Letty Green Sophrologue

08/10/2026

QVT DétenteMinute Focus Productivité Respiration

01/10/2026

19/09/2026

Le stress s'accumule souvent sans qu'on s'en rende compte dans le haut du dos et la nuque au fil de la journée... 🤯
​Offrez-vous 1 minute de décompression absolue. Idéalement debout (ou bien ancré assis à votre bureau), testez le pompage des épaules ! ⚡️

​ QVT LâcherPrise Détente PauseBienEtre SantéAuTravail

07/09/2026

Testez vos connaissances : pourquoi les techniques de respiration consciente sont-elles la pierre angulaire de la sophrologie et de la gestion du stress ? A) Elles servent principalement à distraire l'esprit des distractions quotidiennes en vous occupant à compter. B) Elles agissent comme une tél...

07/09/2026

20 ans en entreprise m’ont appris une chose : la performance ne va pas sans le bien-être. Pendant plus de deux décennies, j’ai eu la chance d’accompagner des professionnels issus de secteurs exigeants — de l'industrie pharmaceutique à l'aviation, en passant par l'agriculture et le commerc...

29/06/2026

Bonjour ,
Une petite mise à jour de la photo s'imposait! 🙃
Je me présente...Letty Green sophrologue disponible à Clermont - Ferrand et les alentours et également par visio, pour vos séances en groupe, individuel ou en entrprise.

Hi,
I'm Letty Green, Bilingual English/French Sophrology Practitioner based in Clermont -Ferrand, France. Available in and around Clermont-Fd or by visio for group sessions, individual sessions or incompany.

30/05/2026

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12/03/2026