27/10/2023
📌 Vous faites quoi ce week-end ? Et si on essayait de lâcher prise ? ✨
Expression à la mode, souvent galvaudée dans le milieu du développement personnel et qui résonne parfois comme une injonction, le lâcher-prise est aussi important à mettre en place dans sa vie que difficile à atteindre 😵💫
Mais de quoi parle-t-on au juste ? Quelle est cette « prise » que nous n’arrivons pas à lâcher et comment essayer d’y arriver ?
Dans cette vidéo réalisée par la chaîne YouTube sante-video.com, je vous donne quelques pistes pour mettre un peu plus de souplesse dans votre quotidien.
Merci à mon collègue Ludovic Germont Osteopathe Colmar pour la réalisation et le travail de post-production 🤓
Psycho-somatothérapeute certifiée, je vous accompagne dans cette démarche pour intégrer le lâcher-prise dans vos vies.
Bonne pratique à toutes et tous 🤗
www.jennyseibert.fr
Dans lâcher prise, il y a prise... Qu'est ce que le lâcher prise, pourquoi on a du mal à se détendre et quels sont les astuces et exercices, Jenny Seibert, s...