Danielle Guérin - spécialisée stress, émotions, confiance en soi

09/09/2026

👉 Rencontrer la nature pour se sentir bien.🌳

🚶‍♀️ Pendant mes vacances, je suis allée randonner, une activité que j'aime pratiquer régulièrement. Le contact avec la nature, la montagne, la forêt me fait du bien, me remplit, me nourrit. 🏞️

C’est aussi une excellente façon de préserver sa santé mentale, d'apaiser le stress et de retrouver un équilibre .

🚶‍♀️Je partage ici quelques paysages que j'ai traversés, admirés, contemplés. Pas besoin d'aller très loin ou de grimper pour rencontrer la nature. 🌸 A proximité de chez nous, forêts, lacs, et circuits balisés de randonnées nous offrent la possiblité de respirer et capter la bienfaisante énergie de la nature.

🧘‍♀️Prendre de temps de respirer, contempler, s'émerveiller est essentiel.

🍃 Le faites vous ? souvent ? parfois ? jamais ?
Je serai ravie de lire vos témoignages.

03/09/2026

Dans le 7ème arrondissement de Lyon, n'hésitez pas, contacter Catherine Bosc Méditation 🧘🙂

Bonjour à tout.e.s,

J espère que vous avez passé de belles vacances et que vous êtes prêts pour cette rentrée!

Cet été a été éprouvant pour notre système nerveux avec les fortes températures.
Alors je vous propose de faire une VRAIE PAUSE où vous pourrez vraiment POSER votre cerveau et DéPOSER votre corps pendant 1 heure.

Cette année les ateliers méditation du LUNDI innovent en se concentrant sur un temps de relaxation plus long, nécessaire à notre détente mentale et corporelle.

Je vous propose de nous retrouver le lundi 28 septembre à 12h30 pour un retour à soi et créer ensemble une bulle de bien-être avec :

- détente corporelle : auto-massage des points de relaxation (mains et pieds), olfaction d'huiles essentielles, assouplissement en trouvant soi-même de l'espace dans le corps

- un grand moment de relaxation : voyage intérieur, bain sonore, conte méditatif

- un retour à la conscience en se concentrant sur notre souffle tout en douceur

Les tarifs : 265€ à l année pour 30 séances
150€ pour 10 séances

NOUVEAU : Venez à 2 et bénéficiez d'une réduction de 20%
La 1ere séance de découverte est offerte.

Venez nombreux!

J'ai hâte de vous retrouver 🤗

03/09/2026

🚲🌸 DERNIÈRE RELANCE – APPEL AUX DONS ! 🌸🚲

Il est encore temps de participer à notre projet de décoration et d’animation de la commune ! 😊

Nous recherchons toujours :

🚲 Des vélos adultes, type vélo de ville,
🪵 Des cadres en bois de différentes tailles,
🩷 De grands tissus roses (rose clair ou rose fuchsia) et blancs.

⚠️ À noter : les dons ne seront pas redistribués. Certains éléments pourront être repeints, transformés ou détournés pour créer des décorations et embellir la commune.

📅 Vous pouvez déposer vos dons jusqu’au 10 septembre inclus :

📍 À l’A.Te.Lier – 10 bis boulevard de Metz
📍 À l’accueil de la Mairie – 4 Place de la Poste

🕒 Aux horaires d’ouverture des services.

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui ont déjà contribué et à ceux qui participeront !
Vos dons permettront de créer de jolies décorations et de contribuer à animer et faire vivre notre commune. 🌸✨

On compte sur vous ! 💗

Givry Bourgogne - Officiel

02/09/2026

Août se termine et la rentrée se profile.
Que retenez-vous de votre été :
- un moment qui vous a fait du bien ?
- une découverte ?
- une balade ou un lieu ?
- un repas partagé ?
- une habitude que vous aimeriez conserver ?
- ou simplement le fait d'avoir pris le temps ?

Avant de tourner la page de l'été, prenez quelques instants pour vous demander ce que vous avez envie d'emporter avec vous pour attaquer la rentrée.

Dites nous en commentaire !

Besoin d'être accompagné.e ? Contactez-moi 🙂
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🍊Laure Gangloff, diététicienne nutritionniste
🏠Consultations au cabinet : 3 rue des Lancharre à Chalon-sur-Saône
💻Ou en visio
📞06 24 45 64 35
📧[email protected]
💡Réservez en ligne vos rendez-vous : https://www.madietenligne.fr/annuaire/laure-gangloff
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02/09/2026

31/08/2026

QUAND LE JEU DEVIENT UN CHEMIN VERS LA RENCONTRE, DE SOI ET DE L’AUTRE 🐾

Dans cette photo, chacun avance à son rythme.
Deux protagonistes jouent et évoluent ensemble : Un enfant au loin, un chien qui explore, et un immense espace pour se rencontrer autrement.

En médiation animale, le jeu occupe une place essentielle. Il permet de créer du lien naturellement, sans pression ni attente de performance. À travers une activité ludique, l’enfant peut oser, expérimenter, communiquer, coopérer et prendre confiance en lui.

🎲 JOUER, c’est aussi apprendre à :
🔹 Entrer en relation avec l’autre,
🔹 Respecter ses limites et les siennes,
🔹 Développer son attention et sa concentration,
🔹 Exprimer ses émotions et ses besoins,
🔹 Faire des choix et prendre des initiatives,
🔹 Eprouver le plaisir de réussir… mais aussi apprendre à recommencer.

Et lorsque le partenaire de jeu est un animal, la relation prend une dimension particulière.
L’animal offre une présence authentique, sans jugement. Il invite à ralentir, à observer, à être attentif à ses réactions et à ajuster son comportement.

🐶 Le jeu devient alors bien plus qu’un moment de plaisir : il devient un véritable support de relation, d’apprentissage et de développement.

Parce qu’en médiation animale, il n’est pas toujours nécessaire de « faire » beaucoup…
Parfois, jouer ensemble, explorer et partager un moment suffit pour faire grandir quelque chose ✨

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🌐 www.chloediilio-mediations-tnd.fr

26/08/2026

Méditation et pleine présence 🧘‍♀️🧘
🌷 Avant la reprise des activités et dans la continuité des séances de juillet, je vous propose de nous retrouver 🍀
🌟 Jeudi 3 septembre 18h45 à la maison des roses -Saint Marcel 🙏
✨15€ la séance d'1h✨