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Explor'Essence Thérapeute en psychopathologies de l'enfant et de l'adolescent

🦋 "Pourquoi il me teste ?"Il dit non, il recommence ce qu'on vient d'interdire, il pousse jusqu'à la limite. On y voit s...
25/09/2026

🦋 "Pourquoi il me teste ?"

Il dit non, il recommence ce qu'on vient d'interdire, il pousse jusqu'à la limite. On y voit souvent de la provocation. C'est rarement le cas.

"Il le fait exprès pour me pousser à bout" ? Un enfant ne teste pas l'adulte — il se différencie de lui. Vers 2 ans, il découvre qu'il peut dire non, et cette phase d'opposition est normale, saine, et même souhaitable pour construire son identité. 💜

Ce qui se passe : il observe vos réactions pour savoir si la règle tient, il cherche un cadre stable même s'il le bouscule, et son cerveau n'est pas encore mûr pour gérer la frustration autrement.

Ce qui aide : la constance, poser la règle sans la négocier tout en accueillant l'émotion, et éviter les explications interminables — l'opposition se nourrit de l'argumentation.

À noter : si l'opposition est très intense, persiste nettement au-delà de 4-5 ans et nuit au quotidien, l'avis d'un professionnel peut aider.

Sources : Association québécoise des neuropsychologues, R. Spitz (le "non" comme organisateur psychique).

🦋 À qui profite l'absence de prévention ?On demande toujours : "faut-il vraiment en parler aux enfants ?" Posons plutôt ...
23/09/2026

🦋 À qui profite l'absence de prévention ?

On demande toujours : "faut-il vraiment en parler aux enfants ?" Posons plutôt l'autre question : à qui sert le silence ?

Les violences sexuelles ne sont jamais accidentelles. Elles suivent une stratégie documentée : choisir la victime, l'isoler, inverser la culpabilité, imposer le silence, assurer son impunité.

Ce que le silence offre à l'agresseur : un enfant sans mots pour nommer, qui ignore que c'est interdit, qui ne sait pas à qui en parler, et qui croit que c'est sa faute.

Les chiffres le confirment : seuls 13 % des enfants révèlent les faits au moment où ils se produisent, 8 fois sur 10 l'agresseur est un proche, et dans les cas d'inceste environ 1 % des agresseurs sont condamnés. 💜

"En parler aux enfants, ça va leur faire peur" ? Ce qui fait peur, c'est de subir sans comprendre. La prévention ne crée pas l'angoisse — elle retire à l'agresseur ses outils : les mots manquants, le secret, l'isolement, la culpabilité.

Ne pas faire de prévention ne protège pas les enfants. Ça protège ceux qui comptent sur leur silence.

Sources : CIIVISE (rapport novembre 2023), Collectif Féministe Contre le Viol.

🦋 Expliquer sa différence à un enfantL'enfant sent souvent déjà qu'il est différent. Sans explication, il peut se constr...
22/09/2026

🦋 Expliquer sa différence à un enfant

L'enfant sent souvent déjà qu'il est différent. Sans explication, il peut se construire sa propre version : "je suis bête", "je n'y arrive jamais".

"Il est trop petit, ça va le stigmatiser" ? Nommer n'enferme pas. Une explication juste, adaptée à son âge, lui donne une clé pour se comprendre. 💜

Les repères : être soi-même prêt, partir de ce qu'il a déjà remarqué, utiliser des mots simples, nommer le diagnostic, et parler de ses forces autant que de ses difficultés.

Une maman que je connais a attendu que son fils lui pose des questions pour lui en parler. Il n'y a pas de bon âge : il y a le moment où l'enfant est prêt à entendre.

Sources : Naître et grandir, CAF (interview "Mon enfant est autiste").

🦋 Rendre visibles les progrès de l'enfantUn enfant qui progresse ne s'en rend pas toujours compte. Il voit ce qu'il n'ar...
18/09/2026

🦋 Rendre visibles les progrès de l'enfant

Un enfant qui progresse ne s'en rend pas toujours compte. Il voit ce qu'il n'arrive pas encore à faire — rarement le chemin déjà parcouru.

"S'il progresse, il le sent bien tout seul" ? Pas forcément. Sans repère concret, un enfant compare son présent à son idéal, pas à son point de départ. 💜

Ce que ça change : il voit que l'effort produit un résultat, il attribue sa réussite à ce qu'il a fait, et il ose recommencer après un échec.

Deux outils simples : le carnet des "je sais faire" (on note chaque acquis avec sa date, et on le relit ensemble), et l'escalier des progrès (une gommette à chaque étape franchie — très parlant pour les plus jeunes et les enfants neuroatypiques).

Le piège à éviter : transformer les progrès en évaluation permanente. L'objectif n'est pas de mesurer l'enfant, mais de lui montrer qu'il avance.

🦋 Pourquoi "relationnel" fait-il penser à "sexuel" ?Dès qu'on parle de vie affective et relationnelle, beaucoup entenden...
17/09/2026

🦋 Pourquoi "relationnel" fait-il penser à "sexuel" ?

Dès qu'on parle de vie affective et relationnelle, beaucoup entendent "sexualité". Pourtant, le relationnel couvre bien plus large : l'amitié, le respect, les conflits, l'appartenance à un groupe.

D'où vient ce réflexe ? Le mot "affectif" reste associé au couple, on a longtemps réduit ces sujets à la seule prévention, et tout ce qui touche au corps reste chargé de tabou.

Mais surtout : aucun enfant ne fait ce glissement spontanément. Ce qui devrait nous interroger, ce n'est donc pas ce que l'enfant est prêt à entendre — mais pourquoi nous, adultes, entendons "sexuel" là où il est question d'amitié et de respect. 💜

Apprendre à demander avant de prendre un jouet, c'est du relationnel. Apprendre à dire qu'on est triste, c'est du relationnel.

Quand on réduit le relationnel au sexuel, on évite le sujet entier. Et c'est l'enfant qui en paie le prix, à cause d'une gêne qui n'est pas la sienne.

🦋 Récompenses et renforcementUne récompense, c'est ce qu'on donne. Un renforcement, c'est ce qui augmente réellement la ...
17/09/2026

🦋 Récompenses et renforcement

Une récompense, c'est ce qu'on donne. Un renforcement, c'est ce qui augmente réellement la fréquence d'un comportement. Toute récompense n'est pas renforçante — seul l'enfant décide de ce qui l'est pour lui.

"C'est du dressage, on achète le comportement" ? Le renforcement n'apprend pas l'obéissance : il installe une compétence qui n'existe pas encore, pour que l'enfant puisse ensuite s'en servir seul. 💜

Un bon renforçateur est choisi par l'enfant, arrive immédiatement, et reste adapté à l'effort demandé.

Et surtout : un renforcement bien utilisé est fait pour disparaître. On l'estompe à mesure que la compétence s'installe.

🦋 Développer l'autonomie au quotidienOn fait souvent à sa place parce que c'est plus rapide. Et c'est compréhensible. Ma...
17/09/2026

🦋 Développer l'autonomie au quotidien

On fait souvent à sa place parce que c'est plus rapide. Et c'est compréhensible. Mais chaque geste qu'on lui retire est une occasion d'apprendre en moins.

"Il est encore trop petit" ? Souvent, ce n'est pas qu'il ne peut pas — c'est qu'il ne l'a jamais fait. L'autonomie ne vient pas avec l'âge, elle vient avec les occasions. 💜

Ce qui aide : aménager l'environnement, découper la tâche en étapes, laisser le temps, accepter que ce soit imparfait.

Le piège : refaire derrière lui. Reboutonner "correctement", c'est dire "ce que tu fais n'est pas assez bien".

🦋 Que se passe-t-il après un signalement ?La procédure prévoit d'abord une évaluation : la CRIP croise les informations ...
17/09/2026

🦋 Que se passe-t-il après un signalement ?

La procédure prévoit d'abord une évaluation : la CRIP croise les informations (l'enfant, la famille, l'école, les soignants) pour comprendre la situation dans son ensemble.

"Si je signale, l'enfant sera retiré de sa famille" ? Le placement est une mesure exceptionnelle, décidée par un juge, en dernier recours. La grande majorité des situations débouche sur un accompagnement, pas sur une séparation.

Les issues possibles : classement, aide administrative avec l'accord de la famille, AEMO (un éducateur intervient, l'enfant reste chez lui), ou placement en dernier recours.

Mais soyons honnêtes : entre le cadre et le vécu, il y a souvent un écart. Des délais bien plus longs qu'annoncés, des services saturés, des situations classées sans suite malgré des éléments sérieux. 💜

Le nier ne rend service à personne. Mais ne rien signaler ne protège aucun enfant — c'est la seule certitude.

🦋 Le TDAH chez les filles2 à 3 garçons diagnostiqués pour 1 fille. Mais à l'âge adulte, le ratio devient équilibré. Les ...
17/09/2026

🦋 Le TDAH chez les filles

2 à 3 garçons diagnostiqués pour 1 fille. Mais à l'âge adulte, le ratio devient équilibré. Les filles n'ont pas moins de TDAH — elles sont repérées bien plus t**d.

Chez elles, l'inattention domine, sans hyperactivité visible. Elles ne perturbent pas la classe, donc on ne les signale pas.

"Elle est juste rêveuse" ? Ce qu'on prend pour un trait de caractère peut être un TDAH inattentif — un trouble réel et épuisant. 💜

Les signes : désorganisation, émotions intenses, fatigue malgré de bons résultats, anxiété. Beaucoup sont diagnostiquées anxieuses avant d'être repérées.

🦋 Les alternatives aux punitionsLa punition arrête le comportement, mais n'apprend rien. L'enfant apprend à éviter la sa...
15/09/2026

🦋 Les alternatives aux punitions

La punition arrête le comportement, mais n'apprend rien. L'enfant apprend à éviter la sanction — pas à comprendre pourquoi son geste posait problème.

"Sans punition, il n'y a plus de limites" ? Le contraire de la punition n'est pas le laisser-faire. C'est un cadre clair, tenu avec constance — mais sans faire peur ni humilier.

À la place : nommer ce qui n'est pas acceptable et pourquoi, réparer plutôt que sanctionner, anticiper les situations qui dérapent, proposer un choix plutôt qu'un ordre. 💜

Un exemple : il renverse son verre en jouant à table. Au lieu de "au coin, tu es puni" → "il y a de l'eau partout, on va essuyer ensemble".

Un cadre ferme n'a pas besoin d'être dur.

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