Bonnes fêtes de fin d année à tous et prenez soin de vous !✨️