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Le Fil Intérieur , Un espace de bien-être doux pour ralentir, se reconnecter à soi

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30/07/2026

Quelque chose se prépare ici…
Un projet qui me tient à coeur, qui me ressemble et occupe depuis quelques temps en silence une grande partie de mon temps libre…
J’ai tellement hâte de vous en dévoiler un peu plus !
Encore un peu de patience…
D’abord place aux vacances et à la détente !

17/07/2026

La chaleur a eu raison de mon ventre ….
Endométriose et canicule ne font pas bon ménage malheureusement…
Rien de tel pour apaiser un ventre en colère que la Mélisse !
Double dose pour moi avec une eau aromatisée à la Mélisse fraîche du jardin et une cuillère à soupe d’Hydrolat.
Le combo parfait et en plus en boisson le soir aide également pour une nuit plus sereine !

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CAROLINE

08/07/2026

Une belle journée chaude et ensoleillée s’annonce aujourd’hui !
Hydratation du jour Hydrolat de Fleur d’Oranger et Rose de Damas.

06/07/2026

Aujourd’hui c’est retour dans mon atelier de « sorcière » pour préparer des potions magiques 🧙 !
Commande personnalisée, qui je l’espère va l’aider au mieux à gérer les périodes intenses de stress!

04/07/2026

Demain c’est le grand départ pour la colo…🗺️🏝️⛵️☀️
C’est parti pour l’aventure, les rires, les bêtises…
Mais parfois quand arrive l’heure du coucher 🛌🥱💤 un petit brin de nostalgie envahit la tête de nos petits…🥺
« Le câlin de maman » ne sera jamais loin. 🥰
Pour déposer un bisou 😘 tout doux au goût de Lavande, d’Ylang-ylang et de Menthe poivrée ! 🪻🌼🍃
Soigneusement caché dans son sac, elle découvrira sa petite surprise dans sa trousse de toilette à son arrivée…

23/06/2026

Pour l’hydratation je suis une très mauvaise élève…
Alors j’ai trouvé une solution pour rendre ce rituel un peu plus ludique !
Les eaux aromatisées ! C’est hyper simple, on peu y mettre ce qu’on aime, et ce qu’on a sous la main !

Pour aujourd’hui ce sera rose/lavande , concombre/citron vert et mélisse.

22/06/2026

La semaine dernière je vous ai parlé des bienfaits des hydrolats et de leurs pouvoirs presque « magique » en cette période de canicule.
Certaines personnes m’ont demandé quels produits choisir….
Je vous propose les produits de la marque .
Parce que ce sont des produits français, bio, et de qualité alimentaire .
Le secret pour bien choisir c’est avant tout des produits de QUALITE !

N’hésitez pas à tester

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De mon côté j’ai un « peu » craqué et je vais faire le cobaye pour vous donner des conseils encore plus personnalisés !

20/06/2026

Le tout premier atelier d’aromathérapie a eu lieu aujourd’hui !
Et quel bonheur de partager tout ça avec vous !
Un grand plaisir de vous faire voyager dans mon univers !
Merci à toutes pour votre implication et enthousiasme !

19/06/2026

Alerte canicule !!!🥵
Jambes lourdes & rétention d’eau : une solution naturelle pour retrouver de la légèreté ✨

Tu ressens des jambes lourdes, gonflées ou une sensation de rétention d’eau ? Cette routine à base d’hydrolats est adaptée aux adultes et aux femmes enceintes 🤰💚

💧 Cure hydrolats drainante

🌿 Hydrolat de Genévrier
🌿 Hydrolat de Lentisque Pistachier
🌿 Hydrolat d’Immortelle
(ou Hydrolat de Cyprès)

➡️ Mélanger les 3 hydrolats à parts égales dans un flacon en verre de 50 ml.

🥄 Chaque jour :
Ajoute 1 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d’eau ou une gourde.

💦 Bois lentement tout au long de la journée.

📅 Cure recommandée :
3 cycles de 21 jours, avec 1 semaine de pause entre chaque cycle.

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❄️ Spray “Jambes Légères”

🌿 Hydrolat de Genévrier
🌿 Hydrolat de Menthe Poivrée

➡️ Mélanger à parts égales dans un flacon spray en verre de 100 ml.

💨 Vaporiser sur les jambes plusieurs fois par jour :
✔️ Après une longue journée debout
✔️ En cas de gonflement
✔️ Dès que les jambes semblent lourdes

🧊 Astuce : conserve le spray au réfrigérateur pour un effet fraîcheur immédiat et une sensation de légèreté renforcée.

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✨ Une routine douce, naturelle et adaptée à toute la famille pour soutenir la circulation et retrouver du confort au quotidien.

💬 Connais-tu les hydrolats ? Dis-moi en commentaire lequel est ton indispensable !

15/06/2026

Préparation de l’atelier aromathérapie de samedi !
Il est encore possible de s’inscrire et en plus le soleil sera au rendez-vous !
L’occasion de venir faire le plein de belles énergies !

Adresse

37 Bis Rue Pierre Et Andrée Viénot
Chooz
08600

Site Web

facebook.com

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