13/08/2026
Bébé dort.
Et soudain, la petite voix dans ta tĂȘte se met en routeâŠ
« Profites-en pour ranger. »
« Tu pourrais lancer une machine. »
« Allez, fais vite la vaisselle. »
« Réponds à tes messages. »
« Prépare déjà le repas. »
Et si, cette fois⊠tu ne faisais rien ?
Vraiment rien.
Pas parce que tu nâas rien Ă faire.
Mais parce que toi aussi, tu as besoin de souffler.
Tu as le droit de tâallonger.
De regarder ton bébé dormir.
De boire ton cafĂ© chaud â pour une fois âđ€
Ou simplement de fermer les yeux quelques minutes.
Parce que se reposer nâest pas ĂȘtre paresseuse.
Prendre une pause nâest pas du temps perdu.
Et tu nâas pas besoin dâĂȘtre productive pour « mĂ©riter » de souffler.
đ€ Tu en fais dĂ©jĂ assez.
Alors aujourdâhui, jâai envie de te le rappeler :
Si bébé dort et que tu en as besoin⊠repose-toi aussi.
La vaisselle attendra, le linge aussi.
Toi, tu ne devrais pas toujours avoir Ă attendre pour prendre soin de toi.
Et toi⊠est-ce que tu arrives Ă tâautoriser Ă ne rien faire ?