Laure Gangloff Diététicienne

Laure Gangloff Diététicienne Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Laure Gangloff Diététicienne, 3 Rue des Lancharre, Chalon-sur-Saône.

Mettez l'alimentation au cœur de votre santé et de votre bien-être🍋‍🟩
Diététicienne spécialisée dans l'accompagnement de la santé féminine (endométriose, péri-ménopause, ménopause...)

26/08/2026

C'est l'heure des résultats de votre grand bingo de l'été !
Quels sont vos résultats ? Et surtout que comptez-vous faire maintenant ?
Dites moi en commentaire 🤩

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🍊Laure Gangloff, diététicienne nutritionniste
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24/08/2026

Il est temps de tourner la dernière page du cahier de vacances avec le grand bingo de l'été !
Allons voir si vous avez bien pris soin de vous cet été...
Résultats mercredi 😎

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22/08/2026

Envie de profiter des derniers abricots de la saison ?
La recette de la semaine est pour vous !
De jolies verrines alliant la fraicheur du yaourt à la gourmandise des abricots rôtis, le tout relevé du craquant des amandes. De quoi se régaler en toute simplicité 😋
La recette ici : https://www.lauregangloff.fr/verrines-dabricots-rotis/

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19/08/2026

Où en êtes-vous de votre défi mouvement ?
Ce sont des façons faciles de bouger au quotidien sans se forcer. Et la très bonne nouvelle, c'est que vous pourrez continuer dans les semaines (mois, années 😆...) qui viennent !

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17/08/2026

Cette semaine dans votre cahier de vacances, je vous propose de bouger ! Votre défi, cocher le plus de cases possibles.
3, 2, 1, go !!!

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15/08/2026

Adopter de meilleures habitudes alimentaires peut transformer votre santé et votre bien-être de manière significative.
Et ça tombe bien car c'est un levier que vous pouvez facilement actionner !
Pour commencer dès aujourd'hui, zoom sur trois pratiques alimentaires essentielles à adopter pour améliorer votre santé.

L'article est à portée de clic : https://www.lauregangloff.fr/3-habitudes-alimentaires-a-adopter-des-aujourdhui/

Prêt.e à essayer ?

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12/08/2026

Réponse de notre "Cherchez l'intrus" de la semaine.
Et oui, la fausse bonne idée quand on est fatigué, c'est de boire une boisson énergisante. Elle peut vous donner un coup de fouet mais en aucun cas, elle ne pourra vous aider efficacement à lutter contre la fatigue.
Sans parler de sa composition qui est souvent, comment dire... peu recommandable.
Complètement déconseillée donc !

Et vous ? Vous arrive t'il de consommer des boissons énergisantes ?

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10/08/2026

Cherchez l'intrus spécial "récupération".
Nous n'avons pas tous les mêmes réflexes quand la fatigue se fait sentir...
Saurez-vous trouver la fausse bonne idée parmi les 4 propositions ?
C'est à vous de jouer et me dire en commentaire votre choix 😀

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08/08/2026

Les pâtissons, vous connaissez ?
Il s'agit d'une variété de courge d'été avec une jolie forme et au goût tout doux.
Je vous en propose ici une version en poêlée pour vos plats estivaux. Le pâtisson est naturellement très doux. J'ai relevé son goût avec de l'ail, de l'aneth et du citron.
La recette est là : https://www.lauregangloff.fr/patissons-poeles/

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05/08/2026

Comme promis lundi, voilà les réponses du vrai-faux spécial sommeil.
Vous aviez tout juste ?
Et pour savoir quoi mettre dans son assiette pour mieux dormir, c'est par là : https://www.lauregangloff.fr/troubles-du-sommeil-en-perimenopause-que-mettre-dans-son-assiette-le-soir/

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Chalon-sur-Saône
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