Aquarelles et compagnie

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Aquarelles et compagnie Art-thérapie - Séance individuelle ou collective
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👉 Interdit aux moins de 70 ans.On croit que le désir disparaît avec l’âge.Que l’intimité devient secondaire.Que le corps...
23/03/2026

👉 Interdit aux moins de 70 ans.

On croit que le désir disparaît avec l’âge.
Que l’intimité devient secondaire.
Que le corps… s’éteint doucement.

Et pourtant.

En EHPAD, il y a :
• des regards qui se cherchent
• des mains qui se frôlent
• des histoires qui recommencent

Mais aussi :
• des équipes démunies
• des familles mal à l’aise
• des silences… lourds de sens

💭 Et si on arrêtait de nier ce qui continue de vivre ?

✨ J’accompagne ces sujets en art-thérapie, avec douceur, cadre et humanité.
Parce que vieillir… ne veut pas dire cesser de ressentir.
Et si le vrai enjeu n’était pas d’éviter ces sujets…
mais d’apprendre à les accompagner avec justesse ?
👉 Et toi, tu en penses quoi ?

Vous avez tout essayé… et rien ne change ?Ou au contraire…vous n’avez jamais osé consulter,par peur de parler,par peur d...
20/03/2026

Vous avez tout essayé… et rien ne change ?

Ou au contraire…
vous n’avez jamais osé consulter,
par peur de parler,
par peur de ne pas savoir quoi dire ?

👉 Et si le problème… ce n’était pas vous.
Mais la manière d’entrer en thérapie.

🎨 En art-thérapie, on ne commence pas par forcement par parler.
On commence par créer.

Parce que certaines choses :
on ne peut pas les expliquer…
mais on peut les déposer.

✨ Ici, pas besoin de savoir dessiner
✨ Pas besoin de “bien faire”
✨ Pas besoin de comprendre tout de suite

Juste… oser venir comme vous êtes

💭 Petit à petit, ce qui était flou devient plus clair
💭 Ce qui était lourd devient plus léger
💭 Ce qui était bloqué… se remet en mouvement

👉 Et si vous testiez une autre façon d’aller mieux ?

📩 Séances en cabinet
📍 Enfants – ados – adultes
https://calendly.com/annabelle-garcia-art-therapeute/30min?month=2025-08


Petit partage du jour.Hier, j’ai vu Heureux soient les fêlées de François Mallet.Un seul comédien sur scène.Une performa...
15/02/2026

Petit partage du jour.

Hier, j’ai vu Heureux soient les fêlées de François Mallet.

Un seul comédien sur scène.
Une performance d’une grande justesse. Sa fragilité ne se joue pas : elle se ressent.
On entre progressivement dans la vie du personnage ,dépression, tentative de su***de, questionnements identitaires, relation au psy, errance entre différents accompagnements.

Ce qui m’a profondément touchée, c’est ce parcours de soin souvent long, parfois vécu comme une errance.
Psychiatre, psychologue, sophrologie, art-thérapie, approches plus « douce » parfois tournées en dérision…

On sourit. On rit même 😂
Mais derrière l’humour, il y a une réalité : quand on souffre, on cherche. On frappe à plusieurs portes. On espère.

La pièce aborde aussi avec finesse la question du transfert.
Ce moment délicat où le thérapeute devient figure d’attachement.
Un espace puissant… qui demande au professionnel éthique, cadre et grande responsabilité pour ne pas créer de nouvelles fêlures.

Une œuvre sensible, humaine, profondément incarnée.
Bravo pour cette performance bouleversante.

ArtTherapie Résilience Thérapie Humanité

Il te reste des choses à dire.Des nuits à comprendre.Des émotions qui débordent sans prévenir.Tu crois que ça va passer....
14/02/2026

Il te reste des choses à dire.
Des nuits à comprendre.
Des émotions qui débordent sans prévenir.

Tu crois que ça va passer.
Que tu vas gérer.
Que tu dois gérer.

Et puis la nuit revient.

Toujours les mêmes pensées.
Les mêmes élans.
Les mêmes retours en arrière.

Ici, tu peux t’asseoir.
Déposer.
Mettre des mots là où ça serre.❤️‍🩹

La thérapie, ce n’est pas être faible.
C’est décider de ne plus lutter seul(e).

Il me reste une place.
Tu la prends ?




On m’a dit que j’étais trop.Trop exigeante.Trop intense.Trop en attente.On m’a même fait croire que j’étais vide.Aujourd...
13/02/2026

On m’a dit que j’étais trop.

Trop exigeante.
Trop intense.
Trop en attente.

On m’a même fait croire que j’étais vide.

Aujourd’hui, je sais que je suis pleine.

Pleine d’amour pour moi.
Pleine de valeur.
Pleine de standards.

Demain, c’est la Saint-Valentin.
Et je vais m’offrir des fleurs 🌹

Pas parce que je suis seule.
Mais parce que je peux.

Je peux me donner du respect.
Je peux me donner du temps.
Je peux me donner des mots doux.
Je peux me choisir.

Je n’attends pas qu’on me remplisse.
Je ne cherche pas quelqu’un pour me sauver.

Mais si un homme entre dans ma vie, ce sera pour m’aimer au moins à la hauteur à laquelle je m’aime.

Sinon oui, je serai insatisfaite.
Non pas parce que je suis “trop”.
Mais parce que je me respecte.

Cette année, mon cadeau de Saint-Valentin, c’est l’amour de moi.

Et vous… vous vous offrez quoi ? 🌹✨

RelationSaine CroissancePersonnelle FemmeDe45Ans Authenticité ArtTherapie

20/11/2025

Toi aussi tu vis des très hauts et des très bas… une vraie vie en dents de scie émotionnelles, tu n’es pas seule.

En tant qu’hyperactive et hypersensible , je connais bien ce rythme intense : être sur tous les fronts, vibrer fort… puis sentir le corps qui dit ✋ stop . Avec le temps, j’apprends à respecter mes cycles pour préserver mon énergie.✨

Beaucoup de femmes que j’accompagne traversent les mêmes signes : surcharge mentale, énergie instable, irritabilité, sommeil perturbé, cette fatigue “qui parle”.

C’est pour cela qu’avec Audrey, on a imaginé une journée douce juste après les fêtes : un moment pour te reposer, te recentrer et retrouver ton souffle.

Regarde le flyer…
Si ton cœur dit oui, viens vers moi. 🌿✨

Apprends à accompagner avec ton cœur et tes mains ?Je te propose une formation où tu expérimentes, ressens, transformes....
25/10/2025

Apprends à accompagner avec ton cœur et tes mains ?

Je te propose une formation où tu expérimentes, ressens, transformes.

🎨 80 heures de pratique offertes
📅 Début 15 décembre
💫 Peu de places, pas de retardataires.

👉 L’art soigne. Deviens celle qui le transmet ?

Adresse

16 Rue Pierre Vienot
Clermont
60600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Dimanche 09:00 - 20:00

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