18/09/2026
Parfois tu commences à construire un cours de yoga pour que tes élèves « atteignent » une posture, un objectif qui a peut être été le tien un jour…
Tu cherches la séquence qui provoquera des déclics, qui sera créative, qui ne lassera pas les personnes qui viennent prendre cours avec toi.
Puis à force de chercher la prochaine posture, la prochaine transition, la prochaine idée un peu originale, peut être que le message que tu essaies de transmettre passe après.
La séquence n’est qu’un chemin.
Elle peut être très créative, très simple, complètement nouvelle ou composée de postures qu’on connaît depuis des années.
Mais est-ce une finalité ?
Elle est là pour donner un sens tout en se faisant oublier pour qu’il reste ce qu’on ressent.
Ce qu’on observe.
La manière dont on respire.
Notre présence.
La séquence structure la destination ✨
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Saluuut je suis Noémie ✨ si ce que je partage sur le yoga te parle je t'invite à écouter mon podcast Yoga Sans Filtre (lien en bio)
