26/05/2026
La fin de l’année scolaire 🏫approche, et l’été ☀️est souvent le moment où l’on commence à préparer la prochaine rentrée… notamment le choix du cartable des enfants.
En chiropraxie, la prévention est essentielle, surtout pendant la croissance.
Un cartable bien choisi et bien porté permet de limiter les mauvaises contraintes sur le dos et les épaules de l'enfant.
1. Choisir un cartable léger🪶, adapté à la taille de l’enfant.
Il ne doit pas être plus large que son dos, ni descendre plus bas que ses fesses.
2. Privilégier des bretelles larges et rembourrées🎒, pour protéger les épaules.
3. Porter le cartable avec les deux bretelles🙂, éviter de le porter sur une seule épaule.
4. Bien régler les bretelles, afin que le cartable reste proche du dos et ne se balance pas🤪.
5. Ranger les objets les plus lourds 📙dans le compartiment le plus proche du dos.
6. Vérifier régulièrement le poids du cartable✏️📗🖊️🖋️📗, car il a tendance à se remplir au fil des semaines.
