Bien dans mes chaussettes

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Bien dans mes chaussettes Je propose des ateliers "yoga, relaxation" pour les enfants de 2 à 12 ans, les adolescents et les familles.

Crèche, Ecole, Accueil de loisirs, Médiathèque, IME, Particuliers
Formation auprès des professionnels et particuliers
Boite à Emotions et Lili Zen Plus que jamais nous ressentons le besoin de nous retrouver, relâcher les tensions, chasser notre stress et notre anxièté. Les ateliers que je propose vont nous aider à nous détendre, nous relaxer, retrouver notre joie de vivre et vitalité. Nous apprendrons à gérer les situations de stress avec plus de sérenité et de bienveillance et ce dés le plus jeune âge!

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Bonjour!Venez en famille participer à une séance yoga et relaxation sur le thème d'Halloween👻 au programme: massage avec...
11/10/2026

Bonjour!

Venez en famille participer à une séance yoga et relaxation sur le thème d'Halloween👻 au programme: massage avec une plume de corbeau de sorcière que vous pourrez rapporter à la maison🧙‍♀️, une balade dans un manoir hanté, le souffle du petit fantôme et bien d'autres surprises vous attendent😉

Tarif: 15 euros le duo Parent/enfant
Lieu: Châteaugay
Infos et réservation en MP ou 06 52 38 58 40

A bientôt🙋
Christelle

🎃🎃🎃

Infirmière de formation j'anime depuis plus de 10 ans des ateliers de yoga et relaxation pour les enfants dans les structures d'accueil de jeunes enfants, écoles primaires et maternelles, accueil de loisirs du Puy de Dôme et départements limitrophes 😊

Bonjour!il reste des places pour les séances de samedi😉🙏Venez partager un moment de détente en familleInfos et réservati...
07/10/2026

Bonjour!
il reste des places pour les séances de samedi😉🙏
Venez partager un moment de détente en famille
Infos et réservation en MP ou 06 52 38 58 40
A bientôt,
Christelle

06/10/2026

Bonjour,
Aujourd'hui présentation des séances d'éveil sensoriel et corporel pour les enfants dès l'âge de 2 ans 😀

Ce sont des ateliers que je propose en crèche, relais petite enfance et écoles maternelles pour les enfants entre 2 et 5ans.

Ils sont proposés par thème : la jungle, les émotions, les indiens, la jardin, les animaux de la forêt, l'hiver, la mer... pendant lesquelles nous explorons plusieurs techniques de relaxation comme l'automassage, la relaxation dynamique pour prendre conscience de son shema corporel, les postures de yoga ludiques accompagnées d'une histoire, les jeux de respiration et enfin nous terminons par une relaxation sonore au son du bol chantant, arbre de pluie et carillon koshi.

D'une durée de 45 minutes ils permettent aux enfants de se détendre de se reconnecter à leur corps et de mieux gérer leurs émotions 😊

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez que je propose une séance au sein de votre structure ou si vous souhaitez venir avec votre enfant aux séances proposées le samedi matin à Châteaugay ☺️

Christelle de Bien dans mes chaussettes
06 52 38 58 40
[email protected]

☀️☀️☀️

Qui suis je ?
Infirmière de formation je propose des séances de yoga et relaxation pour les enfants depuis plus de 10 ans sur tout le Duy de Dôme et départements limitrophes 😊

04/10/2026

Retrouvez-moi toute la journée au forum de la parentalité organisé par la Laep La Causerie a la salle la griffe à Ceyrat 😉


Retrouvez-moi au forum Parentalité!📅 Le dimanche 4 octobre 2026📍à la Salle La Griffe à Ceyrat (63122)🕙 de 10 h à 18 h sa...
01/10/2026

Retrouvez-moi au forum Parentalité!

📅 Le dimanche 4 octobre 2026
📍à la Salle La Griffe à Ceyrat (63122)
🕙 de 10 h à 18 h sans interruption
🎟️ et entièrement gratuitement

l’association La Causerie invite les familles à la deuxième édition de son Forum Parentalité !

Après une première édition ayant réuni plus de 300 visiteurs, l’association La Causerie renouvelle son Forum Parentalité. Pensé comme une véritable journée dédiée aux familles, ce forum réunira 24 partenaires de la parentalité autour d’un objectif commun : permettre aux parents, futurs parents, enfants et adolescents de s’informer, expérimenter, échanger et découvrir des ressources, dans une ambiance conviviale et sans jugement.

Au programme de cette journée :
- 16 ateliers découverte sur inscription via notre HelloAsso📝, d’une durée de 20 à 45 minutes.
- ainsi que 8 ateliers en accès libre dans le hall des stands.
Thématiques :
Yoga parents-bébés ou en famille / sophrologie / chant prénatal et postnatal / sommeil du tout-petit / premiers signes avec bébé / émotions / préparation mentale / naturopathie / Brain Gym / écoute des parents / lecture autour de la famille recomposée / secourisme / snoezelen / orthopédagogie / coloriage / exposition « Mais qu’est-ce qui se passe dans sa p’tite tête ? » / espace LAEP (Lieu d’Accueil Enfants-Parents)

🚒 Les pompiers vous ouvrirons aussi les portes de leur caserne, située juste à côté de la salle La Griffe 🚒
Un point restauration sera présent sur place avec le foodtruck « La p’tite frite ».
Une buvette sera également tenue par les associations de parents d’élèves de la commune.

Contact pour toute question :
📧 [email protected]
📞 07 63 30 72 00
❤️ N'hésitez pas à partager/liker pour que l'on batte notre records de fréquentation de 2025 !

29/09/2026

Bonjour 😊
Aujourd'hui je vous parle des séances de yoga et relaxation enfants 😊

Vous souhaitez proposer des séances au sein de votre structure ou tout simplement participer à une séance avec votre enfant ?

Je vous explique tout dans cette vidéo 😉

De 45 minutes pour les plus petits à 1 h pour les plus grands je propose des séances ludiques à thèmes ( la jungle, les émotions, la mer, les animaux de la forêt, halloween, le printemps, les oiseaux....)🦎

Plusieurs petites techniques de relaxation seront proposées comme les automassage, la relaxation dynamique, les postures de yoga accompagnées d'une histoire, les jeux de respiration et nous terminons par une relaxation sonore 🎶

Vous n'avez pas de tapis adaptés ? Pas de souci j'apporte avec moi tout le matériel nécessaire 😉

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des informations supplémentaires au 06 52 38 58 40 ou [email protected]

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Infirmière de formation j'anime depuis plus de 10 ans des ateliers de yoga et relaxation pour les enfants dans les structures d'accueil de jeunes enfants, écoles primaires et maternelles, accueil de loisirs du Puy de Dôme et départements limitrophes 😊

Merci Petit d'Auvergne pour cette chouette présentation🙏Vous ne connaissez pas encore Petit d'Auvergne? Normal c'est tou...
24/09/2026

Merci Petit d'Auvergne pour cette chouette présentation🙏
Vous ne connaissez pas encore Petit d'Auvergne? Normal c'est tout nouveau en Auvergne 😄 allez faire un tour sur sa page!

Bonjour🙋Voici le programme du mois d'Octobre😉🙋Tout d'abord le Samedi 3 octobre de 9h30 à 17h30 à Chateaugay formez-vous ...
23/09/2026

Bonjour🙋

Voici le programme du mois d'Octobre😉

🙋Tout d'abord le Samedi 3 octobre de 9h30 à 17h30 à Chateaugay formez-vous à 60 techniques de relaxation pour enfant des l'âge de 2 ans et retrouvez une classe ou une maison zen.
Que vous soyez parent, enseignant, éducateur, professionnel de la petite enfance cette formation est pour vous!
Si vous ne pouvez pas être présent ce jour là vous pouvez suivre la formation de chez vous en "E-Learning" à tous moments😉

🙋Le dimanche 04 Octobre retrouvez moi au forum de la parentalité à Ceyrat Salle de la Griffe🧘

🙋 Eveil sensoriel et Yoga et relaxation le samedi 10 Octobre à 10h et 11h à Châteaugay.

🙋 Eveil Musical "Le son des histoires" le samedi 17 Octobre à 10h30 à Châteaugay.

‼N'hésitez pas si vous avez des questions, je suis disponible au 06 52 38 58 40 ou [email protected]
A bientôt🙂

🌟 Qui suis-je ?
Je m’appelle Christelle, infirmière diplômée d’État,
certifiée en yoga et relaxation pour enfants.
🌿 J’accompagne les enfants à :
• mieux comprendre leurs émotions
• retrouver calme et sérénité
• se sentir bien dans leur corps et leur esprit

✨ Au plaisir de vous accompagner dans cette belle
aventure ! 🙂

22/09/2026

Aujourd'hui je vous parle de la formation "yoga et relaxation enfants 2/11 ans"😊

Vous recherchez des outils à mettre en place à la maison, au sein de votre structure, à l'école....?

Que vous soyez parent, grand parent, enseignant, professionnel de structure petite enfance, animateur...cette formation est faite pour vous 👍🏻

Nous aborderons plus de 60 techniques de relaxation inspirées du yoga et de la sophrologie adaptés aux enfants entre 2 et 11 ans.

Simples à mettre en place et ludiques ces techniques vous permettront de retrouver le calme et la sérénité à la maison, dans votre classe ou au sein de votre crèche 😊
N'hésitez pas à me demander le programme complet 😉
Info au 06 52 38 58 40 ou [email protected]

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Infirmière de formation j'anime depuis plus de 10 ans des ateliers de yoga et relaxation pour les enfants dans les structures d'accueil de jeunes enfants, écoles primaires et maternelles, accueil de loisirs du Puy de Dôme et départements limitrophes 😊

Adresse

5 Rue SAINT VINCENT
Châteaugay
63119

Téléphone

+33652385840

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