Enïoa Emmanuelle Terrien

16/10/2026

🙏qu’est ce que je veux vivre dans ma vie? Et comment? Écoute la vibration de ton cœur .💗

25/09/2026

Écouter ses émotions et son corps

Quand le corps nous invite à ralentir, à écouter… et parfois à changer de position !

Notre corps nous accompagne chaque jour. Il travaille, s'adapte, compense, encaisse parfois… et il nous parle aussi.

Une tension dans les épaules, une boule au ventre, une respiration plus courte, une sensation de fatigue ou un dos qui se raidit peuvent attirer notre attention sur quelque chose qui mérite d'être écouté.

Cela ne signifie pas que toutes les douleurs sont « dans la tête », bien au contraire. Une douleur est réelle, et ses causes peuvent être nombreuses : musculaires, articulaires, nerveuses, traumatiques, liées à une maladie, à une posture, à un effort ou encore à différents facteurs de stress.

L'objectif de l'écoute émotionnelle n'est donc pas de chercher « quelle émotion a provoqué ma douleur ? », mais plutôt :

« Qu'est-ce que cette situation, cette douleur ou cette période de ma vie m'invite à observer chez moi ? »

🌿 Les émotions et le corps : un dialogue permanent

Nos émotions ont une dimension corporelle.
Lorsque nous sommes stressés, notre organisme peut se mettre en état d'alerte : la respiration change, le rythme cardiaque augmente, certains muscles se contractent et notre attention se focalise davantage sur ce qui nous préoccupe.

Si cette tension se prolonge, elle peut participer à une sensation d'inconfort, de fatigue ou de raideur chez certaines personnes.

C'est pourquoi apprendre à reconnaître ses émotions peut être une véritable façon de prendre soin de soi.

Parfois, nous savons parfaitement dire :

« J'ai mal au dos. »

Mais nous avons beaucoup plus de mal à dire :

« Je suis épuisé(e). »
« Je porte trop de choses. »
« J'ai peur de décevoir. »
« Je n'arrive pas à dire non. »
« J'ai besoin d'aide. »

Et notre corps, lui, n'a malheureusement pas toujours reçu le mémo ! Il peut alors devenir un signal supplémentaire qui nous pousse à nous arrêter et à regarder ce qui se passe.
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🌈je suis Emmanuelle , et je t'accompagne dans les moments de transition de vie. Je te propose des outils pour suivre ta boussole et apporter de la clarté

19/09/2026

Samedi 3 octobre et 23 janvier, Maryvonne Villeneuve et moi même vous proposons une journée autour de la numérologie.
Grâce à votre date de naissance et votre prénom, vous allez pouvoir découvrir ou approfondir votre chemin de vie. Chaque chiffre est reliée à une couleur ( en lien avec les couleurs de chakras) et va vous permettre de créer votre mandala vibratoire. Ce mandala entre en résonance avec votre être pour que vous rayonniez votre belle énergie et votre chemin.
Vous apprendrez à calculer votre chemin de vie et à réaliser votre mandala ou celui d’une personne de votre choix. Un beau cadeau pour vous même ou vos proches.
Inscription au 0669387764
A très vite pour ce beau moment de partage et de découverte à La Maison des Douces Heures

22/08/2026

💫 𝗧𝘂 𝗻'𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗲̂𝘁.𝗲 ! 𝗔̀ 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗾𝘂𝗲... (1/2)

📚1/2 Thomas Campbell, physicien ayant travaillé pour la NASA, a publié une théorie fascinante dans sa trilogie My Big TOE : notre monde physique ne serait pas réel, mais une simulation numérique interactive.

Dans ce modèle :

* Le corps humain est simplement un avatar.
* Notre conscience est le véritable joueur.
* L'univers physique est un environnement virtuel conçu pour nous faire évoluer.

Mais quel est le but ultime de ce jeu ?

Contrairement aux idées reçues sur les simulations froides et technologiques, Campbell explique que ce système a un objectif très précis : nous apprendre à baisser notre niveau d'entropie.

En clair, nous sommes ici pour apprendre à choisir l'amour, l'empathie et la coopération plutôt que la peur, l'égoïsme et le chaos.

Chaque décision quotidienne devient une opportunité de faire monter de niveau notre conscience."

Le titre complet de l'ouvrage de Thomas Campbell My Big TOE (pour My Big Theory of Everything - Ma (très grande) théorie du Tout) est une trilogie qui unifie la physique, la philosophie et la métaphysique pour expliquer la conscience et la réalité.

Les Livres de la Trilogie
• Livre 1 : Éveil (Awakening) — Pose les bases conceptuelles, explore les recherches initiales de l'auteur et questionne nos croyances culturelles limitantes.

• Livre 2 : (The Inner Workings) — Décrit le fonctionnement interne de la réalité.

• Livre 3 : Travail Intérieur (Discovering the More) — Propose des approches pratiques pour travailler sur sa conscience.

A toi de voir !

29/04/2026

14/04/2026

Une belle aventure que j’ai commence le 26 juillet 2025! Quelle évolution pour ma part grâce à la boussole et le talisman! un booster incroyable des connaissances et expériences que j'avais réalisées mes années d'avant . Et une expansion : plus de cohérence, de prise de hauteur dans mes actions et mon savoir être 🙏💖 regarder toujours au delà, avec plus de clarté, et d'intégrité. merci La Lignée Pacifique

💫 𝗦𝗶 𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗮𝗶𝘁, 𝘀𝗶 𝘃𝗶𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁.

Tu t'imagines toujours un moment meilleur pour agir et tu finis par passer à côté du meilleur.

Aujourd'hui tu as le choix, quel que soit ton âge, de te rejoindre en sagesse et en capacité.

Mais tu hésites encore parce que tes habitudes t'entraînent sur les chemins balisés de l'inconsistance.

Tu es bien plus dense que tu ne le crois ! Mais le sais-tu ?

📷 "𝘔𝑜𝘯" 𝑎𝘳𝑏𝘳𝑒 𝑑𝘦 𝘴𝑎𝘨𝑒𝘴𝑠𝘦.
𝐿𝘢 𝘉𝑜𝘶𝑠𝘴𝑜𝘭𝑒 𝑒𝘵 𝘭𝑒 𝑇𝘢𝑙𝘪𝑠𝘮𝑎𝘯
𝘗𝑟𝘰𝑐𝘩𝑎𝘪𝑛 𝑑𝘦́𝑝𝘢𝑟𝘵 𝘭𝑒 26 𝘫𝑢𝘪𝑙𝘭𝑒𝘵