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Mirae yoga

Professeure de Yoga Vinyasa, Hatha, Yin & Nidra. Peace, Love, Unity, Respect �

06/10/2023

Elle est de retour ❤️❤️
🐲 Danse du dragon 🐲
MERCREDI 1ER NOVEMBRE
15H-17h00 Concarneau
Inscriptions: www.marieananda.com
Je ressors les tapis en ce jour férié pour partager avec vous ma pratique favorite de la danse du dragon en compagnie de .
Une pratique dynamique et sportive qui allie un Yoga type Vinyasa au Yin yoga et à la musique.
Au fil des mouvements, ressentir le dragon prendre son envol: le corps en mouvement, l’esprit qui se vide et le temps perdre de sa substance à travers le son.
Petit à petit atterrir, retrouver le sol pour du Yin Yoga et apprécier chaque posture pendant plusieurs respirations.
Terminer par un voyage sonore, animé par Marie, où le corps se relâche complètement, et l'esprit voyage.
3 pratiques à découvrir, qu’il me tarde de partager avec vous lors de cet atelier spécial.
À prevoir :
– un tapis
- une couverture
– des vêtements dans lesquels vous pouvez bouger facilement
– une bouteille d’eau ou une gourde

Hâte de vous retrouver sur les tapis !
N'hésitez pas à venir me poser vos questions 🧐🐉❤️

30/05/2022

Passage éclair pour vous parler du programme de la semaine.
Chaleur du soleil dans le corps, fluidité de l'océan dans les transitions, la respiration.
Lundi 18h Vinyasa
Mardi 9h30 Hatha Doux
19h30 Hatha
Jeudi 19h30 Vinyasa
Dimanche 10h30 Vinyasa

14/05/2022

Rock & roll 🍥

02/05/2022

Nouvelle semaine, nouveau mois~
Les cours s'ajustent: le yin et nidra deviendra plus occasionnel. Un moment de retrouvaille, un espace entre les espaces, ou le corps se pose et l'esprit voyage, loin de l'agitation du quotidien.
Les autres cours continuent tout pareil:
Lundi 18h Vinyasa
Mardi 9h30 Hatha Doux
19h30 Hatha
Jeudi 19h30 Vinyasa
Cette semaine c'est qui vous guide durant le vinyasa du dimanche à 10h30 ✨
📸 Simplicité du quotidien, Dune, barnabs et un café qui doucement refroidit.
A tout bientôt sur les tapis ❤️

26/04/2022

Les cours gardent le cap~
Lundi 18h Vinyasa
Mardi 9h30 Hatha doux
Mardi 19h30 Hatha
Mercredi 18h Yin&Nidra
Jeudi 19h30 Vinyasa
Avec 2 bonus:
Hatha 9h30 samedi, je remplace
Vinyasa 10h30 dimanche ✨

18/04/2022

Les jours s'allongent, les fenêtres s'ouvrent sur le grand bleu du ciel et ma présence se raréfie de plus en plus ici.
Je vous lis toujours, d'un peu plus loin, et vous pouvez me contacter par message privé ou email à [email protected]
Ces quelques semaines enfermées par le covid m'ont rappelé l'importance du monde extérieur: des conversations et des rires, de la danse, des ballades sans but juste pour apprécier le paysage, les personnes autour de soi, du repos à la plage bercée par les vagues, la chaleur du soleil.
Les cours continuent toujours au studio anahata et à la balise.
Lundi 18h Vinyasa
Mardi 9h30 Hatha Doux
19h30 Hatha
Mercredi 18h Yin&Nidra
Mercredi 19h30 Vinyasa (la balise, 2 places restantes)
Jeudi 19h30 Vinyasa
Le soleil continue de briller ici, je vous concocte des pratiques pour célébrer cette énergie qui revient en nous après plusieurs mois pluvieux et sombres
À tout bientôt sur les tapis 🌞

12/03/2022

Clap de fin~
Il est 5h Errachidia s'éveille, les guerrières du désert s'envolent avec la classe à Dallas
Milles mercis 🙏❤️

11/03/2022

Merci d'avoir réalisé mon rêve d'enfant ~
Aventure extraordinaire, faite de paysages plus fabuleux les uns que les autres. Myriades de surprises et d'expériences incroyables.
Une équipe de rêve et une organisatrice hors du commun dédiée, comme je l'ai rarement vu, au bien être et à la sécurité de ses participantes.
Une aventure humaine qui me redonne confiance en l'humanité, en la capacité de chacun.e de s'adapter à l'autre et de vivre en harmonie ensemble quelque soit l'âge, le vécu, le rang social.
Le soleil se couche et je me sens infiniment reconnaissante et grandie. Le désert nous change et nous transforme et je ne peux que recommander l'expérience unique et magique de
Merci infini 🙏

07/03/2022

Traversée du desert~
24km à pieds sous le soleil dans l'immensité du monde.
Humilité infinie devant la sagesse Berbère.
"vous avez la montre, nous avons le temps"

05/03/2022

La vie est belle sous le soleil~
Emerveillée par la beauté architecturale de Casablanca; Ses mosaïques, ses gravures, les couleurs chaleureuses de ses bâtiments.
Impression d'immensité, d'infini ou le temps s'arrête et n'a plus de prise. Magie à chaque coin de rue, douceur de vivre, générosité teintée d'une bonne dose d'humour.
Une belle première journée qui prend fin. Un accroc dans le programme qui se transforme en délicieuse expérience.
On resterait presque à Casablanca~

05/03/2022

Bien arrivée au Maroc~
Petit arrêt forcé à Casablanca d'une journée après un loupé de connection. L'aventure comme je l'aime tant. Des souvenirs de l'Asie qui remontent, où faire confiance en les événements est la seule chose à faire.
Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir ❤️
Douce nuit à vous~

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