06/11/2025
Beaucoup de gens me demandent "concrètement, c'est quoi une séance de Biodynamique?"
Alors je vais tenter de vous décrire une séance type:
- Dans un 1er temps, vous m'expliquez ce qui vous a donné envie de venir et ce que vous aimeriez regarder, changer, améliorer, comprendre... On se pose ensemble, avec fraternité, au bord du monde, et on regarde ce qui se passe.
- Ensuite je me laisse sentir quel outil semble le plus approprié pour vous aider.
Les principaux outils sont:
🌺 les massages: pour permettre au corps de digérer les traumas, éventuellement faire remonter à la conscience des mémoires pour en prendre soin (enfin) et les laisser aller, pour retrouver une souplesse (autant dans le corps que dans la psyché puisque nous les considérons toujours ensemble en Biodynamique), pour libérer l'expression (par le mouvement, la voix, les pleurs, le psychopéristaltisme...). En effet, ce qui ne s'exprime pas s'imprime et la dépression apparaît lorsque trop d'impressions n'ont pas trouvé d'expression.
Aussi, beaucoup de personnes se sont coupées de leur corps et sont incapables de dire ce qu'elles ressentent vraiment (c'est une façon de se protéger à un moment donné mais qui est handicapante au quotidien). Elles vivent beaucoup dans leur mental, ce qui entraîne pas mal de souffrance. Ces massages permettent une reconnexion en douceur avec ses ressentis et une descente dans le corps.
🌻 les mises en situation physiques: l'utilisation des peluches par exemple, pour représenter chaque membre de sa famille, les placer dans l'espace, prendre du recul et se laisser sentir, se mettre à la place de... Ces exercices assez ludiques permettent beaucoup de prises de conscience, et le fait de s'appuyer toujours sur les ressentis corporels donne une dimension plus complète que la simple parole. Lorsque la personne comprend ce qui s'est joué avec son cœur, on peut réparer, amener ce qui a manqué à ce moment là et ouvrir une nouvelle porte jusque dans chaque cellule, afin de savoir qu'autre chose est possible et se permettre de lâcher les vieux schémas.
🌾 la végétothérapie qui est une écoute du corps. C'est un outil qui demande d'avoir déjà une connexion à ses ressentis et un lien avec le thérapeute, je ne l'utilise donc qu'au bout de plusieurs séances. On donne l'espace à la Vie pour qu'elle puisse s'exprimer, et la Vie est pleine de surprises! Cela peut amener des expériences de revécu de vies antérieures, des expériences "chamaniques" (on se sent être un aigle avec toute sa puissance, sa légèreté...), des revécus précis de certains traumatismes avec leur résolution, des contacts avec ses guides... tout est possible, mais il faut être prêt.
Il y a encore d'autres outils, comme le rêve éveillé Biodynamique, un travail spécifique sur la relation à la mère et au père, le dessin, la danse, le dialogue avec les différentes parties de nous-mêmes...
Les séances se clôturent souvent par un temps de toucher ou de massage, pour que l'expérience positive s'ancre dans le corps.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.
Au plaisir de vous accompagner sur le magnifique (mais pas toujours facile) chemin du retour vers Soi.
Elidie ☀️
