18/06/2026
Soyez attentifs aux effets de la chaleur, pensez à bien vous hydrater.
Petite astuce 1 yaourt = 1verre d'eau
Prévention | Fortes chaleurs 🌡️ ☀️
De fortes chaleurs sont attendues ces prochains jours.
Adoptez des gestes simples pour vous protéger et protéger les personnes vulnérables !
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Privilégiez les activités douces et sans effort
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Évitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
🔴 En cas de malaise, appelez le 15.
➡️ Il est important de se préparer en adoptant des gestes simples à retrouver sur le site de Santé publique France : https://swll.to/KnxWt