Elodie Harte Hypnothérapeute

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Elodie Harte Hypnothérapeute Bienvenue dans mon monde d'Happycultrice et de conteuse d'histoires ! ✨️🧚‍♀️ Hypnose & développement personnel

Il y a des enfances et des pans de vie que la violence a dégommé, comme un territoire rayé de la carte.Il y a des systèm...
14/10/2026

Il y a des enfances et des pans de vie que la violence a dégommé, comme un territoire rayé de la carte.

Il y a des systèmes nerveux comme "bloqués " en mode survie.

Je le constate au quotidien dans vos récits. Quand vous venez me voir, vous arrivez souvent les poches remplies de traumas, de peurs, beaucoup de peurs et toujours le sourire aux lèvres.

Des mots qui sonnent comme des coups aux maux indicibles tellement ils sont abominables.
Comment l'être humain est t- il capable de telles choses et comment un être humain, un adulte ou un enfant, trouve t-il la force de survivre et de se relever ?

Je me pose souvent cette question, parmi tant d'autres...

Alors, quand je vois ces derniers jours la violence passer un cran au-dessus, quand je la vois inonder nos écrans, brûler nos écoles, réveiller des peurs, des monstres endormis, depuis ma carte du monde, cela m'inquiète autant que ça me met en colère.

Je nourris l'espoir que le monde, qui est à bout de souffle, respire à nouveau. Que la santé mentale devienne un essentiel, dès le plus jeune âge, que chaque autant que possible trouve la paix en vidant ses poches régulièrement, histoire de ne pas les refiler aux autres et de voyager plus léger.
Parce que l'espoir ce n'est jamais vain, c'est des promesses que l'on se fait pour demain 🙏✨️

Prenez bien soin de vous 🫶
Avec toute ma douceur ( parce qu'on n'en a jamais trop ! )
📷 Rachel Moschberger Photographe ❤️

En séance, je vous demande ce qui vous met en joie, quel est votre carburant, ce qui participe à votre epanouissement. J...
11/10/2026

En séance, je vous demande ce qui vous met en joie, quel est votre carburant, ce qui participe à votre epanouissement. Je vous invite à aller le chercher, à le nourrir et à le préserver.

Parce que ces moments de "rien " sont nos essentiels et qu'ils nous permettent souvent de tenir debout et d'avancer dans le tourbillon de la vie.
Et parce que c'est dans ces moments que beaucoup de choses se passent sans que l'on en est réellement conscience ☺️

Je vous partage un petit échantillon de mes moments de "rien " que je chéris précieusement et pour lesquelles j'éprouve une immense gratitude 🙏💫

Et vous, qu'est-ce qui vous met en joie ? ☺️

A mon sens, le regard que l'on porte sur soi relève de l'intime. Derrière chaque visage il y a une histoire, et chaque c...
05/10/2026

A mon sens, le regard que l'on porte sur soi relève de l'intime. Derrière chaque visage il y a une histoire, et chaque corps en est le témoin et très souvent en porte la mémoire.

Apprendre à aimer chacun des mètres carrés de son être est un sacré cheminement. Faire cohabiter toutes les parts de soi une sacrée aventure !

Réparer ce qui a été blessé est un vrai travail d'orfèvre qui nécessite une infinie douceur.
Un peu comme lorsque l’on decachète délicatement une enveloppe qui contient cette lettre tellement attendue dans laquelle on espère lire une recette miracle, une formule magique qui nous expliquerait comment on fait pour s'aimer.

Ça fait déjà quelques années que j'ai entrepris ce cheminement. Que j'ai invité la douceur à s'asseoir à mes côtés. Que même si je ne suis pas en guerre, j'essaie d'être en paix avec toutes les parts de moi.
Que je chemine encore pour accepter une réalité qui m'est imposée.
Que je ne remets plus les clés de mon bonheur et de ma valeur dans les mains de l’extérieur.

Que je me sourris le plus souvent possible.

Et c'est avec tout ça, tout ce que je suis de totalement imparfait mais de profondément authentique et humain que je vous accompagne à vous sourire à nouveau ☺️✨️

📷 Rachel Moschberger Photographe
Mon amie ❤️ merci de capturer tout ça 🙏

Quand on me demande comment est-ce que je conçois la thérapie, voici ce que je réponds....La thérapie, c'est un peu comm...
29/09/2026

Quand on me demande comment est-ce que je conçois la thérapie, voici ce que je réponds....

La thérapie, c'est un peu comme un phare dans la tempête, cette lumière au bout du tunnel des nuits noires de l'âme.

Et ce phare, c'est l'espace que je vous propose.

Là où je vous accompagne à traverser et à poser un cadre qui vous protège.
Là où je vous offre des repères sécurisants et vous aider à (re)trouver les vôtres.
Là où je ne vous lâche pas la main même si c'est difficile.
Là où je sais que vous êtes capable de naviguer tout.e seul.e. mais qu'ensemble nous définissons le cap !
Là où je vous éclaire de ce que je suis pour vous permettre de rayonner pleinement.

Là où vous pouvez reprendre votre souffle, vous relever et rester debout, non plus " malgré tout" mais parce que vous avez pris conscience de votre phare intérieur ( et que si besoin, vous savez où me trouver) ☺️

A vos côtés ✨️🫶

28/09/2026

Hypno Philo, pour accompagner votre réflexion 💭🤔

Et si on prenait le temps de prendre notre temps et d'écouter notre rythme ? Et si on laisser nos agendas respirer ? Et si on privilégiait la justesse et la cohérence ? Et si on essayait juste pour voir ce que ça donne ? 🧘‍♀️

Nous glissons petit à petit vers un nouveau cycle, beaucoup plus tourné vers l'intérieur. Un retour à soi et une invitat...
24/09/2026

Nous glissons petit à petit vers un nouveau cycle, beaucoup plus tourné vers l'intérieur.
Un retour à soi et une invitation à ralentir pour revenir à plus de justesse et de cohérence.

Revenir au souffle, inviter le silence à s'asseoir à côté de nous et écouter ce qu'il a à nous dire, écouter son corps et honorer ses besoins.

Prioriser son équilibre intérieur et prendre soin de son écologie intérieure sont deux clés précieuses pour traverser cette période en conscience.

Et rallumer la lumière dans nos intérieurs pour éclairer de notre lanterne, avec douceur et indulgence, tous ces endroits qui ont besoin d'être entendus pour avancer plus léger et aligné ✨️

A vos côtés 🫶

Aujourd'hui, c'était la rentrée de l'Hypno Club 😊Et on a décidé que la rentrée pouvait aussi rimer avec sérénité 🧘‍♀️. L...
12/09/2026

Aujourd'hui, c'était la rentrée de l'Hypno Club 😊
Et on a décidé que la rentrée pouvait aussi rimer avec sérénité 🧘‍♀️. Loin des injonctions, de la performance, de la pression.

Comment sortir du contrôle et ne pas se laisser submerger par la charge mentale ?
On a parlé besoins, langage, énergie, disponibilité, cohérence, et temps pour soi 🙏
Un après-midi tout en douceur, en partage et en échange que j'ai pris beaucoup de plaisir à animer ☺️.
Un grand merci aux participantes pour leur chaleureuse présence et leur confiance 🫶

🎙C'était ce matin, sur ICI Gironde au micro de Nicolas Fauveau ! On a parlé hypnose et charge mentale. Un très joli mome...
10/09/2026

🎙C'était ce matin, sur ICI Gironde au micro de Nicolas Fauveau ! On a parlé hypnose et charge mentale. Un très joli moment de partage et d'échange 🙏 Un grand merci aux équipes pour leur accueil toujours au top et leur belle énergie ☺️

Si vous souhaitez écouter le podcast de l'émission, c'est par ici 👇

https://elodieharte.com/radio/

🎙On se retrouve jeudi matin de 9h00 à 10h00 sur   pour parler charge mentale 💭🧠😤Au micro de Nicolas Fauveau, je vous don...
07/09/2026

🎙On se retrouve jeudi matin de 9h00 à 10h00 sur pour parler charge mentale 💭🧠😤

Au micro de Nicolas Fauveau, je vous donnerai quelques conseils et astuces pour vivre sereinement cette rentrée et ancrer de nouvelles habitudes dans la durée 🧘‍♀️

Quand l'hypnose vient à votre rescousse pour ne plus subir votre mental et prendre de la hauteur ☺️

Un moment que je me réjouis de partager avec vous 🙏

Adresse

1 Avenue Jean Zay, Résidence Ronceval
Cenon
33150

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