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Marie Couillard Hypnothérapeute, 36 Rue Jean Perrin, Challans (2026)

🎧 Hypnose & 🌿 nutrition pleine santé
💫 Pour celles et ceux en transition de vie qui veulent se retrouver, retrouver un équilibre
🌀 Stress • fatigue • émotions • fringales émotionnelles • maladie • ménopause
✨ Approche globale, douce & personnalisée 🌿 Marie Couillard – Hypnothérapeute, praticienne PNL, EFT & conseillère en nutrition pleine santé

Vous vous sentez fatigué·e, bloqué·e, débordé·e par

vos émotions ou votre relation à l’alimentation ? Je vous accompagne pour débloquer ce qui freine, remettre du mouvement là où tout semble figé, et retrouver de l’énergie, de la clarté et de la liberté intérieure. Elle mêle :
✔️ Hypnose thérapeutique,
✔️ PNL & EFT pour transformer les schémas intérieurs,
✔️ Conseils en nutrition pleine santé (sans régime, sans pression),
✔️ Une écoute bienveillante, sans jugement.

💬 Ici, on parle vrai. Je travaille beaucoup avec des personnes en transition de vie (maladie, ménopause, burn-out, séparation…), mais aussi avec celles qui sentent qu’il est temps de se choisir.

📍En ligne ou en présentiel (selon période).
📲 Retrouvez également des conseils, inspirations et infos utiles sur mon compte Instagram :

28/05/2026

Nouvelle corde à mon arc 🌱
Phytothérapie & micronutrition.

Une formation extrêmement riche, passionnante… et surtout profondément concrète.

Plus j’avance, plus je réalise qu’au milieu de toutes les tendances “bien-être”, le corps revient souvent à des bases essentielles :
le sommeil, l’équilibre du système nerveux, l’inflammation, les carences, l’énergie, l’alimentation, les micronutriments…

Comprendre précisément le rôle de chaque élément change totalement la manière d’accompagner.

Et dans mon propre parcours de santé, j’ai pu mesurer à quel point certains ajustements simples peuvent devenir de véritables soutiens du quotidien.

L’alimentation n’est pas seulement une question de plaisir ou de calories.
Elle peut aussi devenir une ressource pour le corps, l’énergie et l’équilibre intérieur 🤍

Heureuse de continuer à enrichir ma pratique pour accompagner toujours plus justement.

01/01/2026

✨ Très belle année 2026 ✨
Je vous souhaite une année douce, alignée,
et surtout juste pour vous 🤍

Marie

SanteMentale PaixInterieure
Hypnose HypnoseChallans HypnoseVisio
Accompagnement TransformationDouce

31/12/2025

✨ Rétrospective 2025 : renaissance, équilibre et douceur retrouvée ✨

En ce dernier jour de l’année, j’aime prendre le temps de regarder le chemin parcouru.
2025 a été pour moi une année de renaissance.
Une année où j’ai appris à apaiser la tempête en revenant à l’essentiel 🌊

Une année faite de recherches, d’explorations, de solutions trouvées…
et surtout d’un retour à un équilibre profond.

⸻

Cette année, j’ai eu la chance de me former auprès de l’École 5.3, en neurosciences appliquées.
Une approche holistique qui a profondément enrichi ma pratique et mon regard 🧠✨

J’y ai approfondi des piliers essentiels :
• la gestion du stress
• la préparation mentale
• la nutrition et la micronutrition

Ces apprentissages sont venus compléter l’hypnose et m’ont rappelé une vérité simple et puissante :
👉 ramener à l’équilibre ce qui a été déséquilibré, c’est déjà guérir.

⸻

Je connais intimement cette réalité.
Un corps bouleversé, éprouvé, qui retrouve peu à peu le calme, l’apaisement, la sécurité intérieure.

C’est une transformation que je vis…
et que je vois chaque jour chez vous 💛

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Cette année m’a aussi appris que la vraie force réside dans la douceur.
Dans la bienveillance envers soi.
Dans le soutien que l’on s’accorde, enfin 🤍

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Bien se nourrir.
Bouger. Marcher. Respirer.
Prendre soin de son énergie.
Savourer les moments simples avec ceux qu’on aime 🌿

Les solutions les plus puissantes sont souvent les plus simples.
C’est là que réside la vraie magie ✨

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C’est se rappeler qu’on mérite la paix.
C’est aimer la vie et la célébrer, même quand elle secoue.
Et surtout… continuer d’avancer 🌟

⸻

🙏 Merci à chacun d’entre vous qui m’avez accordé votre confiance cette année,
en cabinet ou en visio.
Vous êtes le cœur de cette belle aventure.

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🚀 Et ce n’est que le début.
De beaux projets arrivent, notamment la sortie de “Métamorphose”,
mon programme 100 % en ligne, dans lequel je transmets 5 ans d’expertise
et cette sagesse de 2025 :
👉 des clés simples, profondes et accessibles pour se transformer en douceur.

⸻

Merci à 2025 de m’avoir rappelé l’essentiel.
Merci à vous de marcher à mes côtés.
Et merci à la vie de continuer à nous surprendre,
dans ses petites comme dans ses grandes merveilles ✨

À très bientôt 💫

Marie Couillard
Hypnothérapeute – Cabinet & Visio

#

30/11/2025

✨ Tellement heureuse de partager cette nouvelle ! ✨

Je suis désormais certifiée en Gestion du Stress & Préparation Mentale, et je suis vraiment ravie de cette étape.
C’est une formation que j’ai adorée : les outils qu’elle apporte enrichissent en profondeur mes accompagnements, les précisent, les affinent, et renforcent encore davantage mon approche globale.

Le stress, on le sait, dérègle absolument tout : le sommeil, les émotions, le comportement alimentaire, la manière d’aborder les situations compliquées, l’énergie, la clarté d’esprit…
Quand on apprend à le comprendre, à l’apaiser et à le réguler, l’équilibre revient. On se préserve mieux, on réagit autrement, et la vie redevient beaucoup plus simple et plus fluide.

Ces outils, je les ai d’ailleurs déjà intégrés depuis un moment dans mes accompagnements — en hypnose, en gestion émotionnelle, en respiration, en préparation mentale…
Ils permettent d’agir plus précisément sur le système nerveux, là où naissent la plupart des dérèglements : anxiété, impulsions alimentaires, tensions, fatigue émotionnelle, surcharge mentale.
Et en rééquilibrant ce système-là, tout le reste se réaligne naturellement.

💬 Et vous ?
Qu’est-ce qui génère du stress dans votre quotidien en ce moment ?
Le travail, la charge mentale, le rythme de vie, les nuits compliquées, les émotions… ?
Vous pouvez me le partager en commentaire — c’est déjà un premier pas pour alléger ce qui pèse.

📸 Pour me suivre également sur Instagram :
https://www.instagram.com/marie_hypnose85

🌿 Mon site :
https://www.mariecouillard.fr

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