Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 12:00

Cabinet Zariah

Experte 4F©, Méthode 4F©, Psychopraticienne, Hypno-comportementaliste alimentaire, EMDR, Désensibilisation des Traumas

20/08/2026

✨ Derrière une addiction, il y a souvent bien plus qu'une simple habitude.

Aujourd'hui, nous partageons le témoignage d'un client, un an après son accompagnement :

« Un petit message car cela fait un an aujourd'hui que j'ai effectué mes deux séances avec toi. Je tiens à te remercier sincèrement du fond du cœur. Tu m'as fait évoluer, briser des barrières et surtout prendre confiance en moi.
Je me suis inscrit en septembre à la danse et à la boxe, alors que je n'avais jamais osé le faire par manque de confiance. J'ai même participé à deux galas de danse et à trois challenges interclubs en boxe.
Ma relation avec ma famille, notamment avec mes parents, se passe vraiment mieux grâce au travail que nous avons fait.
Et surtout... tu m'as aidé à stopper mon addiction à l'alcool, car j'en ai pris conscience. Ce n'était pas "juste la fête". J'étais tombé dans l'alcool. Depuis un an, je sais profiter d'une soirée sans boire ou en me limitant à quelques verres, sans que cela prenne le dessus sur ma vie.
Tu as fait des miracles et je t'en remercie du fond du cœur. »

🙏 Merci pour ce témoignage, partagé avec beaucoup de sincérité.
Au Cabinet Zariah, l'objectif n'est pas uniquement d'aider à sortir d'une addiction. C'est aussi permettre à chacun de retrouver sa liberté, sa confiance et un équilibre durable.

Je vous accueille sur rendez-vous dans un cadre bienveillant et à votre écoute :

📍 Clermont-Ferrand : 35 Cours Sablon
📍 Riom : 31 Rue de l'Horloge (uniquement le vendredi)
💻 Consultations également disponibles en visioconférence
📞 06 14 19 09 71

13/08/2026

Pourquoi pas vous ? 🌱

Que vous soyez à la recherche d'un accompagnement pour dépasser un blocage, retrouver un équilibre ou atteindre un objectif... ou que vous soyez professionnel de l'accompagnement en quête d'une méthode innovante pour enrichir votre pratique, tout commence par une première rencontre.

La Méthode 4F© est avant tout une expérience. Elle permet de mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos comportements et d'agir en profondeur, pour favoriser des changements durables.

💡 Vous souhaitez être accompagné(e) ?
Découvrez une approche globale qui prend en compte la personne dans toutes ses dimensions, afin de retrouver un mieux-être durable.

💡 Vous êtes professionnel(le) ?
Découvrez une méthode qui vous permettra d'aller plus loin dans vos accompagnements, de développer vos compétences et de gagner en confiance dans votre pratique.

👉 Commencez par la découvrir.

👉 Puis laissez-vous guider, que ce soit dans votre propre transformation ou dans votre évolution professionnelle.

Chaque parcours débute par une première étape. Et si c'était aujourd'hui que tout commençait ?

Plusieurs sessions de découverte et de formation sont proposées tout au long de l'année, tandis que les accompagnements individuels sont accessibles sur rendez-vous.

📍 Clermont-Ferrand : 35 Cours Sablon
📍 Riom : 31 Rue de l'Horloge (uniquement le vendredi)
💻 Consultations également disponibles en visioconférence
📞 06 14 19 09 71

06/08/2026

😴 Et si vos nuits étaient le reflet de ce que vous vivez le jour ?

Vous vous endormez difficilement ?
Vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit ?
Ou vous vous levez fatigué(e), comme si votre sommeil n'avait jamais été réparateur ?

Le sommeil ne dépend pas uniquement de la fatigue.
Il est souvent influencé par le stress, les émotions, les préoccupations, les habitudes de vie et les mécanismes que notre cerveau met en place pour nous protéger… parfois au détriment de notre repos.

😌Dormir mieux ne consiste pas toujours à "essayer de dormir". C'est souvent en retrouvant un apaisement intérieur que le sommeil redevient naturel.

Lorsque l'on comprend ce qui entretient les réveils nocturnes, les difficultés d'endormissement ou l'hypervigilance, il devient possible d'agir à la source plutôt que de lutter contre les symptômes.

Parce qu'un sommeil de qualité, c'est bien plus qu'une bonne nuit.

C'est retrouver :
🌿 une énergie plus stable au quotidien ;
🧠 une meilleure concentration ;
💛 un équilibre émotionnel ;
✨ le plaisir de se réveiller reposé(e).

Prendre soin de son sommeil, c'est aussi prendre soin de soi.
Si vos nuits ne sont plus aussi paisibles qu'avant, il est peut-être temps d'écouter ce qu'elles cherchent à vous dire.

Je vous accueille sur rendez-vous dans un cadre bienveillant et à votre écoute :

📍 Clermont-Ferrand : 35 Cours Sablon
📍 Riom : 31 Rue de l'Horloge (uniquement le vendredi)
💻 Consultations également disponibles en visioconférence
📞 06 14 19 09 71

30/07/2026

☀️ Et si cet été était différent ?

L'été est souvent synonyme de repas entre amis, barbecues, glaces, apéros, restaurants et vacances. Et si vous pouviez profiter de tous ces moments... sans culpabilité ?

Contrairement aux idées reçues, perdre du poids durablement ou retrouver un équilibre alimentaire ne consiste pas à se priver ou à dire "non" à tout.

Au Cabinet Zariah, grâce à l'accompagnement Diet'éthic et à la Méthode 4F©, nous travaillons avant tout sur ce qui influence réellement votre comportement alimentaire : vos émotions, vos habitudes, vos croyances et les mécanismes qui vous poussent à manger au-delà de vos besoins.

Quand ces mécanismes sont compris et transformés :
🌿 vous faites des choix plus naturellement ;
🍉 vous savourez les plaisirs de l'été sans excès ni frustration ;
💛 vous retrouvez confiance en vos sensations alimentaires ;
⚖️ vous avancez vers un équilibre durable, sans régime.

Parce qu'un été réussi, ce n'est pas celui où l'on se prive...
C'est celui où l'on profite pleinement des moments de partage tout en restant aligné avec ses objectifs.

Et si, cette année, vous choisissiez la liberté plutôt que la restriction ?

Je vous accueille sur rendez-vous dans un cadre bienveillant et à votre écoute :

📍 Clermont-Ferrand : 35 Cours Sablon
📍 Riom : 31 Rue de l'Horloge (uniquement le vendredi)
💻 Consultations également disponibles en visioconférence
📞 06 14 19 09 71

23/07/2026

📣 FORMATION MÉTHODE 4F© – SEPTEMBRE

Vous souhaitez franchir un véritable cap dans votre pratique et intégrer une méthode claire, efficace et structurée ?

La formation à la Méthode 4F© arrive en septembre… et les places sont très limitées.

🔥 Il ne reste plus que 2 places disponibles !

C'est le moment de saisir cette opportunité et de rejoindre une formation concrète, centrée sur la pratique et les résultats.

📩 Réservez votre place dès maintenant pour être certain(e) de ne pas manquer cette session.

⏳ Faites aujourd'hui le premier pas vers une évolution durable de votre accompagnement professionnel.

📞 Téléphone : 06 14 19 09 71
📍 Lieu : 35 Cours Sablon, Clermont-Ferrand

🚀

16/07/2026

🚭 Sortir d’une addiction, ce n’est pas seulement “avoir de la volonté”.

Que ce soit le tabac, le sucre, l’alcool, les écrans ou certains comportements répétitifs… une addiction cache souvent bien plus qu’une simple habitude. 🔄

Derrière le besoin de consommer, il peut y avoir :
😔 du stress
💭 des émotions difficiles
⚡ un besoin de compensation
🧠 des automatismes profondément ancrés
💔 un vide ou un mal-être à apaiser

Le vrai changement commence lorsqu’on comprend ce qui se joue en profondeur. ✨

🌿 Se libérer durablement d’une addiction, c’est aussi :
🧘 apaiser le mental
🔑 reprendre le contrôle de ses comportements
🤍 se reconnecter à soi

Au Cabinet Zariah, l’accompagnement vise à agir à la racine des mécanismes avec la Méthode 4F© pour favoriser un changement rapide et durable dans le temps.

Je vous accueille sur rendez-vous dans un cadre bienveillant et à votre écoute :

📍 Clermont-Ferrand : 35 Cours Sablon
📍 Riom : 31 Rue de l'Horloge (uniquement le vendredi)
💻 Consultations également disponibles en visioconférence

📞 06 14 19 09 71

09/07/2026

🚀Méthode 4F© : débloquer ton cabinet et vivre enfin de ton métier.

😟 Je remarque que de nombreux thérapeutes rencontrent encore des difficultés à remplir leur cabinet…

Malgré les diplômes, les formations et l’expérience, les résultats ne sont pas toujours au rendez-vous. Le doute s’installe : manque de patients, peur de ne pas y arriver, sentiment de ne pas être légitime…

Pendant 3 mois d’accompagnement, je vous propose un travail en profondeur pour lever les blocages qui freinent votre activité et votre développement.

✨ Au programme , 4 séances avec la Méthode 4F© pour travailler sur :
• 😰 la peur de ne pas y arriver
• 💸 la peur de manquer
• 😔 la peur de ne pas être légitime
• 🧠 et toutes les autres peurs qui vous freinent

🎯 Objectif : vous permettre d’avancer avec plus de confiance, de clarté et de stabilité pour développer votre activité.

Je vous accueille sur rendez-vous dans un cadre bienveillant et à votre écoute :

📍 Clermont-Ferrand : 35 Cours Sablon
📍 Riom : 31 Rue de l'Horloge (uniquement le vendredi)
💻 Consultations également disponibles en visioconférence

📞 06 14 19 09 71

02/07/2026

A., 40 ans, venue en accompagnement dans un contexte de parcours de PMA, avec un objectif de perte de poids et un rapport à l’alimentation compliqué.

Dès la 1ère séance, un travail de psychoéducation a permis de mettre en lumière un point essentiel : le lien entre alimentation émotionnelle et ce besoin de “se remplir” pour compenser certaines tensions intérieures.

Lors de la 2ème séance, les premiers changements s’installent naturellement :
🥗 rééquilibrage de l’alimentation
⚖️ -4 kg déjà perdus

Après 3 séances, les évolutions sont profondes et durables :
📉 plus de 9 kg perdus
🤍 disparition de la peur de manquer
🌿 sensation de calme et de stabilité intérieure
✨ parcours PMA accepté

💪 et surtout : une confiance retrouvée pour aborder cette nouvelle étape sereinement à la rentrée de septembre.

Ce type d’accompagnement montre à quel point le poids n’est jamais uniquement une question d’alimentation, mais aussi d’émotions, de sécurité intérieure et de relation à soi.

Au Cabinet Zariah, l’objectif est d’aider chacun(e) à retrouver un équilibre durable, en travaillant sur les mécanismes profonds qui influencent les comportements.

Je vous accueille sur rendez-vous dans un cadre bienveillant et à votre écoute :

📍 Clermont-Ferrand : 35 Cours Sablon
📍 Riom : 31 Rue de l'Horloge (uniquement le vendredi)
💻 Consultations également disponibles en visioconférence

📞 06 14 19 09 71

25/06/2026

"Manger sainement” ne suffit pas toujours pour perdre du poids durablement.

Vous mangez équilibré…
Vous faites attention…
Et pourtant, le poids ne bouge pas ou revient rapidement ? 🔄
La réalité, c’est que la perte de poids ne dépend pas uniquement de l’alimentation.

Le stress 😵‍💫, les émotions 💭, les compulsions, la fatigue ou encore la relation au corps jouent un rôle essentiel.
On peut connaître “les bons aliments” sans réussir à sortir de certains mécanismes profondément ancrés.

✨ Perdre du poids durablement, ce n’est pas seulement contrôler son assiette.

C’est aussi apprendre à :
💛 écouter son corps
🧠 comprendre ses comportements alimentaires
🌿 apaiser son rapport à la nourriture
⚖️ retrouver un équilibre durable

Avec la Méthode 4F© et Diet'éthic, je vous accompagne avec une approche globale, rapide et durable dans le temps tout en prenant en compte le corps, le mental et les émotions.

Je vous accueille sur rendez-vous dans un cadre bienveillant et à votre écoute :

📍 Clermont-Ferrand : 35 Cours Sablon
📍 Riom : 31 Rue de l'Horloge (uniquement le vendredi)
💻 Consultations également disponibles en visioconférence

📞 06 14 19 09 71

18/06/2026

🌟 Le pouvoir d’une formation qui transforme aussi le praticien

Après sa formation à la Méthode 4F©, Emmanuelle partage une véritable évolution dans sa pratique 💬
✨ Plus de confiance professionnelle
✨ Une sensation de solidité et de puissance dans l’accompagnement
✨ La capacité d’accueillir des situations qu’elle n’osait pas aborder auparavant

“Depuis la formation, je me sens beaucoup plus sûre de moi professionnellement, prête à accueillir n’importe quelle situation, quel que soit le motif de consultation. 💫

Je me sens vraiment plus confiante dans ma pratique et ça apporte un vrai sentiment de puissance. 💪

Ça ouvre un champ beaucoup plus large dans mon accompagnement et ça me fait énormément évoluer. ✨
Je voulais te remercier pour la formation, elle a été vraiment très enrichissante. 🙏

Adresse

35 Cours Sablon
Clermont-Ferrand
63000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://www.cabinet-zariah.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cabinet Zariah publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.