Les Voyages De MARIE Cerdon

07/08/2026

✨ Mercredi dernier, j'ai eu le plaisir d'animer un atelier de massage parent-enfant pour les familles en vacances

🌴 Au bord du lac, à l'ombre des saules pleureurs, nous avons partagé une parenthèse de calme, de complicité et de douceur

👩‍👧 Entre petits jeux, massages contés et instants de connexion, parents et enfants ont pris le temps de se retrouver, loin du rythme du quotidien

🎲 Chaque famille est repartie avec des gestes simples et des outils faciles à reproduire à la maison, pour prolonger ces précieux moments de tendresse

🙏 Un grand merci au Clicochic - Camping La Grisiere pour son accueil et sa confiance

📅 Les prochains ateliers auront lieu les mercredis 12, 19 et 26 août

🌐 Si vous souhaitez vivre ce moment privilégié avec votre enfant :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdR1icSGyzGtz6G0uj14uecbCEmrDKfdywaa0pAfNM38I8H2Q/viewform

21/07/2026

Atelier massage parent-enfant !
Tous les mercredis 🗓️
À partir de 16h
Lien d’inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdR1icSGyzGtz6G0uj14uecbCEmrDKfdywaa0pAfNM38I8H2Q/viewform?usp=header

16/07/2026

🙏 Merci pour ce partage.

🥰 J'ai eu beaucoup de plaisir à proposer cet atelier massage bébé aux jeunes mamans de la maternité.

🤱 Un beau moment d'échange autour du bien-être des tout-petits et du lien parent-enfant.

🙏 Merci au Centre hospitalier du Haut-Bugey pou votre accueil et votre confiance.

Un grand merci à "Les Voyages De MARIE Cerdon" (https://www.facebook.com/p/Les-Voyages-De-MARIE-Cerdon-100090929600529/), qui a généreusement proposé un atelier massage bébé aux jeunes mamans de la maternité du CHHB. Un beau moment de douceur, mais aussi l'occasion d'apprendre des gestes simples qui favorisent le bien-être, l'apaisement et le lien d'attachement.

01/06/2026

🍃 OUVERTURE DE LA SAISON DRAINAGE LYMPHATIQUE

👩‍🎓 Vous me l'avez demandé... je me suis formée !

🦵 Depuis plusieurs mois, vous êtes nombreuses à me parler de vos sensations de jambes lourdes, de gonflement, d'inconfort au niveau du ventre ou simplement de votre envie de retrouver plus de légèreté au quotidien.

🩷 Parce que j'ai à cœur de vous proposer des accompagnements toujours plus adaptés à vos besoins, j'ai choisi de me former à une nouvelle technique bien-être.

✨ Nouveau massage au cabinet : le drainage lymphatique manuel

Ce massage doux et enveloppant est conçu pour offrir un véritable moment pour soi, favoriser une sensation de légèreté et apporter un profond bien-être général.

C'est une approche que j'ai construite à partir de différentes techniques de bien-être afin de vous proposer une expérience personnalisée, dans la douceur et l'écoute.

Imaginez...

➡ Des jambes qui semblent plus légères
➡ Une sensation de confort retrouvée
➡ Un corps qui invite au lâcher-prise
➡ Un moment rien qu'à vous pour ralentir

📆 Les rendez-vous sont désormais ouverts au cabinet.

📍 Secteur Oyonnax – Ambérieu-en-Bugey

Curieuse de découvrir le drainage lymphatique manuel ?

📩 Dites-moi en commentaire ce qui vous donne envie de l'essayer ou envoyez-moi un message pour en savoir plus.

25/05/2026

💐 Cette année, offrez-lui un vrai moment pour elle…

💆‍♀️ À l’occasion de la Fête des Mères, je vous accueille le 31 mai à La brocatelle dans leur espace bien-être privatisable pour une journée placée sous le signe de la détente et du lâcher-prise

💖 Massage, douceur et relaxation… tout est pensé pour permettre aux mamans de ralentir, se ressourcer et profiter pleinement d’un moment privilégié

✨ Au programme :
💆‍♀️ Massages réalisés par mes soins
🫧 Espace bien-être privatisé
🌸 Une parenthèse de bien-être à partager ou à offrir

📅 Dimanche 31 mai
📍 ZA en Chambouille 3960 CHASSAL MOLINGES
⚠️ Réservation indispensable — places limitées

Cette offre est ouverte à tous et n’est pas réservée uniquement aux clients de l’hôtel.

📞 Envoyez-moi un message dès maintenant pour réserver votre moment bien-être

15/05/2026

✨ Fête des Mères – un moment hors du temps

🎁Et si cette année, vous offriez bien plus qu’un cadeau…
Un véritable voyage sensoriel, une bulle de calme, un retour à soi.

🌴 Dans un jardin niché au cœur de la nature, entre les bambous, à deux pas d’une rivière, je vous propose une expérience unique de massage bien-être.

Ici, tout invite à ralentir :
➡ le chant des oiseaux,
➡ le souffle du vent dans les branches,
➡ le murmure de l’eau,
➡ et cette vue ouverte sur le ciel… comme une respiration infinie.

Un moment pour se déposer, relâcher, ressentir.
Se reconnecter à son corps, à ses sensations, à l’essentiel.

🥀 Pour la Fête des Mères, offrez (ou offrez-vous) un vrai retour à la nature.

📍 LES VOYAGES DE MARIE
Cerdon - Ain
A 1h00 de Lyon

📩 Réservation en message privé ou au 06 41 04 26 23

14/05/2026

14/05/2026

✨ Et si cette année, votre maman s'accordait enfin du temps pour elle ...

🧡 À l’occasion de la Fête des Mères, offrez bien plus qu’un cadeau… une véritable parenthèse de bien-être

🧘‍♀️ Chaque séance est un moment précieux, dédiée à toutes les mamans... un instant pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à soi.

🎁 Cartes cadeau à commander directement sur le site :
https://lesvoyagesdemarie-cerdon.fr/carte-cadeau-massage/

OU

📩 Contactez-moi pour plus d’informations.

Les Voyages De Marie

📍 73 rue de la Grand'Cote
01450 CERDON

OU

📍 173 route du Puits
01100 GROISSIAT

08/05/2026

✨ Découvrez dans cet article 7 bienfaits des massages bien-être pour le corps et l’esprit

🙏 France Massage

À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, rappelons que le bien-être passe aussi par le corps ✨

Le massage bien-être est un véritable allié pour préserver son équilibre mental et émotionnel au quotidien :

✔️ Réduction du stress

Le massage invite à ralentir, relâche les tensions et favorise un état de calme profond, amplifié par une ambiance apaisante.

✔️ Diminution de l’anxiété

En agissant sur le système nerveux, il aide à apaiser l’anxiété, limiter la fatigue et retrouver un état intérieur plus serein.

✔️ Soulagement des tensions musculaires

Dos, épaules, nuque… le massage libère les zones de tensions liées au stress et améliore le confort physique.

✔️ Amélioration du sommeil

La relaxation profonde induite par des gestes lents et enveloppants facilite l’endormissement et un sommeil de meilleure qualité.

✔️ Amélioration de l’humeur

La libération des endorphines procure une sensation de bien-être durable et aide à réguler les émotions

✔️ Récupération personnalisée

Chaque séance est une parenthèse douce, spécialement adaptée à vos besoins, pour une récupération en profondeur, aussi bien physique que mentale.

✔️ Recentrage et écoute

Grâce à une écoute attentive et bienveillante, le massage favorise la reconnexion à soi et le respect de son rythme.

Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi s’accorder des moments pour soi 🤝

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30/04/2026

🌞 Parfois, le corps ne demande pas grand-chose… juste un peu de chaleur.

Avec le temps, certaines zones deviennent plus raides, moins souples, plus sensibles aux changements de rythme ou de température.
Les gestes sont moins fluides, le corps fatigue plus vite… et les tensions s’installent doucement dans le quotidien.

🔥 Lors d’un massage aux pierres chaudes, la chaleur se diffuse progressivement dans le corps.
Elle aide à relâcher les tensions, apporte une agréable sensation de confort et invite profondément au lâcher-prise.

Beaucoup de personnes me confient ressentir après la séance :
🌿 un corps plus léger
🌿 une sensation de souplesse retrouvée
🌿 un apaisement physique et mental profond

🧘‍♀️ Ce n’est pas seulement un massage.
C’est un moment où le corps peut enfin ralentir, souffler… et relâcher ce qu’il porte depuis trop longtemps.

✨ Et parfois, quelques instants de chaleur suffisent pour se sentir un peu mieux dans son corps.

📍 73 rue de la Grand'Cote
01450 CERDON

OU

📍 173 route du Puits
01100 GROISSIAT