Thérapie Archétypale

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Thérapie Archétypale La Thérapie Archétypale est une réflexion qui conduit à la santé du corps et de l’esprit.

Elle propose une méthode pour mettre nos ombres en lumière et reconnaître nos ressources.

Avoir , devoir, savoir, pouvoir… Quatre verbes qui gouvernent nos journées, et qui cachent tous le même petit mot : « vo...
28/09/2026

Avoir , devoir, savoir, pouvoir… Quatre verbes qui gouvernent nos journées, et qui cachent tous le même petit mot : « voir ».
Comme une invitation à regarder autrement ce qui nous retient. Le devoir nous attache aux attentes, le pouvoir à une image de nous-mêmes, l'avoir à la peur de perdre, le savoir au besoin d'avoir raison.
Se détacher, ce n'est pas tout abandonner. C'est tenir la vie à main ouverte plutôt qu'à poing fermé.✋

« L’amour parfait est au sentiment ce que le blanc parfait est à la couleur. Bien des gens ont le sentiment que le blanc...
21/09/2026

« L’amour parfait est au sentiment ce que le blanc parfait est à la couleur. Bien des gens ont le sentiment que le blanc est l’absence de couleur. Ce n’est pas le cas. C’est le mélange de toutes les couleurs. Le blanc est la combinaison de toutes les couleurs existantes. De même, l’amour n’est pas l’absence d’émotion ( haine, colère , désir, jalousie, convoitise), mais une combinaison de tous les sentiments. C’est le total. L’agrégat. Le tout.
Ainsi, pour faire l’expérience de l’amour parfait, l’âme doit éprouver chaque sentiment humain. Comment puis-je avoir de la compassion pour ce que je ne peux pas comprendre ? Comment puis-je pardonner à un autre ce que je n’ai jamais ressenti en Moi-même. »
Neale Donald Walsch .🙏🏻 Conversation avec Dieu.

Une petite lumière ne transforme pas la nuit en jour, mais elle révèle où poser le pied. Puis le suivant.On ne sort pas ...
18/09/2026

Une petite lumière ne transforme pas la nuit en jour, mais elle révèle où poser le pied. Puis le suivant.
On ne sort pas des périodes difficiles grâce à une solution miracle, mais à une succession de petits gestes.
Aucun de ces gestes ne ressemble à une révolution. Ensemble, ils en sont une.
Les changements profonds sont rarement bruyants. Ils s'installent en silence, jusqu'au jour où l'on réalise qu'on ne pense, ne choisit et ne vit plus pareil.
Si tu traverses une période sombre, n'essaie pas d'illuminer tout l'horizon. Cherche juste ta petite lumière : une personne, une idée, un temps pour toi, un temps pour l’autre.
Elle n'a pas besoin d'expliquer toute ta vie. Juste de t'aider à trouver le prochain pas.

À demain pour cette super soirée de rentrée 🩵🩵🩵
15/09/2026

À demain pour cette super soirée de rentrée 🩵🩵🩵

« Un nouveau départ, ce n'est ni un nouvel endroit, ni une nouvelle course . C'est un nouvel état d'esprit.On n'est pas ...
12/09/2026

« Un nouveau départ, ce n'est ni un nouvel endroit, ni une nouvelle course . C'est un nouvel état d'esprit.
On n'est pas des victimes du destin.
On est des voyageurs conscients.
On choisit notre itinéraire à travers les oscillations émotionnelles, les prisons invisibles, l’inconnu qu'on accepte, les intentions qu'on pose.
Tant de mots, pour tant de maux.
Ces idées ne sont pas des détails. Ce sont les balises de notre parcours . »

Faire du temps son allié, c'est accepter une vérité simple : se soigner prend du temps. Pas de raccourci qui tienne.C'es...
08/09/2026

Faire du temps son allié, c'est accepter une vérité simple : se soigner prend du temps. Pas de raccourci qui tienne.
C'est aussi reconnaître la richesse de nos temps passés, fruits de nos lignées et de nos vies, qui nous ont façonnés jusqu'ici.
C'est choisir l'instant présent. Ici. Maintenant. Pas hier, pas demain.
C'est savoir dire stop au temps des soins, en honorant tout le chemin parcouru.
Et c'est enfin s'ouvrir, pleinement, à ce que ce moment présent nous doit après tout ce travail sur soi.
Quand on comprend le temps, le changement devient possible

« Alors pour cette rentrée, tu choisis le changement ou la réaction ?Réagir est facile . Changer fait peur. Le changemen...
30/08/2026

« Alors pour cette rentrée, tu choisis le changement ou la réaction ?
Réagir est facile . Changer fait peur. Le changement demande de l’inconfort, la réaction n’en demande pas. S’indigner ou se plaindre est rapide, immédiat, socialement validé. Changer, ses habitudes, son rapport à l’environnement, sa manière de consommer ou de s’engager , demande du temps, des efforts, souvent des renoncements.
Peut-être que la vraie force , pour cette rentrée, ce n’est plus de s’indigner , mais de changer. »

On croit aimer en retenant. On aime vraiment en libérant.Comme à la naissance, où l’on coupe le cordon pour que la vie p...
28/08/2026

On croit aimer en retenant. On aime vraiment en libérant.
Comme à la naissance, où l’on coupe le cordon pour que la vie puisse enfin circuler librement entre deux êtres…
Aimer, ce n’est pas retenir. C’est aussi savoir relâcher.
Libérer l’autre de soi. Se libérer de l’autre.
Dans chaque séparation, chaque deuil, chaque changement d’énergie, il y a une invitation silencieuse : celle de laisser partir ce qui doit partir, pour que ce qui reste puisse enfin respirer.
On ne perd pas un lien en le libérant. On lui redonne une juste place: libre, léger, vrai.
✨ Ce n’est pas un adieu à l’amour. C’est de l’espace pour qu’il vive .✨

La première blessure n’est pas l’ennemie de l’amour.Elle en est la clé.Presque toujours, le ressentiment d’une blessure ...
21/08/2026

La première blessure n’est pas l’ennemie de l’amour.
Elle en est la clé.
Presque toujours, le ressentiment d’une blessure passée pèse plus lourd que le ressenti d’un bonheur présent.
La reconnaître, c’est désarmer pour toujours la maladresse d’aimer.
C’est pour ça qu’il faut oser se pencher sur la toute première blessure , même si elle remonte au berceau, pour réapprendre à aimer.
Alors, et alors seulement, le ressentiment pèsera moins lourd que le ressenti.

Face à la maladie, la séparation, la perte, ce qui se joue souvent, c’est moins l’événement que la manière dont on chois...
14/08/2026

Face à la maladie, la séparation, la perte, ce qui se joue souvent, c’est moins l’événement que la manière dont on choisit de le porter. Certains restent identifiés à ce qui leur arrive : « Je suis celui ou celle à qui c’est arrivé. » Cette identité devient une carapace, enflammée par cycles, presque un refuge, même si elle fait souffrir. Jusqu’à ce qu’ils se disent : « Je suis celui ou celle qui en fait quelque chose. »
C’est toute la différence entre subir et traverser.
« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé. Je suis ce que j’en fais. »

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