In Harmonia Cognac

09/10/2026

Cette perspective mensuelle vous plaît ? N'hésitez pas à contacter Véronique Baudy Sophrologue Sophrothérapeute 🌸

27/09/2026

Aujourd’hui nous avons eu le plaisir d’accueillir 6 femmes venues partager leurs expériences, leurs ressentis et leurs questionnements autour de cette période de vie.

Autour d’un café ☕️, nous avons proposé 3 ateliers complémentaires pour découvrir différentes façons de mieux vivre et accompagner cette transition :
✨ Sophrologie avec
🌿 Naturopathie avec
🤲 Réflexologie avec

Un joli moment de partage, d’écoute et de bienveillance, pour prendre le temps de parler de soi et de découvrir des outils adaptés à chacune. 💗

Et parce que l’accompagnement peut aussi se poursuivre individuellement, des consultations autour de la ménopause et de la périménopause sont également possibles avec nos professionnelles.

Merci à toutes les participantes pour leur confiance et leurs échanges, et merci à Séverine, Émilie et Claire pour leur présence et leur accompagnement. 🌷

À bientôt de votre Espace In Harmonia Cognac !

26/09/2026

Si cela fait écho en vous, il reste 1 place et c'est auprès de Véronique que vous pouvez la réserver ✨🙏

Coucou ! Je vous écris pour vous expliquer le contenu de cet Atelier du 26/09...

​J'ai le grand plaisir de vous proposer ce nouvel atelier d'un cycle, (qui pourra se poursuivre 1 fois/mois sur le thème d'une seule blessure) consacré à un chemin de libération essentiel :
« Les cinq blessures de l'âme qui empêchent d'être soi-même ».

​Parfois, sans même nous en rendre compte, nos réactions, nos peurs ou nos postures du quotidien sont guidées par des blessures anciennes.
Cet atelier a été pensé comme un espace sécurisant et bienveillant pour poser de la conscience sur vos mécanismes et amorcer un vrai mouvement de guérison intérieure.

​Le déroulement de l'atelier (3h) :
​Apport théorique et partages : Nous explorerons ensemble les 5 blessures fondamentales (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) et les masques que notre ego utilise pour se protéger. Un temps d'échange et de questions-réponses permettra d'ancrer ces notions dans vos vécus.

Puis, je vous proposerai un​ tirage intuitif : à l'aide du jeu de cartes sur les 5 Blessures, nous laisserons parler votre intuition pour identifier quelle blessure demande à être accueillie, comprise et libérée en priorité pour vous en ce moment précis.

Une ​Méditation guidée de libération s'en suivra : un Voyage Intérieur profond, combinant centrage corporel, respiration et douceur, pour aller à la rencontre de cette part de vous et déposer votre masque, afin de vous retrouver vous-mêmes !

​Informations pratiques :
​Durée : 3h, de 9h à 12h Accueil à partir de 8h45.
​Lieu : Centre In Harmonia (Cognac)
DANS LA GRANDE SALLE 😉
Tarif : 45€/virement ou par chèque.

RESTE 1 PLACE.

​À apporter : De quoi noter, une bouteille d'eau, un tapis de sol, coussins si vous préférez être au sol, plaid, sinon il y a des chaises et on peut ramener les grands fauteuils du bureau rose 😉 et bien-sûr votre plus belle bienveillance envers vous-même 🙏

Vous pouvez partager cette information à vos proches. Ces Ateliers comme les Pauses Harmonie Intérieure sont ouverts à tout le monde 😉

​J'ai hâte de partager ce moment de transformation et de douceur avec vous.

​Chaleureusement,

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS :
Véronique Baudy Sophrologue Sophrothérapeute Numérologue
06.07.82.19.30

16/09/2026

La semaine mondiale de la réflexologie approche, n'hésitez pas à réserver votre créneau ou votre atelier auprès de Claire Moucheboeuf Réflexologue pour découvrir ou redécouvrir cette formidable pratique 👣

16/09/2026

Rapprochez vous de Véronique pour réserver votre place ✨

La faculté de se remettre en question

Il existe une différence profonde entre ceux qui cherchent à comprendre et ceux qui cherchent à avoir raison. La faculté de se remettre en question est une force intérieure mais elle est aussi l'une des choses les plus difficiles à développer. Pour certaines personnes, reconnaître leurs torts semble presque impossible.

Pourquoi...Parce qu'admettre une erreur oblige à faire tomber les défenses que l'on a construites pendant des années. Il est parfois plus facile de nier, de se justifier ou de rejeter la faute sur les autres que d'affronter une vérité qui bouscule l'image que l'on a de soi. L'ego protège mais il empêche aussi d'évoluer.

Une personne incapable de se remettre en question répète souvent les mêmes schémas. Les conflits reviennent, les blessures se reproduisent et les relations s'épuisent car rien ne change vraiment. Tant que tout est toujours la faute des autres aucune transformation n'est possible.

A l'inverse celui qui accepte de se regarder avec honnêteté ne devient pas parfait. Il devient simplement plus conscient, plus humble et plus libre. Il comprend que reconnaître une erreur ne diminue pas sa valeur : cela révèle sa maturité.

Il faut aussi accepter une réalité parfois douloureuse, celle qu'on ne peut pas ouvrir les yeux de quelqu'un qui refuse de voir. On peut expliquer, aimer, patienter… mais le déclic ne viendra que de lui. Chacun est responsable de son propre cheminement.

La véritable évolution commence le jour où l'on cesse de demander....Qui est coupable.... et où l'on ose enfin se demander....Quelle est ma part de responsabilité. C'est là que naissent les changements les plus profonds.

Véronique Baudy Sophrologue Sophrothérapeute Numérologue Psycho-Énergéticienne

Infos et rdv à Cognac ou en visio.
06.07.82.19.30
[email protected]
veronique-baudy.fr

Portez-vous bien avant de portez les autres 🙏🏼

15/09/2026

PETIT RAPPEL SUR LES BIENFAITS DU BAIN SONORE...
Le bain sonore est une expérience d'immersion acoustique (utilisant des bols tibétains, cristal, tambour chamanique, bâton de pluie...) qui procure des bienfaits profonds sur les plans physique et mental :
- ​Relaxation profonde : Les vibrations acoustiques ralentissent les ondes cérébrales, induisant rapidement un état de lâcher-prise comparable à la méditation.
- ​Réduction du stress et de l'anxiété : Il aide à libérer les tensions nerveuses accumulées et apaise le système nerveux.
- ​Harmonisation énergétique : Les fréquences sonores rééquilibrent les centres d'énergie du corps et favorisent la libre circulation de la vitalité.
- ​Amélioration du sommeil : En favorisant la détente corporelle et mentale, il aide à retrouver un endormissement plus serein et des nuits de meilleure qualité.
- ​Libération émotionnelle : Le son aide à dénouer les blocages émotionnels profonds de manière douce et non verbale.

RESTE 1 PLACE 💁🏻‍♀️
Lieu : IN HARMONIA 4 rue du Nord Cognac

Et si vous vous offriez une parenthèse de reconnexion profonde avec vous-même ?
​Et si vous faisiez une pause pour ne rien faire d'autre qu'écouter ? Le temps d'un bain sonore, vous venez vous installer confortablement et vous vous abandonnez aux vibrations enveloppantes des bols chantants et des instruments intuitifs.

Au plaisir de vivre ce moment avec vous 😀

Je vous souhaite une douce nuit 🙏🙏🙏

Véronique Baudy Karmathérapeute Sonothérapeute
06.07.82.19.30

09/09/2026

Une jolie nouvelle en perspective : In Harmonia Cognac sera présente au Forum des Associations des 12 et 13 septembre prochains 🍀

L'occasion de se rencontrer sur ce temps ✨

A très vite ! Prenez soin de vous 🤍

11/06/2026

VENDREDI 12/06 DE 18H A 19H30 - COGNAC
ESPACE IN HARMONIA
COURS DE SOPHRO-ENERGIE-MÉDITATION sur le thème :
"COMMENT J'ARRETE MON P'TIT VÉLO"
Reste 3 places - 25€ -

Si vous voulez vivre plus heureux, apprenez à travailler sur vos pensées, identifiez-les, filtrez-les et refusez toutes celles qui vous font souffrir, qui ne sont pas intelligentes. Eliminez les fausses croyances, les jugements, les suppositions...
Plus vous gagnerez en Conscience, plus vos corps subtils s'aligneront d'eux-mêmes.
Votre mental s'éclairera et vous serez apte à voir sa manipulation. Ainsi, vous changerez vos émotions, comportements, actions pour un meilleur pour vous-mêmes !
L'homme nouveau a une certaine maîtrise et autorité. Le seul ancrage possible pour lui est
à sa Conscience.

Dans ce Cours nous apprendrons pourquoi il est primordial d'arrêter le "p'tit vélo" et comment faire 😉

Infos et Inscriptions : un sms (je suis en consultation toute la journée, il m'est difficile de répondre).
Véronique Baudy Sophrologue Sophrothérapeute Numérologue
Karmathérapeute
06.07.82.19.30

Au plaisir de vous rencontrer 😀
V.B LA VIE PEUT ÊTRE BELLE ❤️

08/06/2026

Coucou INFO 🙏
Aujourd'hui, je viens vous rappeler votre Cours de SOPHRO-ENERGIE-MÉDITATION 😀
- VENDREDI 12/06 de 18h à 19h30
- Sur le Thème : "Comment arrêter le p'tit vélo de tourner ?"
- RESTE 5 PLACES 😉 vous pouvez aussi inviter vos proches.
- Si vous avez déjà fait ce Cours, vous pouvez le refaire, si besoin.
- Je vous rappelle l'adresse du lieu : Espace In Harmonia, 4 rue du Nord, Cognac
- Sur place, il y a des chaises, mais vous pouvez apporter vos tapis de sol et coussins, plaids... et 1 bouteille d'eau 👍

Avez-vous des questions ❓️
Vous voulez vous inscrire ❓️

Véronique Baudy Sophrologue Sophrothérapeute Numérologue Psycho-Énergéticienne Karmathérapeute :
Envoyez-moi un SMS au 06.07.82.19.30

Au plaisir de vous retrouver ou rencontrer 😀

Je vous souhaite une belle journée 🙏🏼