Bien-être & Grandir - Accompagnement périnatal

18/08/2026

Un temps pour ralentir, recevoir, déposer...
Pour t'honorer ✨️

Et toi, c'est quand la dernière fois que tu as pris soin de toi ?

24/07/2026

Hola Mama 🤰✨

Ton ballon de grossesse prend la poussière dans un coin ?
Il est temps de le (re)mettre en action !

Je te partage 3 exercices simples à faire à la maison pour bouger en douceur, soulager les tensions, étirer ton corps et prendre un moment pour toi. 💛

💬 Dis-moi en commentaire : tu as un ballon de grossesse à la maison ? Écris simplement oui ou non.

💾 Enregistre ce réel pour le retrouver facilement lorsque tu auras envie de refaire ces exercices.

Écris moi YOGA en commentaire pour connaitre les prochains cours. 🌸
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Je suis Sophie, et je t'accompagne en pré et postnatal avec douceur, écoute et bienveillance, à chaque étape de ce chemin
Contact au :
06 13 85 45 21
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📍 Village Santé
4C place Ambroise Paré
26300 Chatuzange-le-Goubet

12/07/2026

Ce qui surprend le plus les parents pendant un Thalasso Bain Bébé ?

C'est qu'ils ont l'impression de revoir leur bébé... comme lors d'une échographie.

En retrouvant naturellement ses positions fœtales, le bébé replonge dans des sensations familières.

Certains me montrent même la photo de leur échographie💛
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08/07/2026

07/07/2026

✨️La grossesse nous invite à ralentir, à écouter notre corps et à découvrir la force qu'il porte déjà en lui.

Le yoga prénatal, c'est bien plus qu'un cours : c'est un moment que l'on s'offre pour ralentir, respirer, préparer son corps à l'accouchement et accueillir les changements de la grossesse avec douceur.

C'est aussi un cercle de femmes, un espace de partage et d'écoute où chacune trouve sa place et la confiance dont elle a besoin pour avancer sereinement vers la naissance.

Accessible dès le second trimestre
Pour connaitre les jours, contacte moi.
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03/07/2026

La magie du Thalasso bain bébé
L'âme agit ✨

Quand le corps se relâche, que les émotions s'apaisent et que la confiance s'installe, quelque chose de profondément beau se révèle.

01/06/2026

🌸 Les ateliers collectifs du mois de Juin sont ouverts ! 🌸

Au programme, des moments de douceur et de partage autour de la parentalité et du bien-être :
🤍 Yoga bébé
🤍 Yoga parent-enfant
🤍 Ateliers futurs parents
🤍 Yoga postnatal
🤍 Yoga prénatal

Des instants pour se connecter à soi, à son bébé et aux autres parents, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

📍 Lieu : Village Santé
4C place Ambroise Paré
26300 Chatuzange-le-Goubet

📅 Places limitées – inscription conseillée
Au plaisir de vous rencontrer.

Je suis Sophie,
Auxiliaire de puériculture,
Je t'accompagne en pré et post natal pour t'aider à vivre cette période avec confiance et sérénité 🪷

28/05/2026

Le massage prénatal, c’est une pause douce pour le corps et l’esprit 🤍
Un moment pour soulager les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi… tout en douceur, pendant cette période si précieuse ✨
Parce qu’une future maman mérite aussi de prendre soin d’elle 💆‍♀️👶

Prise de rendez-vous au
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Accompagnante périnatale
Je t'accompagne en pré & postnatal 🪷

23/03/2026

🌸 Les ateliers collectifs du mois d’avril sont ouverts ! 🌸

Au programme, des moments de douceur et de partage autour de la parentalité et du bien-être :
🤍 Yoga bébé
🤍 Yoga parent-enfant
🤍 Massage bébé
🤍 Yoga postnatal
🤍 Yoga prénatal

Des instants pour se connecter à soi, à son bébé et aux autres parents, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

📍 Lieu : Village Santé
4C place Ambroise Paré
26300 Chatuzange-le-Goubet

📅 Places limitées – inscription conseillée
Au plaisir de vous retrouver en avril !

Sophie,
Bien-être et Grandir,
Accompagnement périnatal
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20/03/2026

Chaque bain est une rencontre✨️
Je me présente toujours à votre bébé.
je lui parle, je lui explique ce que je fais, que je suis là pour lui.

Même tout petit, le bébé entend, ressent, répond.
Le langage passe par les mots…
mais aussi par le regard, les mains, la présence🤍

Je prends le temps d’observer ses réactions,
de m’adapter à lui, à son rythme, à ce qu’il me dit avec son corps.

➡️ Viens me dire en commentaire quel souvenir tu gardes du bain de ton bébé ?

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Je suis Sophie, auxiliaire de puériculture
& accompagnante périnatale.
Je vous accompagne en pré et post natal
📌 Au cabinet ou à domicile
Village santé 4C place Ambroise Paré
Chatuzange le goubet