Mediter.nu

Med udgangspunkt i DIG trænes du I at finde indre balance igennem meditationer og mindfulde tilgang

Mediter.nu tilbyder kurser/retræter/hold/personlig undervisning hvor du lærer at meditere og indøve dette som en ny vane i din hverdag. Mindfulde tilgange til livet indarbejdes som en naturlig del af praksis. Det kræver ingen forudgående erfaring med meditation, det er dog heller ingen hindring hvis du har erfaring.

26/07/2023

En kop mindfuld kaffe med udsigt.

02/05/2023

Som nogle af jer måske ved er jeg snart færdig som Aspirant til Order of Interbeing under Plum Village. Det kan nok bedst oversættes til at jeg har taget en kandidat i Meditation & Mindful living. Derfor arbejder jeg på at udvikle det Danske Plum Village fællesskab.

Hvis du er nysgerrig på at opleve, mærke og møde undervisere fra mit tempel i Frankrig så har du chancen nu.

For første gang i årtier kommer der besøg fra Plum Village Frankrig til en mindfulness dag i Danmark. Fællesskabet (sanghaen) har fornøjelse af at byde dig velkommen til en dag i selskab med munke og nonner samt vores egne medlemmer.

Du skal komme hvis:
Du er nysgerrig på Thich Nath Hahn
Er interesseret i at praktisere mindfulness, mindful living
Mangler et nærværende fællesskab du kan træne sammen med

Mindfulness dag d. 20 Maj
Tema: Sangha Building

Du kan læse mere om eventer her:
https://plumvillagedenmark.dk/

Eventen er donationsbaseret og der er begrænsede pladser, så skynd dig at skrive en email til mig.

På vegne af Plum Village Sanghaen
Jeg håber vi ses,
Dorthe

14/04/2023

🌸 Fordybelse 🌸

Jeg er kørt i det lille sommerhus for at fordybe mig. Familien og hverdagen er efterladt derhjemme og jeg søger ly i min spirituelle Plum Village familie.

2 gange om året afholder Order of Interbeing retræte for medlemmer og aspiranter. Dharma talks, meditationer og stilhed. Der forplanter sig en dyb ro helt ind i sjælen under disse retreats.

Hvis en lille stemme hvisker indeni om at du også har lyst til at deltage, så er der en mindfuld Plum Village weekend i Glostrup den 29-30 april. 🌸

10/04/2023

Serverede min farmors Gl. dags æblekage i aftes til en mini påskefrokost.

Duften af revet æble, knuste makroner, flødeskum og ribsgele bragte mig tilbage til farmors hyggelige Nordjyske stue og køkken. Hvor har hun dog serveret mange skønne retter for os.

Dejligt at kunne servere en bid af barndommen med farmor i hjertet.

15/03/2023

Kan brændehugning være meditativ?

Ja, det kan den. Meditation er så meget mere end blot det at sidde stille på puden.

Idag har jeg været bevidst nærværende med hele min krop, mine muskler i langsomme, rolige og stærke bevægelser. Mit åndedrag som jeg var opmærksom på at jeg holdt når musklerne spændtes, og som jeg gav slip på roligt når øksen ramte. Musklerne i maven, armene som spændtes imens rytmen og flowet af kroppen i samarbejde med øksen flækkede brændeknuden. Jeg kunne føle samhørigheden med Thay, føle samhørigheden med mine forfædre som også har hugget brænde til vinteren. Føle samhørigheden med naturen.

Tiden forsvandt og brændet blev flækket.

Tænk at jeg til vinter kan sidde foran brændeovnen og mærke varmen og minderne fra rejsen med brændet.

24/02/2023

Fredags studiegruppe 🌸

Vi reflekterer på Sutraen "At kende den bedre måde at leve alene på"

"Forfølge ikke fortiden.
Mister ikke dig selv til fremtiden.
Fortiden er ikke længere.
Fremtiden er endnu ikke her.
Ser man dybt på livet, som det er lige her og nu, dvæler man i stabilitet og frihed.
Vi skal være flittige i dag, at vente til imorgen er for sent.
Døden kommer uventet.
Hvordan kan vi forhandle med det?
Vismanden kalder personen,der dvæler i mindfulness nat og dag:
Den, der kender den bedre måde at leve alene på."

Jeg er blevet ret god til at give slip på "spøgelserne" fra fortiden og bekymringerne om fremtiden. Min største udfordring lige nu ligger i ikke at blive overvældet af nutiden. Thays læring hjælper, sanghaen og denne studiegruppe hjælper med at kunne give slip. 🙏🌸🙏

20/11/2022

Mindfull walking in the snow ❄️🍁🥰

18/11/2022

Retræter er en del af min uddannelse under Order of Interbeing.

De næste 4 dage skal jeg fordybe mig i temaet inklusivitet.

For at skabe de bedste rammer er jeg smuttet i det lille sommerhus. Der er handlet ind til hele weekenden. Jeg har arrangeret lidt hygge rundt omkring for at skabe den rette atmosfære.

Mmmmmmm, glæder mig ❤️🙏

23/10/2022

Praksisdag hos

En dejlig stilhedsdag i fordybelse med følelsestonerne. Inspirerende at blive undervist af Christin.

Adresse

Chamonix

Téléphone

26189025

Site Web

http://www.mediter.nu/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mediter.nu publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.