Studio MOVA by Margot

Studio MOVA by Margot YOGA, PILATES, DANSE, MASSAGES

16/09/2026

✨ Tuto Margot : le Roll Up ✨

Aujourd’hui, on travaille un grand classique du Pilates : le Roll Up.

Cet exercice permet de :
🌿 renforcer la sangle abdominale en profondeur,
🌿 améliorer la mobilité de la colonne vertébrale,
🌿 développer le contrôle, la coordination et la fluidité du mouvement.

Le secret ? Ne cherchez pas la vitesse, mais la précision.

✨ Les mythes en Pilates : on démêle le vrai du faux🧘‍♀️
16/09/2026

✨ Les mythes en Pilates : on démêle le vrai du faux🧘‍♀️

Ils étaient tant attendus !!Voilà les prochaines dates du yoga parents/enfants 😁Sarah Denville - accompagnement parental...
15/09/2026

Ils étaient tant attendus !!
Voilà les prochaines dates du yoga parents/enfants 😁
Sarah Denville - accompagnement parental et périnatal 🩷

✨ Offrez-vous une parenthèse cocooning de 3h entre les mains de 3 expertes du bien-être ✨Avec Jennifer Wernet Padie LAO ...
08/09/2026

✨ Offrez-vous une parenthèse cocooning de 3h entre les mains de 3 expertes du bien-être ✨
Avec Jennifer Wernet Padie LAO MUSY - Médecine Chinoise & Accompagnement Le Plaisir De La Beauté à Neuville les Dames 🩷

Le prochain atelier YOGA DU RIRE c’est dimanche 13 septembre 😁 avec la lumineuse Honorine Balligand Guidance Parentale !...
03/09/2026

Le prochain atelier YOGA DU RIRE c’est dimanche 13 septembre 😁 avec la lumineuse Honorine Balligand Guidance Parentale !

La rentrée c’est aussi l’occasion de vous offrir (ou d’offrir) un moment de détente avec les fameux massages de Margot 💆...
26/08/2026

La rentrée c’est aussi l’occasion de vous offrir (ou d’offrir) un moment de détente avec les fameux massages de Margot 💆🏼‍♀️💆🏼. Contactez-nous pour toute réservation.

Reprise des cours le 07 septembre prochain, on a hâte de vous retrouver ! Le studio Mova est un lieu pensé pour vous… 🌿...
26/08/2026

Reprise des cours le 07 septembre prochain, on a hâte de vous retrouver ! Le studio Mova est un lieu pensé pour vous… 🌿

Un espace chaleureux, propice au mouvement, à la détente et au bien-être. Yoga, Pilates, danse… Il y en a pour tous les envies et tous les niveaux.

La rentrée au studio c’est le lundi 07 septembre! Pensez à nous contacter pour les inscriptions avant de venir! ✨

BienEtre

Adresse

35 Place Du Champ De Foire
Châtillon-sur-Chalaronne
01400

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