Zen nd Healthy

12/10/2026

El otro día dimos una conferencia de la mano de Cocemfe Maestrat en la Biblioteca Vino para concienciar a la población de como crear platos saludables y equilibrados con un taller final de receta (Energy balls) 💜💜

Muchas gracias por esta oportunidad 🤗

23/09/2026

Feliz de anunciaros que el 7 de Octubre estaré dando una charla en Vinaros con taller práctico☺️🩷

Como diriamos en Francés… venez nombreux!

15/09/2026

27/07/2026

Segundo evento de mujeres emprendedoras en Peñíscola y no puedo estar más agradecida de formar parte de esto ❤️

𝗠𝗶𝗸𝗮𝗲𝗹𝗮 𝗜𝘃𝗮𝗻𝗼𝘃𝗮 · Maternidad & Familia Gracias por todo🥰

01/06/2026

Se vienen cositaaas💖

31/03/2026

𝐓𝐄𝐒𝐓𝐈𝐌𝐎𝐍𝐈𝐎𝐒💐🌸🌺

Hace un mes que nos despedimos de la primera edición del programa innovador Nutricoaching✨🥰

Un programa grupal que además de un menú personalizado incluía:

✨Sesiones individuales de coaching 1-1
✨Clases semanales
✨Plataforma online muy intuitiva que nos permitía acceder a las clases grabadas, ejercicios y material de apoyo
✨Grupo de apoyo de WhatsApp
✨Acceso a retos

Muchas gracias por la confianza chic@s🩷

¿Te gustaría participar en una segunda edición?👇🏽👇🏽

29/03/2026

Mujeres emprendedoras unidas💖 Mujeres que inspiran a mujeres: apoyarnos siempre será más poderoso que competir ✨💪

Gracias por la invitación 🌸

27/03/2026

Hace un mes que nos despedimos de la primera edición del programa innovador Nutricoaching✨🥰

Un programa grupal que además de un menú personalizado incluía:

✨Sesiones individuales de coaching 1-1
✨Clases semanales
✨Plataforma online muy intuitiva que nos permitía acceder a las clases grabadas, ejercicios y material de apoyo
✨Grupo de apoyo de WhatsApp
✨Acceso a retos

Muchas gracias por la confianza chic@s🩷

¿Te gustaría participar en una segunda edición?👇🏽👇🏽

20/03/2026

21 días. 21 tips. Un solo propósito: vivir con más intención ✨

Durante estas tres semanas he compartido pequeñas acciones que, juntas, tienen el poder de transformar tu vida desde adentro hacia afuera. Hoy no es el final, es el comienzo de algo mucho más grande: construir tu propio centro de bienestar y gratitud 💛

Aquí va el resumen que puede cambiar tu rutina:
Respira consciente. Agradece lo simple. Cuida tu energía. Rodéate de paz. Escúchate. Suelta lo que pesa. Celebra lo que sí.

No se trata de hacerlo perfecto, se trata de hacerlo real… todos los días.

Guarda este post, vuelve a él cuando lo necesites y recuerda:
la vida plena no se encuentra, se crea 🌿

¿Cuál de estos tips fue el que más conectó contigo? 👇

04/02/2026

Segundo año consecutivo ganando el premio Awads de Booking. Gracias 🙏🏼💙