Quelles sont les heures d'ouverture ?

Jeudi 08:30 - 18:00 Vendredi 08:30 - 18:00 Samedi 08:30 - 16:00

Emilie K. Forme & Bien-être

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France
Condé-Northen
Emilie K. Forme & Bien-être

Prendre soin de soi, de la tête aux pieds 🌿👣💪

👣 Réflexologie plantaire & massages bien-être
🌿 Naturopathie
💪 Fitness pour tous
📍 Boulay et alentours

19/08/2026

🥛 Ce matin, c’était lait végétal maison ! 🌿

Cette fois-ci, j’ai testé un mélange noisettes & noix de cajou… et franchement, j’adore ! 😋

Et ce que j’aime encore plus avec le lait végétal maison, c’est qu’on ne jette rien ♻️
La pulpe qui reste après avoir filtré le lait, appelée okara, peut être réutilisée de plein de façons.

Chez moi, elle finit aujourd’hui en… petits cookies maison 🍪 🤎

Un lait végétal + des cookies avec les restes : plutôt sympa comme programme pour le goûter ! 😊

18/08/2026

🎉 La rentrée approche… et j'ai une bonne nouvelle pour vous !

Vous hésitez à reprendre une activité physique ? C'est le moment idéal pour vous lancer ! 💚

✨ La 1ʳᵉ séance est offerte pour venir découvrir les cours, l'ambiance et trouver l'activité qui vous correspond.

Et pour vous remercier de votre confiance, je vous propose une offre de lancement :

🎁 10 € de réduction sur votre cotisation annuelle pour toute inscription complète (dossier + règlement) réalisée au plus t**d le 25 septembre 2026.

📅 Les séances d'essai ont lieu du 14 au 25 septembre.

💃 Cardio Dance
💪 Full Body
🧡 Séniors en Forme
🎈 Kids Energy

✨ Une belle occasion de découvrir les cours, de reprendre une activité physique à votre rythme… et de démarrer la rentrée avec énergie !

J'ai hâte de vous retrouver dès le mois de septembre ! 💚

16/08/2026

✨ FITNESS POUR TOUS – TOUTES LES INFOS ! ✨

Vous avez vu passer le planning, les horaires, les tarifs… mais vous vous demandez encore quel cours est fait pour vous (ou pour votre enfant) ? 😊

Dans ce Reel, je vous réexplique tout clairement 👇

🕒 Les jours, lieux et horaires des cours
💃 Et surtout, le détail de chaque activité pour savoir exactement à quoi vous attendre :

💃 Cardio Dance – pour bouger, se défouler et travailler son cardio en musique, sans impact 🎶

💪 Full Body – un cours complet pour renforcer et tonifier l’ensemble du corps

🌿 Séniors en Forme 60+ – pour entretenir sa mobilité, son équilibre, sa force et rester en forme à son rythme

⚡ Kids Energy – un cours dynamique et ludique pour permettre aux enfants de bouger, se dépenser et s’amuser !

👉 Faites défiler le Reel pour découvrir toutes les infos en détail.

Et surtout, pas besoin d’être déjà sportif(ve) : l’objectif est de bouger, progresser à son rythme et passer un bon moment ! 🧡

📅 Rendez-vous dès le 15 septembre!

Fitness BougerAvecPlaisir RemiseEnForme FitnessMoselle EmilieKFormeEtBienEtre

14/08/2026

📋 INSCRIPTIONS : LES INFOS PRATIQUES !

Vous avez découvert le planning et les tarifs… voici maintenant quelques précisions pour préparer votre inscription à la rentrée ! 😊

🏡 ADHÉSION AUX ASSOCIATIONS

Les cours sont organisés en partenariat avec les associations de chaque village.

👉 En complément du tarif annuel des cours, une cotisation à l’association de chaque village fréquenté sera donc à prévoir.

💡 À quoi sert cette cotisation ?

Elle est indépendante du tarif des cours et contribue au fonctionnement de l’association et aux frais liés à l’organisation des activités, notamment :
🛡️ les assurances
🏠 la location et/ou les frais liés aux salles
🎵 les droits SACEM pour l’utilisation de musique
📋 les frais administratifs et de fonctionnement
🤝 plus largement, la vie et les activités de l’association

📍 Vous suivez des cours dans plusieurs villages ?
Une adhésion sera nécessaire auprès de chaque association concernée.

Par exemple : vous choisissez des cours à Brettnach et Bionville → vous adhérez aux associations de Brettnach ET de Bionville.

📅 Démarrage des cours : semaine du 14 septembre 2026

🙌 Vous pourrez venir tester les cours en septembre avant de faire votre choix !

Et ce n’est pas tout… 👀
🎁 Des offres arrivent très bientôt !

Alors restez connectés… je vous dévoile tout la semaine prochaine ! ⚡❤️

13/08/2026

🎉 C'est le moment que beaucoup attendaient !

Les plannings sont enfin là ! 🤩
Découvrez les jours, les horaires, les lieux, les tarifs… et choisissez le ou les cours qui vous donneront envie de bouger cette année. 💪

✨ Séniors en Forme: les mercredis à Brettnach de 15h45 à 16h45 et les jeudis à Bionville de 16h45 à 17h45

✨ Kids Energy: les mardis à Condé-Northen et les mercredis à Brettnach : de 17h à 17h45

✨ Cardio Dance: les mardis à Condé-Northen, les mercredis à Brettnach et les jeudis à Bionville: de 18h à 18h50

✨ Full Body: les mardis à Condé-Northen, les mercredis à Brettnach et les jeudis à Bionville: de 19h à 19h50

📅 Les cours démarrent la semaine du 14 septembre 2026.

Que vous souhaitiez reprendre une activité, vous remettre en forme, partager un moment convivial ou faire découvrir le sport à votre enfant, il y a forcément un cours fait pour vous. ❤️

📩 Les inscriptions sont ouvertes ! N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question.

👉 Et ce n'est pas tout… Dans les prochains jours, je vous dévoilerai une offre de lancement 🎁 pour bien démarrer la saison… puis une autre surprise pour celles et ceux qui souhaitent venir à plusieurs. 😉

11/08/2026

✨ À la rentrée, découvrez des cours de fitness accessibles à tous ! 💚

Que vous souhaitiez reprendre une activité, bouger en musique, vous renforcer, retrouver la forme ou permettre à votre enfant de se dépenser, il y a forcément un cours fait pour vous !

💃 Cardio Dance – Le fitness en musique, accessible à tous
💪 Full Body – Renforcement musculaire et cardio
⚡ Kids Energy – Pour les enfants de 4 à 10 ans
👟 Séniors en Forme – Bouger en douceur pour rester actif

Mon objectif ? Que chacun trouve une activité qui lui correspond, dans une ambiance conviviale, bienveillante et sans jugement.

Pas besoin d'être sportif(ve), de savoir danser ou d'avoir déjà pratiqué. Il suffit simplement d'avoir envie de bouger et de passer un bon moment. 😊

✨ Première séance d'essai offerte !

📢 Horaires, lieux et tarifs dévoilés le 13 août. Encore un peu de patience… 😊

J'ai hâte de vous retrouver à la rentrée ! 💛

09/08/2026

✨ À la rentrée, découvrez...
💃 le Cardio Dance ! 💃
💃 Le fitness en musique, accessible à tous… avec ou sans impact !

Et si le fitness devenait un vrai moment de plaisir ?

Le Cardio Dance, c'est un cours de fitness en musique, accessible à tous les niveaux. Des enchaînements simples, une énergie communicative et un entraînement cardio efficace pour bouger, se dépenser et prendre du plaisir.

👉 Accessible aux débutants
👉 Avec ou sans impact selon tes capacités et tes envies
👉 Une ambiance conviviale, sans pression et sans jugement

Le but n'est pas de savoir danser, mais de bouger, améliorer son cardio et se faire du bien !

📅 Les plannings, lieux et tarifs sont actuellement en cours de finalisation et seront dévoilés sur cette page vers la mi-août. Restez connectés ! 😊

06/08/2026

✨ À la rentrée, découvrez...

🚀 Kids Energy

🚀 Marre de les voir devant les écrans ?

Place au mouvement, au jeu et à l'aventure !

Avec Kids Energy, les enfants courent, sautent, relèvent des défis, développent leur coordination et leur confiance en eux... tout en s'amusant !

Chaque séance est différente : parcours, jeux sportifs, défis ludiques, circuits et activités adaptées à leur âge.

🎯 Leur mission ? S'amuser.

✨ Ma mission ? Leur donner le goût du mouvement en s'amusant !

📅 Les plannings, lieux et tarifs sont actuellement en cours de finalisation et seront dévoilés sur cette page vers la mi-août. Restez connectés ! 😊

04/08/2026

🌿 Et si vous vous accordiez enfin un vrai moment pour vous ?

Le stress, la fatigue, les tensions ou simplement le besoin de souffler…

Notre corps nous envoie parfois des signaux qu'il est important d'écouter. 💛

La réflexologie plantaire est une méthode douce qui accompagne chaque étape de la vie, du bébé au senior, pour retrouver équilibre, détente et bien-être.

Découvrez ses nombreux bienfaits… et pourquoi tant de personnes en font aujourd'hui un véritable allié au quotidien. 👣✨

Prenez rendez-vous et offrez-vous cette parenthèse de douceur.

💛 Prendre soin de soi, de la tête aux pieds.

01/08/2026

🍃 Et si vous vous accordiez une vraie pause avant le rythme de la rentrée ? 🍃

Le mois d'août s'est rempli très vite et il ne reste désormais que quelques créneaux disponibles la dernière semaine d'août, juste avant la reprise.

Que vous soyez parent, futur parent débordé par la rentrée, ou que votre enfant ait besoin d'aborder cette période avec plus de sérénité, c'est le moment idéal pour faire une pause.

✨ Un massage pour relâcher les tensions.
✨ Une séance de réflexologie pour retrouver l'équilibre.
✨ Un accompagnement en naturopathie ou en Fleurs de Bach pour repartir sur de bonnes bases.

Quelques instants pour souffler peuvent faire toute la différence avant le retour au quotidien.

📅 Les dernières disponibilités se situent uniquement la dernière semaine d'août.

📩 N'hésitez pas à me contacter rapidement si vous souhaitez en profiter avant la rentrée.

À très bientôt,

Adresse

Rue De Mussy
Condé-Northen
57220

Heures d'ouverture

Jeudi	08:30 - 18:00
Vendredi	08:30 - 18:00
Samedi	08:30 - 16:00

Téléphone

+33768407679

Site Web

http://emiliek-naturopathe.com/

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