23/09/2022
Comme promis je vous parle aujourd'hui du massage californien !
C’est un massage bien-être, dont le but principal est la détente.
Californien ? Il est apparu en Californie dans les années 60, et grâce à la folie des 70’s, il se répand progressivement partout jusqu’en Europe.
Ses grands principes ? Des longs mouvements, fluides, doux et lents qui permettent une relaxation profonde physique et émotionnelle. Alternance d’effleurages pour un meilleur lâcher-prise et de pétrissages pour un regain d’énergie.
Comment ? Massage à l’huile, il se pratique allongé, en bas de sous-vêtement, vous êtes recouvert d’une serviette qui ne laissera visible que la partie massée grâce à un savant jeu de pliages. A tout moment votre intimité est préservée et respectée !
Les parties massées sont le dos la nuque et les bras, les jambes jusqu’au bout des pieds, le ventre, les épaules et la tête.
Il dure environ 1h quand il est complet, mais il est possible de masser seulement le dos, ou seulement les jambes et pieds, ou bien de faire un massage de 30min (me consulter)
Pourquoi ? Lutte contre le stress ou la fatigue nerveuse et physique, amélioration du sommeil ou de la digestion, relâchement des tensions et raideurs, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, élimination des toxines , souplesse et vitalité de la peau…. Nombreux sont les bienfaits !
Il n’a aucune visée thérapeutique et peu de contre indications (me consulter).
Alors, tenté.e ? Pour vous ou à offrir ? Contactez-moi !
