Équilibres Yoga

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Chambéry
Équilibres Yoga

Bienvenue chez Equilibres Yoga. Les professeurs formés, sont dédiés à l’enseignement du yoga depuis 2008 :Ashtanga, Hatha, Iyengar, Vinyasa. Tous niveaux. Salomé

Cours mixtes, collectifs et particuliers. Il ne faut pas être souple, mais avoir envie d’apprendre. Equilibres Yoga est une salle de multi yoga. Cette année, nous serons 6 professeurs à enseigner, certains diplômés, d'autres en formation ; mais tous passionnés. Le yoga que nous enseignons est un yoga dynamique, et de l'alignement, vous trouverez à Equilibres Yoga : l'ashtanga yoga, le hatha yoga,

le yoga iyengar et enfin le vinyasa yoga. Etant très attachée à la réalisation d’une posture juste, pour respecter le corps et les bienfaits du yoga, les professeurs seront là pour vous ajuster ; l'utilisation des supports pour soutenir la pratique peut être faite. Par la pratique du yoga, le corps s’assouplit, se renforce, s’étire. La respiration rythme l’enchaînement des postures, un jeu subtil doit s’établir afin d’équilibrer l’effort fourni et l’énergie créée. L'idée va être d'amener l'intelligence dans le corps. Une posture renforce et étire le corps, sollicite les organes internes et diminue les déséquilibres occasionnés par la vie quotidienne. Cette sollicitation globale, par une pratique régulière, permet de garder son corps et sa tête en bonne santé.

30/06/2026

C’est cette semaine à Equilibres Yoga, ce sera bientôt la fin du programme ordinaire avant le début du programme d’été jusqu’au 23 juillet.
Aix les Bains Riviera des Alpes

28/06/2026

Cap Seselet, après la maison des Pêcheurs. Pratiques partagées et/ou dirigées, chaque matinée de la semaine. Ouvert aux élèves d’Equilibres Yoga et à tous ceux qui ont envie de profiter de la fraîcheur matinale du lac et du yoga.
Au plaisir de s’y retrouver,
Salomé

12/02/2026

05/02/2026

Il reste 3 places…

Adresse

Les Rives De L’hyères 177 Avenue Du Grand Verger
Chambéry
73000

Téléphone

+33677775447

Site Web

http://equilibresyoga.fr/

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