Yoga Lyon avec Ivana

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Yoga Lyon avec Ivana

Yoga pour adultes à Lyon, Chaponost, Saint Genis Laval, Francheville, Craponne et Sainte Foy Lès Lyon. Aussi cours de yoga pour seniors et cours individuels.

Ateliers thématiques le samedi. Les cours avec Ivana sont idéales pour vous ressourcer. Rentrée 2021-2022 : LUNDI 13 septembre. Je suis une enseignante de yoga diplômée de l'EFYARA (4 années d'études) avec plusieurs années d'expériences d'enseignement. Mes cours sont adaptées à tous les niveaux et aux besoins de chacun. Il s'agit d'une pratique de yoga traditionnel - Hatha yoga lignée Desikachar.

Toutes les salles où nous pratiquons ont un parking privé et sont très confortables. Les inscriptions sont possibles toute l'année. Abonnement trimestriel, annuel ou à la séance. En cas d'absence, vous pourrez remplacer le cours manqué durant la période de votre forfait dans n'importe quel cours. Merci de prendre contact avec moi pour plus d'informations.

26/07/2026

Quelle énergie 🤗❤️

20/07/2026

YOGA & YOGALATES AVEC IVANA 2026/27
La saison 2026-2027 est bientôt ouverte.
Et vous, quand commencez-vous ? 😀

Et si cette année, vous pensiez un peu plus à vous ?

Depuis maintenant 10 ans, j’ai le bonheur de partager avec vous ma passion pour le Hatha Yoga traditionnel. Chaque saison, je suis à côté de mes élèves pour les aider à retrouver connexion avec leur corps, améliorer leur équilibre, renforcer leur posture, mieux gérer leur stress… et prendre du plaisir de pratiquer.

Parce que, de ma propre expérience, je sais que notre corps a aussi besoin de force et de stabilité, j’intègre dans mes séances de Hatha Yoga également des exercices de Yogalates (yoga + pilates), une approche qui renforce les muscles profonds tout en respectant le corps. Une alliance entre douceur, énergie et bien-être.

Merci du fond du cœur 💚 à toutes celles et ceux qui me font confiance depuis toutes ces années. Votre attitude, votre bonne humeur et votre progression rendent chaque groupe et chaque cours uniques.

Pour cette nouvelle rentrée, il reste encore quelques places. Vous n’avez jamais osé essayer ?
Vous pensez ne pas être assez souple ?
Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ?
venez essayer. Voici le flyer pour la rentrée 2026-2027. On commence à partir de lundi le 21/9!

📍 Plusieurs salles (toutes confortables et avec grand parking) 📍 Plusieurs ville(Saint-Genis-Laval - Chaponost - Francheville - Sainte Foy, et les communes voisines!) )📍Des horaires variés pour s’adapter à votre rythme. 📍Possibilité de rattraper votre cours manqué dans n'importe quel autre cours pendant votre forfait 📍réglement en plusieurs cheques possible

Renseignements & inscriptions : 06 30 22 26 37
www.yogivana.fr
J’ai hâte de vous retrouver… et/ou peut-être de faire votre connaissance cette saison !

16/06/2026

Las fiestas ensoleillées du fin d’année continuent 🎉🥂🌸🙏☀️

15/06/2026

Le bonheur d’être là 🙏❤️

08/06/2026

Idéal after-work?
Le Candlelight restorative yoga ce vendredi à 18h30 au Moulin LesGrandes TerresLes Grandes Terres - Bien-être! la dernière séance avant le mois d'octobre!!!

17/05/2026

LE CANDLELIGHT RESTORATIVE YOGA LE SAMEDI 30 MAI A 18H30
je vous invite au prochain RDV avec Soi et le yoga Les Grandes Terres - Bien-être LesGrandes Terres. C'est accessible à tous - pas besoin d'avoir pratiqué le yoga avant. Les questions et les inscriptions : [email protected]

14/05/2026

APRÈS NOTRE STAGE DANS LE VERCORS : Merci, les filles🤗❤️vos messages me touchent profondément ! Moi aussi j’ai passé des 3 jours merveilleux avec vous ! Quelle belle groupe !!!! Voici quelques de vos commentaires 🙏🙏🙏:

Ces quelques jours passés fin avril en Isère m’ont fait le plus grand bien ! J’ai apprécié ce stage car il m’a appris à prendre conscience de ma façon d’être. Comme c’est agréable…j’aimerais bien me sentir aussi bien chaque jour… aussi je comprends à présent que continuer à prendre soin de moi et faire ce qui me plaît, ce qui me fait du bien cela contribue à mon bien-être.

Chère Ivana, il y a une semaine nous étions dans l’oasis de douceur que tu as su créer, telle un nid où se retrouver dans l’essentiel. Ton stage fut merveilleux et l’envie de revivre une telle expérience palpite en moi.

Ivana, j’ai apprécié ta générosité et ta capacité à crée du lien (merci pour tout !)

L’ambiance était au top !

C’était super bien ! On aurait dit que nous nous connaissions déjà toutes ! Très bonne ambiance et super organisation !

L'énergie entre nous fut très ressourçant, un sincère élan bienveillant nous a connectées les unes aux autres

Ce fut un moment formidable, plein de gaieté, de joie et de partage. Ivana tu nous a gâtées ! Belle expérience où le partage et le bonheur d’être entre femmes étaient réunis.

09/05/2026

ATELIER YOGA POUR LES ABDOS ET LE PÉRINÉE

le samedi 13 juin aux LesGrandes Terres Les Grandes Terres - Bien-être

L'été se prépare déjà !
Pour reprendre un peu de temps pour soi et pour se faire plaisir avant les vacances, je vous invite à mon prochain atelier sur le sujet des techniques de yoga pour tonifier les abdominaux et le périnée.

Il aura lieu le samedi 13 juin 9 h 30-11 h 30 à Francheville, chemin du Grand Moulin.

Pendant la matinée, nous allons découvrir les abdominaux et le périnée, leurs rôles et les remèdes et surtout les techniques efficaces que le yoga (et le yogalates !) nous propose pour les garder en forme et les tonifier.

Infos et inscriptions : [email protected]

25/04/2026

Méditation du matin face aux montagnes 🙏☀️

24/04/2026

Tellement heureuse dans notre bubble❤️🙏 et demain ça annonce bien aussi !!!

Adresse

Route Des Troques
Chaponost
69630

Téléphone

+33630222637

Site Web

http://yogivana.fr/

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