GO4yoga

// PRANASTATION SUMMERYOGA
// summerenergy for your health!

// PRANASTATION yoga & pilates
// summerenergy for your health!

// 7 — 8h // yoga dynamique // early bird
// 8 — 9h // yoga dynamique // hurray for the day
// 18 — 19h // yin-yang yoga // sunsetfow

// cours ouvert à tous
// e course is accessible for everybody
// inscriptions à l‘avance conseillé
// venez 5 min avant le cours
// please come 5 min before the session

// PRIX/PRICE
// 10 € la

séance // for the course
// 45 € pour 5 séances // for 5 sessions

// xenia goffaux (yoga) // 06 48 41 20 49
// carine loubet (pilates) // 06 38 24 97 53

// on parle francais, anglais, allemand

18/08/2026

SUNSET YOGA à la plage 🏖️ de Contis

& EARLY BIRD YOGA à la plage 🏖️

Ce soir MARDI
20.15-21.15h

YOGA au coucher du SOLEIL à la plage 🏖️.

RDV: 20h GO4surf Shop
226, Avenue de l’Ocean

TARIF : 15,-€ // 12,-€ les Fidèles à l’année

Emmenez une serviette de plage

MERCREDI MATIN
8.30-9.30h

YOGA à la plage de Contis

RDV 8.15h en face de la Crêperie Royale

TARIF : 15,-€ // 12,-€ les Fidèles à l’année

Emmenez une serviette de plage

Envoyez moi un message si vous voulez participer.

Le PLANNING à partir de JEUDI arrivera au plus t**d demain matin.

J’attends les prévisions de la météo actuelle.

Merci pour votre compréhension.

Namasté 🙏 Xenia

09/08/2026

Bonjour les YOGIS,
🌅☀️🌅☀️🌅☀️

BIENVENU/E aux NOUVELLES 🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♀️
NOUVEAUX 🧘🏿‍♂️🧘🏻‍♂️

VOICI le PLANNING pour les prochains jours & COMMENTAIRE Météo

1) YOGA
Aujourd’hui DIMANCHE
20.30-21.30h
SUNSET YOGA

RDV 20.15h au GO4surf Shop 226, Avenue de l’océan / Contis

TARIF : 15,-€

Emmenez une serviette de plage 🏖️

LUNDI / MONDAY 🤩🤩
19.30-20.30h
YOGA RELAX 😎
(Bien être pour le DOS)

PRANASTATION, 167, Chemin du Grand Broque / Saint Julien

Tarif : 15,-€/ 12,€ les FIDÈLES

MARDI MATIN 🧘🏻‍♀️
7.15-8.15h
Yoga à la plage 🏖️
RDV 7h en face de la Crêperie Royale

Ça va être MAGNIFIQUE 🤩, promis. Je sais que c’est tôt mais c’est extraordinaire à la plage à cette heure là.

Mettez vos réveils ⏰ & une sieste dans l’après-midi.

MERCREDI / WEDNESDAY 😎😎

16.30-18.30h
STAND UP PADDLE & YOGA

RDV: 16.15h au GO4 surf Shop

TARIF: 40,-€
Minimum 4 personnes

INSCRIPTION jusqu’à LUNDISOIR 20h 🕗

JEUDI/ THURSDAY 🍓
7.15-8.15h

Yoga à la plage 🏖️
RDV 7h en face de la Crêperie Royale

Ça va être MAGNIFIQUE 🤩, promis. Je sais que c’est tôt mais c’est extraordinaire à la plage à cette heure là.

Mettez vos réveils ⏰ & une sieste dans l’après-midi.

JEUDI SOIR/ THURSDAY
17-19h

STAND UP PADDLE & YOGA

TARIF: 40,-€
Minimum 4 personnes

RDV: 16.45h au GO4 surf Shop

INSCRIPTIONS jusqu’à MARDISOIR 20h.

VENDREDI/ FRIDAY 🌟
18.30-19.30h

Hatha FLOW YOGA
Style YIN YANG ☯️

PRANASTATION, 167, Chemin du Grand Broque / Saint Julien

Tarif : 15,-€/ 12,€ les FIDÈLES

Minimum 4 réservations jusqu’à vendredi midi 14h pour confirmer la séance.

COMMENTAIRE MÉTÉO :

SOLEIL ☀️ XXL

Merci beaucoup de me suivre et envoyer moi un texto si vous voulez venir.

Namasté 🙏 Xenia

06 48 41 20 49
🇫🇷🇩🇪🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

14/07/2026

Le PLANNING du YOGA à Contis & Saint Julien 13.07.-15.07.

MERCREDI
18.30-19.30h
Hatha Flow Yoga / Style YIN YANG ☯️

PRANASTATION, 167, Chemin du Grand Broque / Saint Julien

TARIF : 15,-€
(Pour les «fidèles à l’année: 12,-€)

JEUDI SOIR
18-19h YOGA Relax 😎

PRANASTATION, 167, Chemin du Grand Broque / Saint Julien

TARIF : 15,-€
(Pour les «fidèles à l’année: 12,-€)

VENDREDI MATIN
8.15-9.15h

YOGA à la plage 🏖️
RDV 8h en face de la Crêperie Royale

Il vous faut une serviette de plage 🏖️ et/ ou un tapis de yoga

TARIF : 15,-€
(Pour les «fidèles à l’année: 12,-€)

VENDREDI
17.30-19.30h
Stand Up Paddle & YOGA

RDV: 17.15h au GO4surf shop

TARIF : 40,-€ (35,-€ pour les « fidèles »)

Minimum: 3 personnes,
max 4-5.

Envoyez moi un message si vous êtes intéressé/es de participer.

CONFIRMATION:
PLAGE: minimum 4 personnes jusqu’à 21h
la veille.

PRANASTATION : minimum 4 personnes jusqu’à 15h le jour même.

Je vous souhaite une excellente soirée / journée.

Namasté 🙏 Xenia

12/06/2026

Voici le PLANNING de ce week-end

Ce soir VENDREDI
17.30-18.30h
Yin Yang ☯️ Yoga

PRANASTATION, 167, Chemin du Grand Broque / Saint Julien

CONFIRMATION :
À partir de 3 personnes qui s’annoncent avant 14h 🕑.

SAMEDI ☀️☀️☀️
8.30-9.30h
Yoga à la plage de CONTIS

RDV: 8.15h en face de la Crêperie Royale

Serviette de plage et/ ou tapis de YOGA

DIMANCHE ☀️☀️
15-17h
Stand Up Paddle & YOGA

Top CONDITIONS

RDV : 14.45h
Minimum 3 personnes

DIMANCHE SOIR
18.30-19.30h

YOGA RELAX 😎
PRANASTATION

La MÉTÉO du week-end s’annonce très très bien.

Envoyez moi un message si vous êtes intéressé/es de venir.

Je vous souhaite une excellente journée,

Namasté 🙏 Xenia

Info: 06 48 41 20 49

25/05/2026

Le PLANNING du YOGA, Stand Up Paddle & YOGA, cours de SURF: la «Glisse ROYALE »

YOGA
MARDI 26.05.
9-10h Hatha FLOW YOGA 🧘🏾‍♀️

MERCREDI 27.05.
8-9h EARLY BIRD YOGA

JEUDI
18.30-19.30h YOGA RELAX 😎

STAND UP PADDLE & YOGA
JEUDI
15-17h Niveau Mix

VENDREDI
15.30-17.30h Niveau Confirmé

LA GLISSE ROYALE / Cours de SURF avec une méthode yogiquement
VENDREDI 10-12h

Questions ? N’hésitez pas de me contacter en MP

Infos: 0033 6 48 41 20 49

22/05/2026

Le PLANNING du week-end de PENTECÔTE
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

SAMEDI SOIR
17.30-18.30h
Hatha FLOW YOGA
🧘🏼🧘‍♀️🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘‍♀️

PRANASTATION, 167, Chemin du Grand Broque / Saint Julien en BORN

TARIF : 12,-€/ 10,-€ les abonné/es

DIMANCHE
10.30-12.30h
Stand Up Paddel & YOGA

RDV: 10.15h au GO4surf Shop

Niveau : MIX

TARIF : 35,-€

Minimum : 3 personnes
Max: 5 personnes

LUNDI
10-12h : La GLISSE ROYALE 🫅
Cours de Surf 🌊 dans des petites vagues avec l’objectif d’apprendre progressivement et lentement le SPORT ROYALE.

RDV: 15 min avant au shop

TARIF : 35,-€

LUNDI SOIR
17.30-18.30h
YinYang Yoga ☯️

PRANASTATION

Envoyez moi vos textos si vous voulez participer au cours.

Infos & réservation: 06 48 41 20 49

Une très belle journée,

Namasté 🙏 Xenia

13/05/2026

BONJOUR les YOGIS,
🧘🏽‍♂️🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏿‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏾‍♀️🧘🏽‍♂️

Voici le PLANNING pour les prochains jours du PONT & COMMENTAIRE MÉTÉO & Organisation

Cet après-midi
17-18h Hatha Flow Yoga

Pranastation/ -tente ⛺️
167, Chemin du Grand Broque / Saint Julien

Pour l’instant nous sommes 4. En cas de la pluie j’ai une tente (max 8 personnes)

JEUDI APRÈS-MIDI
🌧️🌦️🌧️🌦️🌧️
17-18h Hatha Flow Yoga

Studio YOGATE
72, ZA du Cusson / Saint Julien

VENDREDI MATIN 🌧️
10-11h Hatha Flow Yoga

Studio YOGATE
Minimum 5 personnes

VENDREDI APRÈS-MIDI
⛅️☀️⛅️☀️⛅️☀️⛅️

17-18h Hatha Flow Yoga

Pranastation/ -tente

SAMEDI Après-midi
☀️⛅️☀️⛅️☀️⛅️
17-18h Hatha Flow Yoga

Pranastation / -tente

DIMANCHE
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
10.30-11.30h
Hatha Flow Yoga

Pranastation / -tente

DIMANCHE APRÈS-MIDI
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
16-18h Stand Up Paddel & YOGA
Niveau : MIX, ouvert pour les débutant/es avec des expériences en Yoga ou Pilates.

RDV: 15 minutes avant au GO4surf shop

TARIF : 35,-€

Ça va être trop beau. Des très belles conditions sont annoncées pour le moment.

Si vous avez des questions ou bien intérêts de faire des séances particulières yoga, surf, fitness, n’hésitez pas de me contacter en MP.

COMMENTAIRE MÉTÉO :

Pour l’instant le jeudi jusqu’au vendredi midi seront bien pluvieux.
Samedi peut-être un peu dans la matinée et le dimanche il y aura du beau temps, pas de vent & soleil.

Les séances sur la Pranastation seront confirmées à partir de 3-4 réservations. Pour les séances au YOGATE, im me faut 5 personnes.

En cas de la pluie 🌧️, j’ai une tente ⛺️ pour le Yoga 40m2. Si on sera plus que 8 personnes, je peux me louer le studio YOGATE.

Je vais vous rappeler le planning de chaque jour & les moments de la confirmation.

J’espère que vous êtes motivé/es de pratiquer.
Le Printemps est excellent pour la discipline royale du BIEN-ÊTRE.

Prenez soin de vous,

Namasté 🙏 Xenia

Plus d’INFOS: 06 48 41 20 49

Langues: 🇫🇷🇩🇪🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

23/04/2026

Le PLANNING 23.04.-26.04.26

Bonjour les YOGIS,
🧘🏾‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️🧘‍♂️🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♂️

Voici le PLANNING du prochain Week-end :

Ce soir JEUDI
17.15-18.30h
YOGA postural

PRANASTATION, 167, Chemin du Grand Broque // Saint Julien

Tarif: 14,-€ // 12,-€ les abonné/es

VENDREDI ☯️
17-18h YINYANG Yoga

PRANASTATION
TARIF : 12,-€ // 10,-€ les abonné/es

SAMEDI
17.15-18.15h
YinYang Yoga

La DANSE du Dragon 🐉

Studio: YOGATE,
72, ZA du Cusson, Saint Julien

TARIF : 12,-€ // 10,-€ les abonné/es

DIMANCHE ☀️☀️
12.30-14.30h
SUP & YOGA
RDV: 12.15h au GO4surf shop

TARIF : 35,-€ (Photos inclus)

DIMANCHE SOIR
17.30-18.30h
YOGA RELAX 😎
PRANASTATION

Envoyez moi vos textos si vous êtes intéressé/es de participer.

Merci beaucoup ☺️

Namasté 🙏 Xenia

Adresse

226 Avenue De L'Océan
Contis-Plage
40170

Téléphone

+33648412049

Site Web

http://www.go4surf.com/

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