Elodie Fit Yoga

11/09/2026

06/09/2026

Merci d'avoir été aussi nombreux pour cette séance de reprise du Yoga Vinyasa! 🧘‍♀️
Une belle saison s'annonce 💚

02/09/2026

🌿 C'est sans engagement !
Vous avez envie de découvrir le Yoga?

🧘‍♀️ Yoga Vinyasa
18 € la séance
🎟️ Carte de 10 séances : 150 €

🔥 Yoga Strong
60 € le cycle de 6 séances
📅 Premier cycle à partir du 4 octobre

Et tout au long de l'année, je vous proposerai également des STAGES ADULTES et des STAGES PARENTS-ENFANTS. 👨‍👩‍👧‍👦

Et bien sûr, on garde la même ambiance conviviale qui fait l'esprit de nos séances : un petit thé, un bol tibétain qui résonne, quelques anecdotes partagées… et beaucoup de bienveillance. 🫖✨

27/08/2026

Chercher l'équilibre, accepter le mouvement, et simplement être là.

22/08/2026

Nouveauté à la rentrée!! 🔥

Un cours ponctuel par cycle de 6 séances pour se renforcer, s'assouplir.
Je vous prépare des séance spécifiques sous forme de circuit de 30min pour aller plus loin dans votre pratique du Yoga (ou juste pour être plus en forme).

Bientôt les dates du 1er cycle !!🗓

19/08/2026

🧘‍♀️ Quand le tapis de Yoga part lui aussi en vacances… 🌊☀️

Cet été, changement de décor pour ma pratique !

Un peu moins de calme, un peu plus de soleil… et surtout beaucoup plus de risque de finir à l’eau ! 😂

Le paddle n’est peut-être pas le tapis le plus stable, mais finalement… il a quelques qualités : travailler l’équilibre, la concentration et le lâcher-prise. 😅

Et puis avouons-le… pratiquer le Yoga face à la mer, ça change tout. 🌊🧘‍♀️

Vous, vous pratiquez aussi pendant les vacances ? ☀️

17/08/2026

Routine du jour!

Mal au dos?

Reduisez vos douleurs avec cette nouvelle routine de renforcements et étirements doux. Le bon traitement c'est le mouvement 😉🧘

16/08/2026

🌸Et si le plus difficile était simplement de pousser la porte ?🧘‍♀️

07/08/2026

Chaque séance a écrit un petit morceau de cette belle saison.

Merci pour votre confiance, votre énergie et votre bonne humeur.

Reprise le 6 septembre!

03/08/2026

Routine du jour!

Une séance pour apaiser les symptômes de la peri ménopause. Prenez soin de vous, adoptez les bonnes routines. 💙🧘‍♀️