11/03/2026
Au printemps… et si vous veniez vous retrouver, au contact des chevaux ?
Vous cherchez une connexion plus vraie. Moins de mental, plus de présence.
Un endroit où respirer, sentir, écouter… et laisser le cheval vous ramener à l’essentiel, sans jugement, avec une justesse désarmante.
Avec Catherine Edel Ose Changer - Hypnothérapie, nous vous proposons un cycle de 3 ateliers (3h chacun) intitulé
"Se (re)connecter à soi grâce aux chevaux"
Petit groupe (10 pers. max)
A l’Association Kochise à Ungersheim
Tarif : 90€ / personne / atelier
Dates :
Dimanche 12 avril 2026 de 9h à 12h (https://fb.me/e/46CWOdsUv)
Dimanche 10 mai 2026 de 9h à 12h (https://fb.me/e/7Bx6nZYt5)
Dimanche 7 juin 2026 de 9h à 12h (https://fb.me/e/4geWLTVh6)
Atelier 1 : Présence à soi
Dimanche 12 avril 2026 de 9h à 12h
Un temps pour ralentir, respirer, revenir à l’instant.
Le cheval comme un miroir : il ne juge pas, ce que nous voyons de nous en lui.
Nous vous accompagnons avec des temps d'introspection guidés pour élargir votre attention, descendre dans le corps et laisser émerger ce qui se vit.
Ce que cela ouvre souvent : ancrage, apaisement, passage du mental au sensible.
Atelier 2 : S’accorder dans la relation
Ici, on approfondit l’écoute intérieure : sensations, émotions, posture relationnelle.
Ce que le cheval renvoie dans la relation est souvent simple, clair, précieux. Il est question de place, d’espace, de prise en compte de l’autre, de notre manière d’être en lien.
Des exercices de centrage et d’exploration intérieure soutiennent cette rencontre et aident à se retrouver avec douceur.
Ce que cela permet : mieux se comprendre, se recentrer, avancer avec plus de cohérence.
Atelier 3 : La dynamique du mouvement au service de la relation
Dimanche 7 juin 2026 de 9h à 12h
Un atelier très concret : rythme, espace, énergie, fluidité.
D’abord sans cheval, puis à pied avec le cheval, pour sentir comment votre dynamique influence le lien, la confiance, la place que vous prenez.
On termine par une visualisation guidée pour ancrer un objectif important et repartir avec un élan juste.
Ce que cela apporte : déclics concrets, élan, posture intérieure plus juste.
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