Stéphanie Frendo Sophrologue certifiée

27/07/2026

💦 Ça continue en août 💦

Les sophro-piscine sont des moments très appréciés l'été ☀️

Pensez à réserver votre séance sur les prochains créneaux d'août:

- ❌ lundi 3 août : complet

- ✅ lundi 10 août à 10h

- ✅ lundi 24 août à 10h

- ✅ lundi 31 août à 10h

Et si l'heure ne vous convient pas, choisissez votre créneau en venant entre amis 😃👌 (de 3 à 5 personnes).

Lieu: Châteauneuf-les-Martigues
Tarif: 15 € / personne
Réservation au 06 73 46 49 38

Au plaisir,

03/07/2026

Bonjour,
Venez vous rafraîchir ce lundi!!!Il reste des places. Pensez à réserver au 06 73 46 49 38.
Au plaisir ☀️

☀️ Séances de Sophro-Piscine

Avec cette chaleur, l'été arrive à grands pas et je propose comme chaque année les "sophro-piscine" pour se détendre et se rafraîchir 💦

📅 Les lundis matins suivants à 10 h

- 06 juillet / 13 juillet / 03 Août / 10 Août / 24 Août / 31 Août

👥 Groupes de 3 à 5 personnes

⏱️ Durée : 1 heure

💶 Tarif : 15 € par personne

☕ Boisson offerte

Ces séances sont l'occasion de relâcher les tensions, respirer pleinement et profiter des bienfaits de la sophrologie dans une ambiance estivale et conviviale.

✨ Possibilité de privatiser un créneau pour un groupe constitué (amis, famille, collègues) à partir de 3 personnes minimum.

Les places étant limitées, pensez à réserver à l'avance.

Au plaisir,

25/06/2026

C'était une très belle année avec vous tous. Un grand merci aux adhérents et à Autour de la GYM pour leur confiance 😃

17/06/2026

😍

11/06/2026

☀️ Séances de Sophro-Piscine

Avec cette chaleur, l'été arrive à grands pas et je propose comme chaque année les "sophro-piscine" pour se détendre et se rafraîchir 💦

📅 Les lundis matins suivants à 10 h

- 06 juillet / 13 juillet / 03 Août / 10 Août / 24 Août / 31 Août

👥 Groupes de 3 à 5 personnes

⏱️ Durée : 1 heure

💶 Tarif : 15 € par personne

☕ Boisson offerte

Ces séances sont l'occasion de relâcher les tensions, respirer pleinement et profiter des bienfaits de la sophrologie dans une ambiance estivale et conviviale.

✨ Possibilité de privatiser un créneau pour un groupe constitué (amis, famille, collègues) à partir de 3 personnes minimum.

Les places étant limitées, pensez à réserver à l'avance.

Au plaisir,

30/05/2026

La journée portes ouvertes de la MaisondeThérapeutes13220 c'est aujourd'hui 😁☀️

On vous attend nombreux avec des rafraîchissements 💦☀️😅

27/05/2026

Venez à notre journée portes ouvertes, c'est ce samedi 😉

27/05/2026

😔 Vous avez raté l'atelier précédent l ? Cette fois, ne laissez pas passer votre moment bien-être… 🌿

Après le succès du précédent atelier, ADLG relance son événement “Autour de Soi” 💛

📅 Samedi 13 juin 2026
🕑 De 14h à 17h
📍 Gymnase de La Mède

Pendant 3h, prenez enfin du temps pour VOUS ✨

Au programme 👇
🧘 Sophrologie
💆 Découverte massages
🥊 Cardio boxe
🤝 Défis collaboratifs
🌍 Massage des 5 continents
💺 Massage assis
🥗 Pause healthy offerte

Un vrai moment pour souffler, se détendre, partager et repartir reboosté(e) 🙌

💶 Tarif : 20€
⚠️ Places limitées — les inscriptions sont ouvertes !

📲 Inscription via le QR code de l’affiche
📞 Infos : 06 29 19 85 85

💬 La dernière fois, plusieurs personnes nous ont dit :
“J’aurais dû venir…”
👉 Ne dites pas ça encore cette fois 😉

15/05/2026

🪷 La prochaine date de l'atelier AUTOUR DE SOI avec Autour de la GYM est fixée 😃

Inscrivez-vous dès à présent à cet atelier sport et bien-être du 13 juin

👍Tout est proposé, rien n'est imposé.

Inscription en ligne (QR Code) ou directement à l'association Autour de la GYM
Au plaisir de vous y voir.