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Chloë DAVID Thérapie Solutionniste Expérientielle - TSE

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France
Châteauneuf-de-Gadagne
Chloë DAVID Thérapie Solutionniste Expérientielle - TSE

Accompagnement psychologique et périnatalité avec hypnose, MOSAIC (EMDR), thérapie brève, thérapie des états du moi.

12/08/2026

Un accouchement « sans douleur » ? 🤰✨

La promesse fait rêver…
Mais concrètement, quels outils avons-nous aujourd’hui pour accompagner les femmes et les familles dans cette expérience aussi intense qu’unique ?

Au fil de mes recherches, des témoignages et des différentes approches existantes autour de la naissance, j’ai choisi de m’intéresser plus particulièrement à l’HypnoNaissance® et à la méthode Mongan.

L’hypnose faisant déjà partie de ma pratique professionnelle, j’avais envie d’aller plus loin et de perfectionner cet outil dans le contexte spécifique de la grossesse et de l’accouchement.

Et cette fois, l’expérience sera aussi personnelle. 🌿

Je vais pouvoir expérimenter cette méthode pendant ma propre grossesse, en découvrir les outils de l’intérieur et, je l’espère, enrichir mon regard de thérapeute par cette expérience vécue.

L’objectif ?
Pouvoir ensuite vous accompagner avec des connaissances, des outils… mais aussi une compréhension concrète de ce que cette préparation peut apporter.

Alors, est-ce vraiment possible de vivre un accouchement avec moins de peur, plus de confiance et davantage de sérénité ?

✨ Je vous donne rendez-vous prochainement pour un retour d’expérience sur la méthode Mongan !

04/07/2026

💛 Et si on revenait à l’essentiel…

Quand il s’agit du sommeil de votre enfant, il n’existe pas de méthode magique.
Mais il existe une base solide, rassurante, sécurisante :

✨ La règle des 3 C ✨

• Cohérence : des repères clairs, des habitudes qui se répètent
• Constante : une présence stable, jour après jour
• Calme (confiance) : votre sérénité devient la sienne

C’est dans ce cadre que votre enfant peut peu à peu…
se détendre, se sentir en sécurité, et avancer vers l’autonomie ❤️

🌱 Bien sûr, tout ça reste très théorique et lorsque nous y sommes confrontés, ça peut sembler insurmontable. C'est précisément là que j'interviens ! Je vous accompagne pour trouver vos solutions en accord avec vous-même, votre histoire, votre famille et surtout votre enfant. Nous avançons pas à pas, à votre rythme et celui de votre enfant, afin de retrouver un équilibre serein.

🌙 Petit rappel important :
Autonomie ne veut pas dire laisser seul.
Autonomie rime avec sécurité intérieure.
Prenez votre temps.
Faites-vous confiance.
Chaque petit pas compte.
🤍

📅 https://www.therapeute-tse.com/rendez-vous
📞 06.81.21.11.05

30/06/2026

🌿 Les pleurs du bébé : et si on changeait de regard ?

Un bébé qui pleure ne cherche pas à manipuler, ni à “faire des caprices”.
Il tente d'exprimer quelque chose que lui-même ne comprend pas forcément.

💡 Et si, au lieu de chercher à faire taire les pleurs à tout prix, on cherchait à accompagner ce moment ?

Les recherches en neurosciences affectives montrent que les pleurs participent à la régulation émotionnelle du nourrisson. Le bébé n’a pas encore la capacité de s’apaiser seul ou du moins difficilement: il a besoin d’un adulte pour co-réguler ses émotions. Lui apprendre, c'est lui montrer en le vivant vous-même.

✨ Concrètement, comment accompagner ?

🤍 Accueillir sans vouloir stopper immédiatement
Prendre une pause intérieure et se rappeler : “Mon bébé exprime un besoin.”

🤍 Mettre des mots
“Je vois que c’est difficile pour toi… Je suis là.”
→ Cela soutient la construction du sentiment de sécurité.

🤍 Offrir une présence contenante
Portage, bercement, contact peau à peau, communiquer…
→ Le corps du parent devient un repère régulateur.

🤍 Réguler d’abord son propre état
Respirer, relâcher les épaules, ralentir.
→ Un parent apaisé aide réellement son enfant à s’apaiser.

🤍 Accepter que les pleurs puissent durer
Accompagner ne veut pas dire “faire disparaître”.
Cela veut dire : ne pas laisser seul avec son émotion.

🌱 Un bébé apaisé passe d’abord par un adulte suffisamment apaisé.

Tout cela reste théorique et parfois difficile à mettre en pratique... C'est précisément là que j'interviens, je vous propose des actions et des choses à mettre en place de façon concrète, ajustées à votre situation et à votre ressenti. Chaque cas est différent et aucune solution miracle n'existe, c'est toute la richesse de ma pratique : trouver ensemble des solutions concrètes et durables !

Prenez soin de vous ☀️

💬 Et vous, comment vivez-vous les pleurs de votre bébé ?

📅 Prise de rendez-vous en ligne : https://www.therapeute-tse.com/rendez-vous

📞 06.81.21.11.05

18/04/2026

🧠 Être "Psy"✨ : « Quel pied d’être psy ! Avec toutes ces méthodes, ces connaissances, ces visions des choses… ça doit être tellement pratique dans ton quotidien ! »

Certains d’entre vous soulignent mon calme, mon recul, mon ancrage…
Et pour ceux qui me connaissent vraiment, ce ne sont pas forcément les adjectifs qui me décrivent le mieux au quotidien 😅

Un psy peut lui aussi — et même souvent — avoir besoin d’être accompagné.
Être psychothérapeute ne m’exclut pas du fait d’être humain.
Et être humain, c’est avoir besoin de lien.

On pourrait croire qu’avec les outils, les méthodes, le recul… tout devient plus simple.
Mais en réalité, on ne se voit jamais complètement soi-même.
Il y a toujours des angles morts, des zones sensibles, des mécanismes invisibles de l’intérieur.

💬 C’est dans la rencontre que quelque chose bouge.
Dans le regard de l’autre, dans l’échange, dans cette présence qui nous aide à voir autrement.
Dire certaines choses, en entendre d’autres… ça crée du mouvement.
Et vous le savez maintenant : dans tout travail sur soi, c’est ce mouvement, cette fluidité que l’on recherche.

La thérapie, ce n’est pas juste comprendre.
C’est vivre une relation qui permet d’avancer, de ressentir, de transformer.

Même les thérapeutes ont besoin d’un espace pour déposer, explorer, être accompagnés.
Parce que le changement naît dans le lien, dans l’expérience.

🤝 Et peut-être que c’est ça, le plus important :
Pas les outils, pas les connaissances, pas la méthode…
mais LA RENCONTRE.

16/04/2026

🌿✨ Et si cette âme avait simplement traversé ta vie… autrement ? ✨🌿

Il existe des liens qui ne se mesurent pas en semaines de grossesse, ni en battements de cœur entendus,
ni en bras qui ont pu bercer.
Il existe des liens invisibles, profonds, indélébiles.
À toi, maman, qui a porté la vie… même brièvement :
ce que tu as vécu est réel.
Cet amour est réel.
Ce lien existe.

🦋 Dans certaines approches spirituelles, on dit que certaines âmes ne viennent pas pour rester, mais pour rencontrer, ouvrir, transformer.
Peut-être que cette âme est venue déposer quelque chose en toi :
une sensibilité nouvelle,
une profondeur différente,
une trace d’amour qui ne s’effacera pas.
Peut-être que ce lien ne s’est pas interrompu…
il s’est simplement transformé.
💫 Tu as été mère.
💫 Tu es toujours mère.
Même si le monde ne le voit pas toujours.

🤍 Et pour les papas aussi…
Il y a parfois une douleur plus silencieuse, moins reconnue,
mais tout aussi réelle.
Une place à trouver, un chagrin à vivre, souvent dans l’ombre. Eux aussi traversent cette épreuve, à leur manière.

🌿 Et puis, il y a toutes les façons de vivre cela…
Certaines ressentent le besoin de garder un lien,
de donner du sens, de faire une place à cette âme.
D’autres, au contraire, ressentent le besoin
d’avancer, de déposer cette expérience derrière elles, sans entretenir de lien particulier.
✨ Et tout cela est juste.
✨ Tout cela est légitime.
Tu as le droit de choisir ce qui t’aide à vivre.
Tu as le droit de garder… Comme tu as le droit de laisser partir.
Il n’y a pas de bonne façon de traverser ce deuil.
Il n’y a que la tienne.
🌿 Doucement, à ton rythme, la vie peut continuer à circuler en toi.
—
Si ces mots résonnent, tu n’es pas seule 🤍

📞 06.81.21.11.05
🗓 https://www.therapeute-tse.com/rendez-vous

01/04/2026

🤍 Accoucher ne devrait jamais être une blessure.

⚡️Et pourtant, pour certaines femmes, la naissance devient un choc.

🎭 Un moment où le corps est dépassé, où la parole est absente, où l’on ne se sent plus actrice… mais spectatrice.

On parle peu de l’accouchement traumatique. 🤐
Parce qu’il y a un bébé 👶
Parce qu’“il est en bonne santé”
Parce que “le principal, c’est qu’il soit là”
Mais non.

Le vécu de la mère compte aussi. ✨
Un accouchement peut laisser des traces profondes :
peur 😔 culpabilité 😞 sidération 🫥 difficulté à créer du lien 💔
Et ces ressentis sont légitimes.
Mettre des mots 🗣️
Être écoutée 👂
Être reconnue 🤍
C’est déjà commencer à réparer. 🌿
Vous n’êtes pas seule. 🤍

Prise de rendez-vous : https://www.therapeute-tse.com/rendez-vous
(💻 RDV en viso sur demande )

Adresse

101 Route Du Thor
Châteauneuf-de-Gadagne
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Site Web

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