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Nutritionniste Charlotte Ficner

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France
Clermont-l'Hérault
Nutritionniste Charlotte Ficner

Diététicienne - Nutritionniste diplômée depuis 2009, je vous propose des bilans, suivis et ac...

24/08/2026

N'hésitez pas à venir découvrir le Centre Body Reset

17/08/2026

😂 Prescription du jour : une bonne dose de fou rire !

Parce qu'un corps détendu fonctionne souvent mieux qu'un corps sous tension. Prenez soin de votre sourire, il fait partie de votre équilibre. 💚

10/08/2026

😊 Et si votre plus beau "sport" de la journée était… de sourire ?

Un sourire ne règle pas tout, mais il peut illuminer une journée, alléger le stress et faire du bien à votre corps comme à votre esprit. 💚

🌿 Aujourd'hui, offrez-en un… il est contagieux !

03/08/2026

🐘 Parfois, il ne faut pas changer de vie… juste changer de perspective.

Un petit pas, un nouveau regard, une nouvelle habitude… et tout peut commencer à évoluer. 💚

🌿 Et vous, quel est "votre éléphant" à déplacer aujourd'hui ?

01/08/2026

:

💬 « J'ai supprimé le pain... mais je ne perds toujours pas. »

C'est une phrase que j'entends très régulièrement en consultation.

Et si le pain n'était tout simplement... pas le problème ? 🍞

Pendant des années, certains aliments ont été désignés comme les "coupables" de la prise de poids.

Pourtant, notre corps est bien plus complexe que ça.

👉 La perte de poids ne dépend pas d'un seul aliment, mais d'un ensemble de facteurs :
✔️ l'équilibre alimentaire,
✔️ les quantités,
✔️ le stress,
✔️ le sommeil,
✔️ les hormones,
✔️ l'activité physique,
✔️ la masse musculaire...

Supprimer le pain ne compensera jamais un stress chronique, des nuits trop courtes ou un métabolisme ralenti.

✨ Mon rôle n'est pas de vous dire quels aliments supprimer.

Mon rôle est de vous aider à comprendre votre corps pour construire une alimentation que vous pourrez garder toute votre vie.

❤️ Et vous, quel aliment avez-vous déjà supprimé en pensant qu'il vous empêchait de perdre du poids ?

Dites-le-moi en commentaire 👇

📍 Centre Body Reset – Clermont-l'Hérault

Charlotte Ficner
Diététicienne-Nutritionniste
Nutrition clinique
Accompagnement périménopause & ménopause

29/07/2026

🥝 Il y a des jours où il ne faut surtout pas chercher la logique... juste sourire. 😅

L'humour fait aussi partie d'une bonne hygiène de vie !

Bon, promis... je ne cautionne pas la façon de parler du kiwi. 😂

Et toi, tu es plutôt 🥝 ou 🥚 ? 😄

27/07/2026

💚 Votre corps n'est pas votre ennemi.

Il s'adapte à votre quotidien, à votre stress, à votre fatigue… Apprenez à l'écouter plutôt qu'à le combattre.

🌿 C'est là que commence le changement.

25/07/2026

✨ Consultation diététique en cours... Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l'est aussi. À très vite au cabinet ! 💚

Adresse

7 Rue Du Chardonnay
Clermont-l'Hérault
34800

Heures d'ouverture

Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

http://dietetiqueficner.wixsite.com/my-site

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