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Lundi 08:00 - 12:00 Mercredi 13:00 - 18:00 Vendredi 08:00 - 18:00

Bénédicte Lagrange Sophrologue

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Chauray
Bénédicte Lagrange Sophrologue

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Vous êtes un particulier, un adulte, un adolescent, un parent, une personne âgée, un aidant, v...

09/01/2025

Vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour faire une pause, calmer l'agitation, revenir à l'essentiel en ce début d'année, la pause sophro crée cet espace-temps propice au ressourcement et au lâcher prise les vendredis midis. Sur inscription en ligne ou par téléphone au 06 77 25 04 25. https://benedictelagrange.com

02/12/2024

Atelier Découverte de la sophrologie

Mardi 17 déc. 2024 à 14h30, au mardi 17 déc. 2024 à 16h00

Vous souhaitez découvrir la sophrologie, prendre un temps pour vous, pour vous ressourcer, pour ressentir, pour partager et échanger avec d'autres. L'atelier "Découverte de la sophrologie" d'Aigondigné est gratuit et ouvert à tous. Il se déroule dans la salle mitoyenne à la poste qui se trouve au 31 avenue Etienne Girard à AIGONDIGNE (79370)
Renseignements au 06 77 25 04 25 (Bénédicte Lagrange - sophrologue)
Inscriptions au 05 49 37 07 78 (CIF-SP Solidaires entre les âges)

28/08/2024

Vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour faire une pause, calmer l'agitation, revenir à l'essentiel en cette période de rentrée, la pause sophro crée cet espace-temps propice au ressourcement et au lâcher prise les vendredis midis. A partir du 30 août, sur inscription en ligne ou par téléphone au 06 77 25 04 25. https://benedictelagrange.com

14/06/2024

Laisser venir les sons, les mots, les rythmes intérieurs qui gravitent dans la tête puis se couchent sur les lignes. S‘imprégner du jardin, des sons, des couleurs, des odeurs, des images aperçues pour amplifier le sens des mots, leur donner une âme et mieux se découvrir.

L'ATELIER DE SOPHROLOGIE "ECRITURE SPONTANEE" est une invitation à mieux se découvrir par l'écriture, dans le lâcher prise. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué la sophrologie et l'écriture.
Il se déroule le SAMEDI 29 JUIN DE 10H00 A 12H00 au Jardin de Chanteloup à Aigondigné, un cadre propice au ressourcement.

Tarif adultes et ados : 5 € dans le cadre de l'offre découverte pour le lancement des ATELIERS SOPHRO.
Renseignements : 06 77 25 04 25
https://benedictelagrange.com/

https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAO__Re4Y3NUN0swVFdGODMxNVpIQzI2OUlPMUU1RlkxVS4u

10/06/2024

Pour rencontrer la Sèvre et ses abords autrement. Pour goûter, sentir, ressentir, toucher… Se laisser guider au travers d’un parcours sensoriel en bords de Sèvre, pour vivre un moment de calme et de rencontre avec l‘eau, les plantes et plus globalement la nature. L'atelier de sophrologie s'offre à vous samedi 15 juin de 10h00 à 11h00 à Chauray.
Offre découverte : 5€
En savoir + : https://benedictelagrange.com/
S'inscrire : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=DQSIkWdsW0yxEjajBLZtrQAAAAAAAAAAAAO__Re4Y3NUREdNNTgzOFZHODlZVE5PUkwxVU9BREJQMy4u

03/06/2024

Vous préparez un examen, un entretien, une prise de parole en public dont l'échéance approche, vous souhaitez vivre cette expérience sereinement dans le lâcher prise et le ressourcement, vous chercher à mieux dormir avant, à cultiver la confiance en vous, l'atelier de sophrologie SE PREPARER à l'examen vous accompagne en juin et juillet à Chauray.
1 atelier 10€ / 5 ateliers 40€
Renseignements au 06 77 25 04 25 ou sur benedictelagrange.com https://benedictelagrange.com/

25/05/2024

Pour rencontrer les plantes autrement, les goûter, les sentir, les ressentir, les toucher, … pour se laisser guider au travers d’un parcours sensoriel et d’une invitation à la sophrologie au jardin, pour vivre un moment de calme et de rencontre avec les plantes et plus globalement la nature, pour découvrir le Jardin de Chanteloup autrement, venez les 1er et 2 juin 2024 de 10h00 à 12h00. J'anime cet atelier avec Marie Vouhé-Barribaud du Jardin de Chanteloup. Adulte 15€ / 7 à 18 ans GRATUIT. Inscription en ligne ou au 06 77 25 04 25 https://benedictelagrange.com/

14/05/2024

Vous avez besoin de prendre un temps pour vous, pour faire une pause, calmer l’agitation, revenir à l’essentiel, garder votre lucidité, la pause sophro crée cet espace-temps propice au ressourcement et au lâcher prise les vendredis midis. A partir du vendredi 17 mai, sur inscription en ligne ou par téléphone au 06 77 25 04 25. Possibilité de poursuivre la séance en commandant une boisson chaude ou fraîche à la Brûlerie. https://benedictelagrange.com

06/05/2024

Vous préparez un examen, un entretien, une prise de parole en public, vous souhaitez vivre cette expérience sereinement dans le lâcher prise et le ressourcement, vous chercher à mieux dormir avant, à cultiver la confiance en vous, LES ATELIERS SOPHRO vous accueillent en mai, juin et juillet à Chauray.
Par l'ancrage et la respiration, les ateliers sophro nous invitent à mieux nous connecter à notre intériorité pour mobiliser nos ressources.
LES ATELIERS SOPHRO nous permettent d’être à l’écoute de notre voix intérieure pour mieux cheminer dans nos parcours personnels et professionnels en mobilisant nos capacités de confiance, d'harmonie physique et psychique, d'espoir et de projet. https://benedictelagrange.com

Adresse

12 Impasse Faisanderie
Chauray
79180

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 12:00
Mercredi	13:00 - 18:00
Vendredi	08:00 - 18:00

Site Web

https://benedictelagrange.com/

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