22/08/2026
Le prénatal et l’empreinte de naissance. 😊
Il ne se passe pas une semaine sans que j’en parle aux personnes que j’accompagne 🥰
La naissance
Avant même de pousser notre premier cri, nous avons déjà commencé à vivre.
La vie intra-utérine est notre tout premier territoire. Pendant des mois, nous grandissons dans le ventre de notre mère, reliés à elle, sensibles à son environnement, à son état intérieur, à ce qui se traverse autour de nous.
Puis vient la naissance : ce passage immense entre un monde connu, chaud et enveloppant, et un monde extérieur totalement nouveau.
Dans une lecture chamanique, on peut considérer que le bébé ne fait pas que « naître » : il arrive avec une histoire, une mémoire corporelle et émotionnelle, un premier contact avec la vie qui peut influencer sa manière de l'habiter.
Ce que nos parents ont vécu pendant cette période peut parfois laisser une empreinte dans notre construction : leurs peurs, leurs inquiétudes, leurs conflits, leurs séparations, leurs joies, leurs attentes, leur relation au bébé, mais aussi les circonstances de la grossesse et de l'accouchement.
Attention toutefois à ne pas transformer cette compréhension en culpabilité. Nos parents ont eux aussi traversé leur propre histoire, avec leurs blessures, leurs limites et leurs inconsciences.
Comprendre n'est pas accuser. C'est remettre du sens là où, parfois, nous n'en avions jamais cherché.
Et puis il y a notre naissance.
Avons-nous été attendus ? La grossesse était-elle vécue dans la joie ou dans l'angoisse ? Notre arrivée était-elle désirée, redoutée, compliquée ? Comment notre mère a-t-elle vécu l'accouchement ? Comment notre père l'a-t-il vécu ? Y avait-il de la peur, de l'urgence, de la séparation, du soulagement, de la joie ?
Toutes ces questions peuvent ouvrir des portes vers une compréhension plus profonde de certains fonctionnements qui nous accompagnent encore aujourd'hui.
Parfois, nous cherchons à déconstruire nos réactions, nos peurs, notre difficulté à faire confiance, notre besoin de contrôler, notre peur d'être abandonné ou notre difficulté à prendre pleinement notre place… sans jamais regarder le tout premier chapitre de notre histoire...
Le travail intérieur peut alors consister à retourner symboliquement à cette racine.
Non pas pour revivre le passé, ni pour chercher absolument une explication à tout, mais pour rencontrer avec douceur cette partie de nous qui a commencé son voyage bien avant d'avoir les mots pour raconter ce qu'elle vivait.
Dans la tradition chamanique, la guérison passe souvent par un retour aux racines. On ne peut pas toujours faire pousser un arbre différemment sans aller regarder la terre dans laquelle il a pris naissance.
Comprendre notre histoire prénatale et notre naissance, c'est parfois découvrir certaines croyances très anciennes : « le monde est dangereux », « je dois lutter pour exister », « je dérange », « je dois m'adapter », « je ne peux pas faire confiance », « je dois mériter ma place ».
Et lorsque ces anciennes empreintes deviennent conscientes, elles peuvent enfin être regardées, questionnées et transformées.
Nous ne sommes pas condamnés à reproduire ce qui nous a précédés.
Nous pouvons honorer notre histoire sans en rester prisonniers.
Car naître une première fois, c'est entrer dans la vie.
Mais parfois, comprendre notre naissance nous permet de naître une seconde fois : cette fois, à nous-mêmes!
Belle journée
Atelier pour comprendre et revivre votre naissance les 27 et 28 décembre 2026, ou en accompagnement individuel sur rdv
https://www.facebook.com/share/1EPY4Ec3mU/
Sandrine
Omanawa
