27/06/2026
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Canicule : faut-il boire de l'eau fraîche, glacée ou chaude ?
Les recommandations semblent parfois contradictoires.
Pourtant, les données scientifiques sont plutôt claires : la température de la boisson est moins importante que la quantité consommée et la régularité de l'hydratation.
Pour les artistes, la question est particulièrement importante. Une déshydratation même modérée peut altérer la concentration, l'endurance, la précision gestuelle ou le confort vocal.
Dans notre nouvel article, nous faisons le point sur :
✓ l'eau fraîche ;
✓ les boissons glacées ;
✓ le thé et le café ;
✓ les recommandations pour les musiciens, chanteurs, danseurs et circassiens.
👉 Lire l'article sur Médecine des Arts®
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