29/07/2026
☀️ Crème solaire : bien choisir son indice de protection !
L'indice de protection solaire (SPF) indique le niveau de protection contre les UVB, responsables des coups de soleil.
🔸 SPF 15 à 20 : protection moyenne, adaptée aux peaux déjà bronzées ou peu sensibles, pour une exposition limitée.
🔸 SPF 30 : haute protection, recommandée pour la majorité des adultes au quotidien.
🔸 SPF 50+ : très haute protection, idéale pour les peaux claires, les enfants, les personnes sensibles au soleil ou lors d'une exposition intense (plage, montagne, activités en extérieur).
N'oubliez pas :
✔️ Appliquez généreusement la crème 20 à 30 minutes avant l'exposition.
✔️ Renouvelez l'application toutes les 2 heures, ainsi qu'après chaque baignade ou en cas de transpiration.
✔️ Même avec une protection solaire, évitez de vous exposer entre 12 h et 16 h.
✔️ Complétez votre protection avec un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements couvrants.
Besoin d'aide pour choisir la protection solaire adaptée à votre peau ? Nos équipes sont à votre disposition pour vous conseiller. 🌞