04/08/2026
Le calme du matin à Chatenet... ✨ C’est encore mieux quand on est sur son tapis, entouré par la nature.
Il reste encore quelques séances pour profiter des matinées d’août : 🧘♀️ Yoga les mardis et mercredis, 8h30 - 9h30.
Pour septembre, les inscriptions sont ouvertes. Il n’y a que 7 places par cours pour que chacun ait son espace et que je puisse bien vous accompagner.
Le programme de septembre :
✨ Yoga : mardis et mercredis 18:15-19:15 (le mercredi est idéal si vous débutez).
✨ Pilates : jeudis, 18h15 - 19h15.
✨ NOUVEAU :Yoga sur chaise: les mercredis 09:30-10:30
Le yoga sur chaise est particulièrement adapté si vous trouvez le passage au sol difficile ou si vous avez une mobilité réduite (seniors, raideurs articulaires ou période de convalescence). C’est un excellent moyen de travailler sa souplesse, son équilibre et sa posture en toute sécurité, sans forcer sur les articulations.
Côté pratique :
50€ le pass de 4 cours (valable 6 semaines). •
📍 Lieu : Gîtes de Source, 17210 Chatenet.
Pour réserver votre place ou si le yoga sur chaise vous intéresse : SMS ou téléphone Linda : 06 03 33 21 75
Par Email : [email protected]
🌐 Plus d’infos : https://www.primalhealth.ie/fr/coursdeyoga
A bientôt sur le tapis !
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