ESMÊ - Espace Santé & Mieux-Être

ESMÊ - Espace Santé & Mieux-Être Cabinet au n°129 rue du Port à Cavalaire sur mer

ESMÊ vous propose des soins (séances d'ostéopathie et de naturopathie, des drainages lymphatiques avec STENDO et des massages bien-être) ainsi que du mouvement (Pilates sol et réformer, cardio training, renfo, flow molibity et du yoga)

15/08/2026

🧦 Les chaussettes, ce n’est pas juste pour le style !

Au Pilates Reformer, les chaussettes antidérapantes sont indispensables pour ta sécurité et ton confort pendant la séance. Elles permettent une meilleure adhérence sur la machine et limitent les risques de glissade, notamment lors des exercices où les pieds sont en appui.

Elles sont également importantes pour l’hygiène : elles créent une véritable barrière entre tes pieds et le matériel, pour une pratique plus propre et agréable pour tout le monde. 🤍

✨ Alors pense à venir avec tes chaussettes antidérapantes à chaque séance !

Et si tu n’en as pas, pas de panique : elles sont disponibles à la vente directement au studio pour seulement 6 €.

🧦 Tes pieds vont adorer… et ton Reformer aussi ! 😜

15/08/2026

✨ Séance découverte Pilates Reformer — 25 €
Venez découvrir le Pilates Reformer et tester une séance dans notre studio !

13/08/2026

🌿 PETIT MESSAGE DE NOTRE OLIVIER… 🫒

Apparemment, certains ont confondu son pot avec un cendrier… 😂🚬

Alors il a décidé de mettre les choses au clair :

« JE SUIS UN OLIVIER, PAS UN CENDRIER. » 🌿

On l’aime, on le chouchoute… alors on évite de lui faire manger des mégots 🤎

👉 Les mégots, c’est dans le cendrier.
👉 L’Olivier, c’est pour les olives. 🫒

Merci pour lui 🤍

À toutes celles qui sont à fond avec la saison … 🌞🍹🏖️👊On sait, on sait… “Je reprends en septembre !” 😅Promis, on vous ga...
22/07/2026

À toutes celles qui sont à fond avec la saison … 🌞🍹🏖️👊
On sait, on sait… “Je reprends en septembre !” 😅

Promis, on vous garde une place (enfin… si la file d’attente nous le permet 🤭).

En attendant, nous, on reste au poste avec les vacanciers et les plus courageuses qui gardent le rythme. 💪☀️

On a hâte de vous retrouver à la rentrée ! 🤍

❤️

18/07/2026

✨ C’est le dernier mois pour en profiter ! ✨

Vous hésitez encore à franchir le pas ? C’est le moment idéal pour découvrir l’univers de l’Atelier du Mouvement by ESMÊ. 🌿

Pendant tout ce mois, profitez de notre offre découverte à seulement 10 € la séance sur nos cours au sol :
🤍 Pilates au sol
💪 Full Body
❤️ Cardio Training
🧘 Flow Mobilité
🔥 Body Sculpt

Des cours en petits groupes, accessibles à tous les niveaux, pour prendre soin de votre corps, retrouver de l’énergie et bouger avec plaisir.

📅 Après ce mois-ci, cette offre disparaît… alors ne laissez pas passer l’occasion !

📲 Réservez votre séance dès maintenant sur esme83240.com lien en bio.

Prends soin de toi, ton corps te remerciera. 🤍

14/07/2026

🧘🏼‍♀️ Le cours de Yoga de ce soir est complet ! 🤍

Merci pour votre confiance ! ✨

Pensez à réserver dès maintenant votre place pour la semaine prochaine :
📅 Lundi à 12h30
📅 Mardi à 19h00

Les places partent vite… ne tardez pas à réserver ! 😉

14/07/2026

🇫🇷 Et toi, qu’as-tu fait en cette matinée du 14 juillet ? ☀️

De notre côté, on a enchaîné les coachings privés, les séances de Pilates au sol et une séance de Pilates Reformer … une journée placée sous le signe du mouvement et du bien-être. 💪✨

Et ce n’est pas fini ! Ce soir, on termine en beauté avec un cours complet de yoga 🤍

Il reste cependant encore quelques places sur les prochains jours, alors n’attends pas pour réserver la tienne. 😉

Adresse

129 Rue Du Port
Cavalaire-sur-Mer
83240

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 18:00

Site Web

, ,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque ESMÊ - Espace Santé & Mieux-Être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à ESMÊ - Espace Santé & Mieux-Être:

Raccourcis

Partager

Type