Sophro Santé Nature

Sophro Santé Nature Herboristerie artisanale, savonnerie et cosmétiques naturels artisanaux,Sophrologie.

Ancienne infirmière je vous accompagne avec mes plantes et mes séances de sophrologie afin de vous aider à retrouver l’équilibre corps-esprit.

11/08/2026

Il contribue à rafraîchir le jardin, il nourrit les oiseaux et permet la nidification, il cache des murs pas très fun … il a toute sa place et ne mérite pas d’être traité de parasite! Sur les façade des maison il isole contre le froid en hiver et le chaud en été . Personnellement je préfère le laisser vivre et le remercie de contribuer à la biodiversité de mon jardin .

06/08/2026

Voguant à vélo je vous fais profiter du voyage à Charleville-Mézières😉
pour répondre à la question de départ une Dôye c’est un orteil dans notre patois ardennais, la dôyette étant le petit orteil !
À ajouter au lexique de parfait ardennais, avec la radauche, la loque… et vous vous en connaissez d’autres ?

Hier matin, surprise au jardin : de l’herbe retournée et plusieurs trous. En enquêtant, j’ai trouvé des latrines — je va...
05/08/2026

Hier matin, surprise au jardin : de l’herbe retournée et plusieurs trous. En enquêtant, j’ai trouvé des latrines — je vais vite fait m'équiper d'une caméra d'observation car ma curiosité s'emballe.
résultat à suivre en image...

Le blaireau rappelle aussi l’ancrage, la persévérance et la protection du foyer. Prenez un moment pour observer et tirer un enseignement. 🧘‍♀️

Conseil pratique : ne le blessez pas (espèce protégée). Si besoin, demandez conseil à un naturaliste local. Pour repousser sans violence, on évoque des répulsifs naturels (cheveux humains mentionnés par des sources locales)
A suivre...

Vous voulez en savoir plus sur la vie de notre jardin et nos ateliers bien-être à Charleville-Mézières ? Venez découvrir comment la sophrologie et les plantes peuvent restaurer votre équilibre.

➡️ Lire l’article complet : https://wix.to/dwhQKN9

Une idée de qui est responsable ? Un indice ça se passe la nuit …
05/08/2026

Une idée de qui est responsable ? Un indice ça se passe la nuit …

04/08/2026

Le moment est venu de récolter l’agastache en pleine floraison! Je l’ai introduite au jardin cette année, c’est une magnifique découverte, et en plus elle pousse super bien chez nous. Sa beauté n’a d’égal que son parfum, des effluves d’anis remarquables…délicieuse en tisane et en gelée !
Cette année elle rejoindra la menthe pour un mélange très aromatique …

Vivez une expérience sensorielle unique au cœur du jardin 🌿ATELIER DISTILLATION  — 12 août 2026, 14:00–17:00 à Charlevil...
03/08/2026

Vivez une expérience sensorielle unique au cœur du jardin 🌿
ATELIER DISTILLATION — 12 août 2026, 14:00–17:00 à Charleville-Mézières.
Pendant 3 heures, cueillez, préparez l'alambic, distillez et flaconnez vos hydrolats et huiles essentielles selon la méthode traditionnelle à la vapeur d'eau. Parfait pour les curieux et les passionnés de plantes.
Réservez votre place : https://wix.to/306LXOn

02/08/2026

Quand tu décides d’aller chiner mais que la forêt t’appelle en chemin… aïe mieux vaut être bien chaussé ! Sinon j’ai un petit truc imparable pour prolonger les bains de forêt improvisés : la feuille de plantain en guise de pansement . Et hop c’est parti pour quelques km sans soucis !

5 étapes pour une routine matinale anti-stress. 1) Respirez profondément 5 min (clarifie l’esprit). 2) Infusez une plant...
01/08/2026

5 étapes pour une routine matinale anti-stress. 1) Respirez profondément 5 min (clarifie l’esprit). 2) Infusez une plante du jardin - buvez lentement (apaise). 3) Auto-massage des épaules 2 min (relâche les tensions). 4) Étirements doux 3 min (tonifie). 5) Ancrez une intention positive (calme durable). Ces routines sont enseignées et personnalisées lors de nos ateliers à Charleville-Mézières. Découvrez nos ateliers et dates : https://wix.to/GzWgbhV

Adresse

187 Avenue Du Général De Gaulle Charleville Mezieres
Charleville-Mézières
08000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

0681251192

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