Bonjour et bienvenue sur ma page Histoires d'arbres-Sylvothérapie. Je m'appelle Christian et je suis guide et formateur de bains de forêt. je suis issu de la filière forestière et suis passionné par le vivant. Dans l'écosystème forestier, toutes les espèces sont interdépendantes, les arbres peuvent nous aider à changer de modes relationnels comme la dépendance ou l'indépendance. Mon histoire avec
la forêt de Compiègne commence dés mon enfance. Pour celles et ceux qui écoutent, les arbres ont des histoires à nous raconter et pas que.....
A propos des bains de forêt, certains pays en ont fait la pierre angulaire de leur médecine préventive. Augmentation du système immunitaire, baisse du TDAH, amélioration du sommeil, baisse de la pression artérielle, meilleure concentration et la liste est encore longue...
Le lundi, je vous propose la médecine des arbres. Nous parlerons de leurs symboliques, de leurs propriétés et de leurs bienfaits. Un arbre à chaque sortie, prendre de quoi noter. Ces sorties sont très axées médecine chinoise, en effet nos émotions sont reliées à nos organes et les arbres peuvent encore nous aider. En aucun cas, ces sorties ne sont une prescription médicale, mais 80% de notre pharmacopée à l'origine chez les peuples premiers provient des arbres et de quelques lianes. Durée: 2h
Tarif: 20 euros. de 14h à 16h30. les horaires peuvent selon les saisons. Le mercredi en partenariat avec l'office du tourisme de Compiègne, nous proposons des chasses au trésor botanique, ce sont des sorties parents/enfants. La première est de l'apprentissage de façon ludique et la deuxième des ateliers parents/enfants. joie, émotions diverses et rires seront de mise. De 14h00 à 16h00. Les bains de forêt:
-Le samedi de 14h00 à 16h30. Marche lente et silencieuse ponctuée d'invitations à lâcher-prise, à
partager ou encore à contempler. Cérémonie du thé en fin de séance. Durée: 2h30. Tarif: 25 euros., la cinquième gratuite. Le dimanche de 9h30 à 12h00. Les horaires peuvent changer selon les saisons. D'autres dates de sorties sur simple demande. Pour particulier et entreprises ( pour ces dernières, me demander un devis). Je suis assuré professionnellement chez Médinat assurances. Quelques samedis matins, des sorties botaniques sur les plantes culinaires seront organisées avec l'office du tourisme de Compiègne. L’école sylvestre vous propose une formation de guide de bains de forêt sur 6 jours, vous pratiquerez toute la semaine selon mes indications. A la fin de ce cursus et suite à un mentorat de 3 mois, un certificat de guide vous sera remis. L'école sylvestre propose également une formation de perfectionnement pour les guides diplômés . Comprendre pourquoi et comment la forêt nous fait du bien (terpènes et autres mycobactéries seront au programme, connaissance de base de l'écosystème forestier et notions de botaniques. N'hésitez pas à m'appeler pour plus d'informations sur les modalités de formations ou autres demandes de stages en semaine ou en weekend. Au plaisir de vous guider parmi les arbres.
