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Cabinet de naturopathie et techniques de bien-être

Waouh ! Quelle vie ♥️Et encore pleins de choses à venir 💫
13/07/2026

Waouh !
Quelle vie ♥️

Et encore pleins de choses à venir 💫

03/07/2026

Le SOPK devient le SMOP ➡️ et ça va tout changer !

Le SMOP, c'est le syndrome métabolique ovarien et polyendocrinien.

Le SMOP, ça concerne plus d'1 femme sur 10. C'est pas rien !

Enfin, cette maladie est reconnue comme multifactorielle !
👉 Ovarienne
👉 Endocrinienne
👉 Métabolique

Ça veut dire que l'accompagnement de cette maladie doit être aussi pluridisciplinaire 🌿
➡️ Et la naturopathie y a toute sa place.

22/06/2026

Pour survivre à ces températures, rien de mieux que le bain dérivatif ! ❄️🧊

Le bain dérivatif est une pratique naturelle qui consiste à rafraîchir la zone du périnée pour aider l'organisme à se rafraîchir et à mieux gérer la chaleur. 🔥

En été, le bain dérivatif a pour effet de :
❄️ Apaiser la sensation de gemblourde
❄️ Procurer une sensation de fraîcheur
❄️ Favoriser le confort général
❄️ Permettre de mieux dormir

As-tu déjà essayé ?

Quand tu dévalises le placard à gâteaux : qu'est-ce qu'il se passe ? 🍪Les compulsions alimentaires ne sont pas un manque...
12/06/2026

Quand tu dévalises le placard à gâteaux : qu'est-ce qu'il se passe ? 🍪

Les compulsions alimentaires ne sont pas un manque de volonté. Elles sont souvent le signal d’un besoin émotionnel non comblé.

Et si au lieu de culpabiliser, on apprenait à écouter ce que notre corps essaie de nous dire ?

08/06/2026

Tu passes des heures devant l'ordi ?
Au bout d'un moment, les tensions s'installent, le dos et la nuque font mal ! 💥

Voici les conseils de .yoga pour s'étirer et retrouver de l'énergie : 💫
✔️ Étirer la nuque
✔️ Ouvrir les épaules
✔️ Mobiliser le dos
✔️ Relancer la circulation

Alors, tu nous dis ce que tu en penses ?


6 signes que votre corps est épuisé ⚡⚡fatigue même après une nuit de sommeil⚡irritabilité⚡brouillard mental⚡chute de che...
05/06/2026

6 signes que votre corps est épuisé ⚡
⚡fatigue même après une nuit de sommeil
⚡irritabilité
⚡brouillard mental
⚡chute de cheveux
⚡digestion lente
⚡cycles irréguliers

Et bien d'autres encore.

Ne laissez pas les choses s'empirer !
➡ Votre corps vous envoie des alertes, il est temps de l'écouter.

En naturopathie, on écoute chaque petit signe, symptôme et on regarde l'ensemble pour comprendre d'où vient cet épuisement et comment y remédier. 🌿

On y va ?

01/06/2026

Vous n'avez pas besoin de plus !
👉 Vous avez (surtout) besoin de mieux !

🌱 Mieux manger (plus de nutriments= plus d'énergie)
🌱 Mieux dormir (une meilleure vitalité)
🌱 Mieux se détendre (moins de stress = moins de déséquilibre)
🌱 Mieux respirer (moins de stress, meilleure digestion)
🌱 Mieux rire (eh oui !)

A l'heure du "toujours plus", on pourrait privilégier le "mieux"
➡️ La qualité à la quantité

En toute chose, c'est sûrement un principe de santé 🌿

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