Sophro Santé Nature

Sophro Santé Nature Herboristerie artisanale, savonnerie et cosmétiques naturels artisanaux,Sophrologie.

Ancienne infirmière je vous accompagne avec mes plantes et mes séances de sophrologie afin de vous aider à retrouver l’équilibre corps-esprit.

18/08/2026

« Mal nommer les choses c’est ajouter au malheur du monde » Albert Camus.
Sommes-nous toujours conscient de l’impact des mots que nous employons? Un jour alors que je me trouvais dans un état de profonde tristesse , j’ai entendu une de mes collègues arrivée en re**rd au travail dire « il faut que je fasse le deuil de mon pain au chocolat « ! Elle n’avait pas eu le temps de déjeuner suite à une panne de réveil. Ces mots ont été d’une incroyable violence pour moi… je luttais depuis des semaines pour survivre à la mort tragique de ma fille. Comment lui dire que le deuil c’est pas ça … que mon deuil a commencé par une explosion fulgurante disloquant mon âme, qu’ensuite tel un pantin j’ai traversé un tunnel en état de sous- vie, n’attendant plus rien et surtout pas la sortie du tunnel. Juste rester dans l’ombre , ne pas sortir au risque d’ entendre le mot « maman » , rester tapie comme une bête blessée attendant la délivrance … se remettre debout puis retomber , encore et encore …non le deuil ce n’est pas ça … Don Miguel Ruiz nous suggère avec ses 4 accords une voie vers la sagesse, « avoir la parole impeccable » en est le premier. Gardons toujours à l’esprit le dernier de ses accords: « faire toujours de son mieux » restons doux et tendres envers nous-mêmes car nous ne sommes pas parfaits;J’espère ne pas avoir blesser trop de personnes dans ma vie à cause de mots mal choisis.♥️

17/08/2026

Il ne se plaisait pas chez nous !notre terre étant trop riche…alors il m’a fallu lui fabriqué un espace digne de lui. J’ai apporté du sable et des cailloux et juste un peu de terre du jardin. Depuis ce guerrier s’est installé pour mon plus grand plaisir !

14/08/2026

Je travaille la lavande vraie ou angustifolia et la lavande aspic ou latifolia pour leurs effets calmant du système nerveux et aussi de la peau.
Le lavandin n’est pas utilisé en herboristerie il est trop camphré, quant à la lavande papillon c’est une variété ornementale.
Utiliser la lavande sous forme d’eau florale permet un usage secure pour les humains et les animaux. Pensez à elle en cas de petits désagréments comme les coups de soleil, les piqûres d’insectes, les irritations de la peau et même contre les puces et tiques ! Et aussi en brume d’oreiller pour un endormissement en douceur.

11/08/2026

Il contribue à rafraîchir le jardin, il nourrit les oiseaux et permet la nidification, il cache des murs pas très fun … il a toute sa place et ne mérite pas d’être traité de parasite! Sur les façade des maison il isole contre le froid en hiver et le chaud en été . Personnellement je préfère le laisser vivre et le remercie de contribuer à la biodiversité de mon jardin .

06/08/2026

Voguant à vélo je vous fais profiter du voyage à Charleville-Mézières😉
pour répondre à la question de départ une Dôye c’est un orteil dans notre patois ardennais, la dôyette étant le petit orteil !
À ajouter au lexique de parfait ardennais, avec la radauche, la loque… et vous vous en connaissez d’autres ?

Hier matin, surprise au jardin : de l’herbe retournée et plusieurs trous. En enquêtant, j’ai trouvé des latrines — je va...
05/08/2026

Hier matin, surprise au jardin : de l’herbe retournée et plusieurs trous. En enquêtant, j’ai trouvé des latrines — je vais vite fait m'équiper d'une caméra d'observation car ma curiosité s'emballe.
résultat à suivre en image...

Le blaireau rappelle aussi l’ancrage, la persévérance et la protection du foyer. Prenez un moment pour observer et tirer un enseignement. 🧘‍♀️

Conseil pratique : ne le blessez pas (espèce protégée). Si besoin, demandez conseil à un naturaliste local. Pour repousser sans violence, on évoque des répulsifs naturels (cheveux humains mentionnés par des sources locales)
A suivre...

Vous voulez en savoir plus sur la vie de notre jardin et nos ateliers bien-être à Charleville-Mézières ? Venez découvrir comment la sophrologie et les plantes peuvent restaurer votre équilibre.

➡️ Lire l’article complet : https://wix.to/dwhQKN9

Une idée de qui est responsable ? Un indice ça se passe la nuit …
05/08/2026

Une idée de qui est responsable ? Un indice ça se passe la nuit …

04/08/2026

Le moment est venu de récolter l’agastache en pleine floraison! Je l’ai introduite au jardin cette année, c’est une magnifique découverte, et en plus elle pousse super bien chez nous. Sa beauté n’a d’égal que son parfum, des effluves d’anis remarquables…délicieuse en tisane et en gelée !
Cette année elle rejoindra la menthe pour un mélange très aromatique …

Vivez une expérience sensorielle unique au cœur du jardin 🌿ATELIER DISTILLATION  — 12 août 2026, 14:00–17:00 à Charlevil...
03/08/2026

Vivez une expérience sensorielle unique au cœur du jardin 🌿
ATELIER DISTILLATION — 12 août 2026, 14:00–17:00 à Charleville-Mézières.
Pendant 3 heures, cueillez, préparez l'alambic, distillez et flaconnez vos hydrolats et huiles essentielles selon la méthode traditionnelle à la vapeur d'eau. Parfait pour les curieux et les passionnés de plantes.
Réservez votre place : https://wix.to/306LXOn

Adresse

187 Avenue Du Général De Gaulle Charleville Mezieres
Charleville-Mézières
08000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

0681251192

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sophro Santé Nature publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager